人，曾奇峰，作为大自然最特别的动物，不仅存在着生理需要，还有丰富的情感需要。如同下面推荐的这本书所说：我们是大自然的孩子，注定要带着人的全部优点和弱点活着。人真的是这样一种动物，没有情感，会被“饿”死；情感太多，会被“撑”死；不多不少，才是最好的。我们该如何认识这些情感？如何把握情感的度量？我想大家可以试着在这一本书中找到答案。
书名：
本书源于治疗过程，然而，本书并非只是治疗过程的简单记录，并非只是一本“单纯”的治疗笔记，而是曾奇峰作为一名心理医生在见证了无数人间悲欢离合和爱恨情仇后，认认真真地思考，开出的一剂“曾氏药丸”。书中随处可见引人。
《幻想即现实》
主要作者：
曾奇峰
《幻想即现实》曾奇峰 已经无数次听到曾老师的名字，但是他的书却是第一次看到。而这本书如封面介绍的那样，是曾老师作为一名心理医生在这么多年一线工作的总结，认认真真地思考，开出的一剂“曾氏药丸”。封底的一句话也。
精神科副主任医师，毕业于同济医科大学医疗系，幻想即现实，获医学学士学位。现为德国威腾·海德克大学医学专业博士研究生，导师为德国首屈一指的社会精神学家多勒教授。是首期中德高级心理治疗师连续培训项目学员，武汉中德心理医院创始人、首任院长，中国卫生专业技术资格考试专业委员会成员，中国心理卫生协会精神分析学组副组长，华中地区组长，德中心理治疗院（在德国注册的机构）中方委员之一，中华医学会武汉分会精神医学委员会委员，华中科技大学同济医学院心理卫生研究中心学术委员会委员，1986年全国独家心理咨询杂志《心理辅导》专栏作家；首届中德高级心理治疗师连续培训项目学员。曾在多种心理治疗杂志上发表多篇专业论文；多次在世界性心理治疗大会上宣读论文，在多种心理学普及读物上发表科普文章数十篇。
核心内容：
好了，今天的内容就到这里了。如果你还想了解更多心理学的知识，可以尝试多看看相关资料，也可以试着学习心理咨询师基础培训课程，学习一些系统的心理学知识。
前言：曾奇峰这个名字时常出现在武志红老师的书里，由此我萌生了读曾老师书的想法。曾老师的书也算得上通俗版心理学书里，两本书《幻想即现实》/《你不知道的自己》都是分成很多篇小短文，每篇短文的标题都是观点，特别接。
三君院，洞见你我他！每天学一点心理，让你更懂你自己！
《幻想即现实》内容简介:每个人都是大自然的孩子,任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。我们是人,我们都注定要带着人的全部优点和弱点活着。人真的是这样一种动物,没有情感,会被“饿”死;情感太多,会被“撑”死;不多不少。
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