随着人们对养生保健的愈加关注,中药也更加贴近我们的生活。三七,作为一种传统名贵中药材,应用广泛。但如何辨别三七的“好坏”,如何合理使用三七,一些朋友在面对这些问题上时有困惑。下面,就为朋友们略析一二。
三七药用最早记载于元朝赵宜真编撰的《仙传外科方集》(1378 年,元朝杨清叟编著),其后在李时珍的《本草纲目》中有详细记载:“三七近时始出,南人军中用为金疮要药,云有奇功”。《本草纲目拾遗》中赞其为中药中之最珍贵者,因其疗效神速而被历代医家视为药中之宝,有“参中之王”的美誉。
每天食用5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳,灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,
市场上,三七的规格很多,大小不一、颜色也有差异。
一、买什么样的三七好呢?
三七以个大皮细、质坚体重、断面灰黑色、无裂隙(俗称铜皮铁骨),生长有小“钉头”者为佳。个小体轻者质次。
三七多以粉末入药。不同的三七粉在颜色上差异不小,它们有什么区别么?
三七加工成粉末后会显现出不同颜色的原因有多种可能,与三七的来源、粉碎后粉末的粒径、粉碎的药材部位等因素都有关系。其中,三七不同的药用部位粉碎后所得的三七粉颜色不尽相同。三七主根加工而成的三七粉颜色较浅,根茎及支根加工而成的三七粉颜色较深。三七的三种药用部位均可入药,而三七的根茎及支根的功效与三七主根相近但较之力弱。
在传统医学中,三七具有止血、活血化瘀、消肿止痛的功效。三七粉是生三七或熟三七磨成的粉末,因炮制使其药性改变,其生熟功异,体现为“生消熟补”,其原因与三七炮制前后药效成分的种类及含量的变化密切相关。生三七功在活血化瘀、消肿止痛,善治跌打劳伤;熟三七(用菜油将生三七炸黄即成或蒸制成熟三七)功偏于补血强身,善治身体虚弱、神经衰弱,益智方面优于生三七。《本草纲目拾遗》有谓“人参补气第一,三七补血第一”,气可速生而血不可速生,可见三七补血快而稳妥。一般骨折前期服用三七粉主要是化瘀血,其为生吃;中后期三七粉熟吃主要是补血和促进骨骼愈合。
一般用温开水冲服,在冲服过程中,由于三七是粉状,不用较多的温开水冲服,粉状巴喉咙,产生咳嗽,使人难受。有人用淡酒吞服,其理由增加三七粉効果,这也有一定的道理。三七粉泡鸡蛋对老年人长期服用,効果甚佳。三七粉在。
现代医学研究表明,三七粉内含有21种皂甙活性物质,17种氨基酸,11种微量元素,3种抗癌活性硒及粗蛋白质等多种有效成分,对心脑血管系统、中枢神经系统等方面的疾病都有独特的预防及保健作用。如:1、辅助抑制肿瘤;2、预防心脑血管病,降血压血脂血糖;3、止血、活血化瘀;4、调理月经,治疗妇科病;5、美白肤色,三七加醋治好疤痕疙瘩成功案例,祛斑祛暗疮;6、增强体质,提高免疫力;7、抗疲劳,镇痛;8、活血利尿,对肾脏代谢方面也具有一定的调节作用;9、抗氧化,延缓衰老。
很多人保健养生都服用三七粉,虽然其功效颇多,但三七粉针对不同的人群应采用不同的使用方法。
二、 三七粉的使用方法:
(一)三七粉的生熟吃法:
1、生吃三七粉
主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝,对急慢性肝炎效果比较好!
生用方法:口服,每次3-5克,冷水冲服。外用适量敷患处。
2、熟吃三七粉
熟用方法:可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
(二)三七粉服用时间:
1、早上服用:早上起来空腹服用三七粉3-5克,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
三、三七粉使用注意:
企业回文山福万家是文山本地的自主三七品牌。一般用三七超过3年的很多都知道。订购只要一个电话,就可以。方便,快捷,品牌.特别提醒:一些个人的只有一个微信号的那种三七粉别买,很多都是通用包装的三无产品,掩盖了无资质,无质量,无监管。入口的。
1、三七粉有活血化瘀的功效,在月经期间应停服,以免引起出血过多;但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七的活血化瘀功效来调理月经。
2、孕妇不宜服用三七粉,防止扰动胎气。但如果是产后失血较多,可以用三七粉来补血。因为三七有止血化瘀的效果,同时可增强产妇的体质。
3、风热感冒最好不要服用三七粉,三七粉性温,风热感冒服用会加重感冒病情。
4、三七粉不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用。
三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克。熟吃的话,可以先把炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服。
5、身体虚寒者应观察服用,脾胃虚弱者或胃气上逆者,单服用三七粉可出现恶心、呕吐等症状。
6、对三七过敏患者慎用。
2、生三七:具有散瘀止血作用。所以,三七虽好,但不少人仍会出现无效情况,这与服用的方法不同有关系。另外,第一次服用三七容易出现口渴、四肢无力等情况,其实属于正常情况,是三七粉起到了活血功效,如果症状轻微,很快会。
7、心梗病人若口服抗凝药物,应慎用三七粉,需同时监测凝血指标。
8、三七粉主要功效是活血、止血,如果患者无瘀血,不要较长时间、过量服用,否则会出现恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。
1、生吃三七粉:服用方法:用温水直接冲服三七粉。主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症;冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。2、熟吃三七粉:熟吃方法:一般是用三七炖汤,或者用滚开水冲服三七粉。主治:用。
很多人认为,三七粉有病治病,无病强身,是一种很好的保健品,但其实三七粉并不是保健品,三七粉是药!其有诸多服用禁忌,不是所有人都适用三七粉。服用三七粉要根据病情及自身的体质来选择用药或控制用量,用其药,必有其证,方能受益,否则适得其反。