高考数学结束后，不少考生直呼：“太难了!”
一位朋友的先生作为曾经高考数学满分状元在该死的胜负欲下试做了数学试卷，结果是懵的比做的多。一位曾经凭借奥数保送大学的宝妈看过卷后，也不禁怀疑当年的数学是怎么学的。
曾俊豪——世界记忆大师，中国脑潜能开发专家，中国大脑思维运动先驱，全脑平衡学习法专家，《全脑教育师资班》导师，《全脑天才复制营》总教练。2005年曾俊豪老师参加英国王子查尔斯的老师“世界记忆之父&rdquo。
更不要说像我这样的“数学白痴”，看完试卷后只剩下“汉字我都会，只是看不懂它说的是什么”的尴尬了。
为什么以前认真学过的东西，现在都忘得一干二净呢？
这就得问问我们的神秘的大脑记忆系统了。
“记忆之书”--《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》将会为你揭开记忆系统的神秘面纱。
他在书中，为人们介绍记忆的种类、运行机制，以及众多脑科学领域的经典实验与案例，带领人们探寻记忆“是什么”“如何运作”。同时，作者还借助记忆运动选手的经验，为人们介绍多种提高记忆力的训练方式。
鲍里斯·尼古拉·康拉德（Boris Nikolai Konrad）是谁？
鲍里斯·尼古拉·康拉德（以下简称作者为：“康拉德”）是德国神经科学家、记忆培训师、记忆运动员、曾获世界记忆力锦标赛多项冠军。早在2005年，康拉德劳兹的作品，康拉德就已经登上过央视的《想挑战吗？》，后来还在《吉尼斯中国之夜》上创造过记忆数字的世界纪录。
康拉德是这样回答的：“顶级记忆力当然是通过后天训练达到的。”他认为，天才与普通人的大脑长得几乎是一样的。
不错，为了证实他那个被认为是“最强大脑”与常人长得几乎一样，他把自己送进了研究室，对自己的脑部进行了深入的解剖。
结果分析，康拉德的大脑确实是一颗普通的大脑。
“如何能把一颗普通脑袋变为‘最强大脑’”？康拉德在《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》里说，“只要掌握了正确的方法并加以训练，任何人都能拥有超强的记忆力。”
要了解神奇的记忆法，首先要了解一下我们的大脑是如何储存记忆的。
曾经我们以为海马体是储存记忆的地方，但当一个切除了海马体的人，他的脑袋里几乎完整地保留了过去的记忆，但却无法记住当下发生的事情。
科学家做了大量的实验试图找出大脑储存记忆的硬盘，却发现不同的记忆会自动归档到大脑的不同系统，康拉德将这种归档的途径称为“记忆系统”。
“记忆系统”有哪些呢？大致可以分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆、还有情景记忆、自传式记忆等等。而短时记忆容量大的人，往往给人“天才”的印象。
![[德]鲍里斯·尼古拉·康拉德（BorisNikolaiKonrad）《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/68.jpg)
那么人与人之间的记忆系统是否存在差异呢？
在《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》有这样一个实验：科学家分别邀请了一组记忆运动员和普通人进行记忆力测试，他们被要求在规定时间内记住照片上的内容，经过第一轮测试，发现两组人员的差别并不明显。而第二天，科学家再次让两组人员回忆那些照片的内容时，记忆选手们还能记住80%以上的内容，而普通人那组就几乎忘光了。
这说明什么呢？经过一些记忆训练后，记忆运动员会自动将照片放进长时记忆系统以便随时调用，而没有经过训练的普通人，则只是把照片的内容放进了瞬时记忆里，不一会儿就忘了。
这让我想起了《神探夏洛特》里提到的“记忆宫殿”，这是记忆运动员常用到的记忆技巧。康拉德曾经说过自己拥有六十七座“记忆宫殿”，他们通过“轨迹法”，比如情景、时间等来帮助自己记忆并且回忆调用这些记忆。
电脑的硬盘再大，也要定时清理内存来保持流畅的速度。大脑也是一样的，虽然我们常说“大脑的潜能是无限的”，但是如果大脑什么都要记住就意味着大脑什么都记不住。因此，大脑里面还有一个遗忘系统，会定时清理掉一些不用的东西。这就是为什么曾经的高考数学状元，多年后不再记得如何解代数了。
如何在记忆系统里快速调档我们需要的东西呢？
《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》里说，大脑会建立起“记忆结构”，从而以最少的耗能对某件事作出迅速的反应。
“天才”篮球运动员詹姆斯在赛场上似乎总能迅速地对对手的动作作出判断，据说他可以记起职业生涯中超过1000场比赛，并且运用记忆中对手之前在相似比赛情景中的走位来指导自己的反应。根据他本人的描述，他在比赛后会把刚刚的比赛情形在脑中重演、分析一遍，然后更好地存在记忆中。
记忆，是神秘而复杂的系统，它能让人变成天才，也可以把人变为痴呆。在《被记忆改造的我们：脑科学的秘密》，作者康拉德列出了一套有效的训练记忆力的方法，如果你也想试着通过学习更好的记忆法让自己变得更好，推荐你读读这本书。
在我们的一生中，大脑是一直处于运动的，它永不停止学习，直到人生命的结束。
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