法国作家夏尔布德莱尔，三联生活书店心理自助读本畅销系列“知心书”第四辑中的知心书O：《超越自恋》上市了！这本书，是自恋受害者自救的途径，也是自恋障碍者反思的契机。做自己，而非他人生活的操纵者，才是自恋的正途。
自恋变态的人是什么样的人？
文丨[法] 让—夏尔·布舒
在一次培训中，我讲到“变态”一词。我让在场的每个人说出当他们听到变态一词时，脑海中第一个出现的词。结果如下：“有毛病的、变质的、不道德的、坏的、脾气犟的、贪淫好色的、放荡的、放纵的、下流的、让人讨厌的……”对于变态，每个人都有自己的定义。
然后，在试图弄清楚如何逃离自恋变态者的魔爪之前，我们将研究自恋变态的机制。自恋变态者会使用一些特殊的手段，比如“粘连”。他会粘在受害者身上，不允许受害者逃跑，并在“粘住”受害者之后，将其引入有害的环境。通过研究我们能够了解粘连机制的概念，还能更好地理解在试图摆脱自恋变态者之前，更重要的是与之保持距离。接下来，我们将研究自恋变态者将如何应对以及他将如何试图“再粘连”。俗话说，有备无患，如果我们能够预见他的反应，那么当我们看到他的挣扎，或是试图再次诱惑、威胁以及让我们产生犯罪感时，我们就不会感到意外了。
![[法]让—夏尔•布舒《超越自恋》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/80.jpg)
之后，我们将研究自恋变态的原因。为什么在描述自恋变态机制之后阐述自恋变态的原因？因为了解原因才能正确地对受害者进行治疗。在关于“因为失去了心爱的人或物品而导致的痛苦”的治疗过程中（一般而言，受害者需要面对的是与丧事类似的经历），我们将看到应对“失去心爱的人或物品”这一事实需要若干步骤。虽然在韧性之路上“道歉”非常重要，但如果它出现太早，可能会被否认，也可能会妨碍必要的治疗。
当我接待这些自恋变态者的受害者时，他们经常呈现出类似战争受害者、人质或自然灾害受难者的受伤症状。因此，通过对自恋变态者及其机制进行研究，我们将会明白，应该采取柔和的、结构合理的方法来陪伴这些受害者。
但愿本书能够帮助一些人进行自我重建，也能够帮助一些人学会质疑，同时我们更加希望所有人都能够学会在尊重相异性的前提下更好地照顾自己。
本文节选自知心書O《超越自恋》引言部分
[法] 让—夏尔·布舒 著 梅涛 译
三联生活书店出版
知心書O《超越自恋》
[法] 让—夏尔·布舒 著 梅涛 译
ISBN 978-7-80768-243-1 定价：48.00元
我叹服法布尔为探索大自然付出的精神,让我感受到了昆虫与环境息息相关,又让我感受到了作者的独具匠心和细微的观察.6,《昆虫记》让我眼界开阔了,看待问题的角度不一样了,理解问题的深度也将超越以往.我觉得 《昆虫记》是值得一生阅读。
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内容简介
他的作品不是最优秀的,却是最让人触动心弦的。 余华在很多作品中倾注了浓烈的情感,既书写着苦难,又书写着温情,有苦难的地方总是有温情的存在。他的作品,除了能给你感动,还有一种能使你砥砺奋进的力量,我相信这是每一部文学经典都。
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让—夏尔•布舒Jean-Charles Bouchoux
![[法]让—夏尔•布舒《超越自恋》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/96.jpg)
法国作家、精神分析师、心理医生，曾在法国出版过多部心理学作品
❤ 畅销书系列“知心书”第四辑，三联生活书店引进推出同系列经典《超越自恋》。
❤ 利用某种亲近的关系实现自己对他人的支配，并防止这些人试图与他保持距离；
❤ 内心冷漠，没有负罪感，但会毫不犹豫地想让别人产生负罪感；
❤ 善于言辞，会大量使用言语的双重意义来操纵他人，主动让别人感到不自在……
❤ 本书讲述了自恋的内核——有关欲望、冲动、投射与防御的一系列机制，帮助存在自恋变态问题的人正视自身问题的症结所在，也帮助受害者——他们之所以被操控，也是因为自带与自恋变态者共同的变态因素——逃离操纵，解决问题，摆脱伤害，过上平和快乐的生活。
内文展示
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知心書系列
知心書A
《恰如其分的自尊》
作 者：[ 法] 克里斯托夫·安德烈 弗朗索瓦·勒洛尔 著 周行 译
出版社：生活·读书·新知三联书店
生活书店出版有限公司
ISBN：978-7-80768-093-2
知心書B
《我们与生俱来的七情》
作 者：[ 法] 弗朗索瓦·勒洛尔 克里斯托夫·安德烈 著 王资 译
ISBN：978-7-80768-092-5
知心書C
《无处不在的人格》
作 者：[ 法] 弗朗索瓦·勒洛尔 克里斯托夫·安德烈 著 欧谕 译
ISBN：978-7-80768-118-2
知心書D
《太聪明所以不幸福？》
作 者：[ 法] 让娜·西奥- 法金 著
梅涛 译
ISBN：978-7-80768-119-9
知心書E
书，完全是内涵的，感情与思想丰富。它总是默默地呆在你把它所放的位置上，从不多言多语。它从不改变自己的说法与观念，不做阿谀奉承随机应变的事。这位朋友始终坚定不移地守候着自己的责任：以自身的固有情感与观念来丰。
《从自我苛求中解放出来》
傅雷家书读书感悟1 要坚持,要贯彻,但是也要忍耐。——题记 《傅雷家书》中,傅雷曾对儿子写到:“你有这么坚强的斗争性,我很高兴。但切勿急躁。”坚持真理固然是件好事,而如何阐明并说服他人更是一门艺术。 每个人心中都有每个人的真。
作 者：[法]弗雷德里克·方热 著 周行 译
ISBN：978-7-80768-135-9
知心書F
《疯子的自由》
知心書G
《医治受伤的自信》
作 者：[法]弗雷德里克·方热 著
王资 译
ISBN：978-7-80768-142-7
知心書H
《你好，焦虑分子！》
作 者：[法] 阿兰·布拉克尼耶（Alain Braconnier）/著 欧瑜 /译
出版社：生活·读书·新知 三联书店
生活书店出版有限公司
ISBN：978-7-80768-146-5
知心書I
《幸福生活的秘密》
作 者：[法] 克里斯托夫·安德烈 著
蔡宏宁 译
ISBN：978-7-80768-184-7
知心書J
《走出强迫症》
作 者：[法] 弗兰克·拉马涅尔 著
解婷 译
ISBN：978-7-80768-202-8
知心書K
《嫉妒：一桩不可告人的心事》
作 者：[法] 茱莉娅·西萨 著
郑园园 译
ISBN：978-7-80768-226-4
知心書L
《害怕陌生人》
作 者：[法]克里斯托夫·安德烈
[法]帕特里克·莱热隆 著
聂云梅 译
ISBN：978-7-80768-231-8
知心書M
《窥视职场中的冷暴力》
作 者：[法]玛丽-弗朗斯•伊里戈扬 著；祝华 译
ISBN：978-7-80768-200-4
知心書N
《醒醒吧，老好人！》
作 者：[法]托马斯·德·昂桑布尔 著
祝华 译
ISBN：978-7-80768-185-4
知心書O
《超越自恋》
作 者： [法] 让—夏尔•布舒 著
ISBN：978-7-80768-243-1
知心書第四辑
陆续出版中
……
—END—
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里面没有一句学术性强的 句子 ,也没有什么难懂的字眼,相反全是一些浅显的道理,让人一看就明白,而且基本上每个人都能接受。用常识去解释技巧,总比用学术性思维去剖析场景要来得好很多,至少你的观点能够为大部分人所接受,而且让人看着。
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