一、黄帝内经
无论学文学医抑或学政治，都是必读之书，不仅是医书，更蕴含许多人生与政治的道理。
这本书是南怀瑾在太湖大学堂做的七日指导的语音文本。南怀瑾这几年被誉为国学大师，知道南怀瑾还是周赫推荐的，前年由于当当网打折买下了他的全集，不过这本书不在全。
二、静坐修道与长生不老
研究七支坐法所用。是南先生为打坐正名之作。
这个是生命的科学了。 所以我常常引用“书到今生读已迟”这句话,这一生来求学已经太迟了,都是前生读来的啊,是带来的,这叫种子识入胎。 《禅与生命的认知初讲》 --- 什么叫“心”呢?心, 谓一切种子所随依止性 ,比如一个母。
三、瑜伽师地论
《禅与生命的认知初讲》是南怀瑾先生在太湖大学堂第一次讲座的辑录，是关于如何实证佛法的基本阐述。南师深感自己时日无多，身边学佛的人却没有一个有成就的，不是不悲哀的。记录一些还需要继续深入探究的点。南师讲到他写。
弥勒菩萨著作，讲学佛修证的道理分为五道，十分缜密科学。
气本来空的嘛！你觉得太充满，或者用鼻子，或者用嘴巴，把它呼出去，一概把它放掉，空了，身体也不管了，气充满时念头也止了。这样身体内部变化很大哦！下一步慢慢再讲，我会告诉你们。——《禅与生命的认知初讲》
四、易筋经 洗髓经
易筋经是达摩祖师所传的瑜伽。而洗髓经是不净观。
五、易经
中国文化的根本。
六、量论
由量子力学而引用佛学此书，论述何为一切无量。
七、三国演义
南先生立志打天下的启蒙书籍
八、达摩禅经
九、高僧传
记录很多打坐几十年一百多年寿命长久的修行人。
十、西藏生死书
有关佛学生命生死问题的书籍，但有不对的地方。
十一、诫子书
南先生提倡数十年的儒家经典，包含诸葛亮一生的学问精神，是中国儒家教育目标的浓缩。
十二、禅海蠡测
有关生死问题，内有描述。
十三、人生的起点与终站
生死问题讲的比较完备的一次记录。
十四、参同契
提到内照形躯，是止观的另一种描述。
十五、佛为阿难所说入胎经
有白话版（李淑君），关于佛陀对于胎儿形成的阐述。
十六、灵源大道歌
关于生命根本的经典阐述：命蒂从来在真息。
十七、般舟三昧经 安般守意经 修行道地经
三国以后，东西晋时期翻译的重要佛经。对于修行有具体的描述。
十八、孔子家语
食谷者愚，食肉者鄙，食气者寿，不食者神明而不死。这是孔子对于饮食与修行状态的描述。
十九、永嘉禅宗集
南先生认为禅宗最了不起的弟子永嘉禅师的佛学著作。
二十、大毗婆沙论 法蕴足论 舍利弗阿毗昙论
佛陀弟子们修行的心得记录，需好好研究。
二十一、圣经 新约全书
对于神正确的解释：神即是光，光即是神（出自约翰福音）
《禅与生命的认知初讲》是南怀瑾先生在太湖大学堂第一次讲座的辑录，是关于如何实证佛法的基本阐述。在此次讲述中，南先生结合现代生命科学，现身说法，揭示了安那般那、六妙门、十六特胜、白骨观、禅净双修等佛教诸多修行。
二十二、现观庄严论
弥勒菩萨论著，中文没有翻译，存于藏文。被法尊法师在西藏翻译成中文。
二十三、般若无知论
僧肇法师所著，论述知不知谓知也。其相关思想影响中国数千年。
二十四、八识规矩颂 百法明门论
研究唯识的基础书籍。
二十五、西游记
以故事形式描写修行做功夫的路线。
二十六、师道 原道
韩愈文章，阐述对于老师的理解，放在古文观止里，在传统教育里都需要背诵。
二十七、孟子告子篇
忧患意识的出处，相当于中国的圣经。
二十八、世界文明史
集中台湾数百人翻译的书籍，了解西方的窗口。
二十九、西望梵天
中国青年学者将佛经里的天文集中论述的书籍，获得南先生肯定。
![[元]倪瓒撰《云林堂饮食制度集》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1603879295602679809.jpg)
