
上汤娃娃菜的做法
上汤娃娃菜的做法 (素菜|减肥餐)
必备原料和工具
- 娃娃菜
- 皮蛋
- 午餐肉(火腿肠)
- 葱
- 姜
- 蒜
- 盐
- 糖
- 淀粉
计算
注意,这道菜仅有足够 2-4 人食用的版本。
- 娃娃菜 700g
- 金针菇 10g(看个人喜好, 不喜欢 see you tomorrow 的就不放 😂)
- 皮蛋 一个(没有也可以不放, 我吃着也好吃)
- 午餐肉(火腿肠都可以替代)
操作
1、娃娃菜洗净,竖着切开切成段。
2、葱3g切小段。蒜10g切片。姜10g切小片。
3、皮蛋切成丁,火腿肠或者午餐肉切成丁(1cm大小的丁)
4、金针菇洗净撕开
5、烧热水娃娃菜放进去十秒钟出一下水捞出。
6、热锅凉油,加热锅倒入油过一遍就倒出来,重新倒入一点油。
7、调至小火加入葱姜蒜,煎炒出香味即可。
8、加入适300g清水(水量没过娃娃菜即可),放入娃娃菜,金针菇,午餐肉
9、加入调味料蚝油、糖、盐、味精烧开。
10、煮3分钟,煮开后开始装盘,盛出娃娃菜后皮蛋放在上面把汤汁浇上去就可以了