[美]乔治·布雷西亚《改变你的服装,改变你的生活》作品简介与读书感悟

[前言]好的装束可以改变你的生活我写这本书最大的目的就是让你每天都体会到无可争议的完美装束给你带来的感受,让你体会到轻盈的步伐、自信的感觉;让你带着轻松、充满期待的心情打开衣柜门,而不是让你感到害怕;

[前言] 好的装束可以改变你的生活

我写这本书最大的目的就是让你每天都体会到无可争议的完美装束给你带来的感受,让你体会到轻盈的步伐、自信的感觉;让你带着轻松、充满期待的心情打开衣柜门,而不是让你感到害怕;让你走出门时感觉可以征服世界。这些最终会改变你僵化的心态,从而慢慢改变你生活的方方面面。

Chapter 1

服装谜语——学会解读你的衣橱

《改变你的服装,改变你的生活》百度网盘pdf最新全集下载:链接: https://pan.baidu.com/s/16gnRZjeD70l-X30Xcai2sA ?pwd=yz1c 提取码: yz1c简介:作家乔治·布雷西亚写的关于服装搭配的书籍,主要讲述了如何根据你的身。

只靠花钱买衣服就能提升衣橱品位这样的观点大错特错。……大多数服装风格的问题都是内在原因造成的。这些问题源于我们长久以来对待缺陷的态度,无论是身体缺陷还是精神缺陷。这些问题源于恐惧,包括被关注的恐惧、被忽略的恐惧,以及对改变、老去、前进和责任的恐惧。这些问题源于我们对自身认识的困惑以及我们在生活中扮演的不同角色。

衣服……不仅深深影响我们的自我感觉,同时也告诉我们陌生人、熟人和所爱之人如何看待我们。比起我们的其他物品,服装拥有定义我们身份的力量。

穿衣风格会说话

所有穿在身上的物品都是“宣言单品”。……所有的物品都是自我的表达,……你穿的一切都表达出某种含义,……不管我们喜欢与否,人们都会注视我们。我们所表达的含义被人们解读着。

学会“解读”衣服的含义

当我们留心我们的衣服、我们想表达的含义时,我们的衣服就会讲述一个不同的故事,一个更好的故事。

“它表明了什么?”

每天早上穿衣的时候,问问自己那个经典问题:“它表明了什么?”

要探寻自己的衣服所代表的深层含义,而不是简单地把衣服拼凑在一起,祈祷能获得最好的搭配效果。……最终会让你从新的角度看待自己的衣橱。

你的衣服传达出成功、幸福、希望、自信,还是透露出不安、害羞、困惑、恐惧?你的衣服真实地反映了你现在所处的生活阶段、你所希望的生活,还是展现了很久以前的自己?

你的时尚小黑书

看看镜子里的自己,在很大程度上就是学会如何观察自己。……开始时,你注意到的是镜子里的自己给你带来的感受。最终,你会思考自己到底看到了什么。盘点一下自己的优势和缺陷……穿上你最喜欢的、最显身材的衣服;穿上最合身、最能凸显你的特点的衣服;穿上你觉得最有魅力的,或者为你赢得最多称赞的衣服。可以是工作装,可以是晚上聚会时穿的衣服,甚至可以是运动装。准备一面手持镜子,站在全身镜前,你看见了什么?……将目光吸引到优势上,避开缺陷。

你的优势是什么?

《钢铁是怎样炼成的》第九章感悟是我缓缓合上《钢铁是怎样炼成的》,书中的情节令我铭刻肺腑。保尔早年丧父。被赶出学校后,当了两年杂役才转到发电厂。革命爆发后,他结识了老布尔什维克朱赫来,埋下革命的种子。他敢于向。

你的脸和身体有什么典型特征?你是否知道凸显你身体哪个部位的特点才能使自己成为独特的个体?是你的眼睛、头发、身体曲线、身高、体格,还是肤色?如果你知道应该怎样做,令人头晕眼花的购物就会变成有针对性、有目标的任务,……

朋友们通常给你怎样的评论?

人们经常评价的部位通常就是你需要展示和突出的部位。

你的衣服怎样凸显你的优势?……衣服的颜色有没有凸显你的眼睛,让你的肤色看起来健康、美丽?

哪些优势没有被衣服凸显出来?……不管你隐藏它们的理由是什么——“我的腿没有那么好看”或者“我不想看起来太过招摇”。抛弃那些理由,并记录下这个身体部位,……你至少要买一件物品来突出这个没有被他人注意到的优势。

你的缺陷是什么?你不想展现出自己的哪个部位?……穿衣打扮就是为了淡化那些缺陷,突出自己的优势。

为渴望的生活而穿衣打扮……“为了你渴望的职位而穿衣,而不是为了现有的职位而穿。”

你的服装所传达出来的信息不仅向外传播,同时也会影响你,影响你对自我身份的认识。它会影响你对世界的看法,以及你在这个世界中的位置。……当我们穿得越职业,我们就越会感觉自己更加职业;当我们穿得很性感,我们就会感觉自己越性感;当我们穿得越喜庆,我们就会感觉自己更加开心。

没有一样东西能够像思想一样影响你的生活轨迹。然而,大多数人都忽略了这关键的一点,那就是我们的服装能改变我们的思想。……所以,为了你想要的生活而穿衣打扮

为引人注意而穿衣,而且总是处于最佳状态

如果你对自己的服装选择没有把握的话,受关注是件可怕的事情。你一直处于一种“别看我,因为我不知道这个打扮是否好看”的模式中。

她是如何获得明星气质的?首先,根据她的肤色和头发的颜色调整衣服的颜色。

常见的穿衣打扮问题都来自于强烈的隐藏愿望。如日复一日出现的沉闷的色调、大码松垮的衣服、一成不变地坚持的基本款。(是的,老旧的灰色宽松长裤、单调刻板的蓝色衬衣、破旧的米黄色羊毛衫,我说的就是你。)那个匆匆忙忙跑下楼、头埋得很低、把书抱在胸前的、想隐藏起来的女学生,反而会更加引人注意。隐藏并不能让我们从他人的注视中解放出来,它只是增加了我们的不适和尴尬,并且把不适和尴尬变成我们最引人注意的特质。……要接受自己引人注意这一点,这非常重要。接受你的身高、曲线、肤色,接受一切让你与众不同的东西。穿衣服要凸显自己的优势,如果你为了吸引人们的注意力而穿衣打扮,你自然而然地就会处在自己的最佳状态。

为了胜利而穿衣打扮

这个组织通过改变贫困妇女的服装,来帮助她们改变职场生活。

因为在生活的游戏中,成功取决于自我展示,外貌决定我们的命运。

那些代表着“我不在乎你怎么看”的服装或者“我希望你根本没看见我”的服装能够有效地疏远他人、破坏交谈。

我们要锻炼使用视觉信息来影响他人对自己的看法的能力。……为什么不为了胜利而穿衣打扮?

做一件事的方式就是你做所有事的方式

培养洞察力和学会留意穿衣打扮很重要,它们不仅能带来物质结果,而且这些习惯性思维在我们的生活中起着重要作用。……你做某件事的方式就是你做所有事的方式。想想饮用传统日本茶所需要的谨慎,想想穿和服的礼节,为什么日本人在这些仪式上费那么大心思?就是为了培养一种从行为到生活方方面面的、无处不在的优雅。同样,你可以运用时尚来尽心地对待生活。

生活不是一连串的重要活动

现实生活并不是由一连串的重要活动组成,……日常生活通常都很普通,有时并没有特别的事情,只是做些琐碎的事情:接送孩子、做饭、洗碗、整理房间,有时因过度劳累而感到崩溃。但是,这并不意味着我们不能穿一套合适的衣服,从而让自己的生活变得有趣。……如果你只为自己要参加的重要活动而穿衣打扮,你就会失去一些机会。在这些机会出现之前,你根本不知道它们的存在。每天都是未知,每天都充满了无限惊喜——难道你不希望以这样的状态开始新的一天吗?……我不希望生活在这样的世界里——每天醒来都没有让人兴奋的东西!所以,我总是精心打扮,好像转角就会遇到新的客户、新的好朋友、新的更棒的征程。

我本来可以穿一件灰色的卫衣,但是灰色的卫衣搭配一条牛仔裤和一件T恤衫表达出什么含义?“别看我”或者“我今天没什么可期盼的”。鲜艳的颜色改变了一切。当然,不是所有的颜色都可以,只能选择让自己看起来不错的颜色,和头发、皮肤、瞳孔相搭的颜色。

我的衣橱里装满了适合我的衣服。这些衣服能够表达出从随意、开心到气场十足的任何含义。即使我匆忙从衣橱里随便拿出一件,我也不会穿着邋遢,一天毫无收获。我不会面临这样的危险。

Chapter 2

如何穿衣——日常穿衣的新方法

找到一种让你沉醉在自己的选择里的穿衣方法。……静静地思考一下你希望塑造的形象,然后再增加或者减少衣服,直到你的样子看起来是一幅和谐的画。然后带着跳跃的步伐走出房门,而不是带着气馁、装扮不好的想法开始新的一天。

一套糟糕的装扮可以毁掉一整天

你想躲避起来,带着一副“我知道我穿了一套糟糕的衣服,请不要看我、评论我”的表情。

拥有好的穿衣风格的女性不会时而很完美时而又很邋遢。也许你也注意到了,即使在她们非常随意的时候,她们同样能够让自己看起来非常漂亮。因为她们知道其中的利害关系。然而她们是怎样做到时刻保持美丽的形象的?答案是,她们每天都练习穿衣打扮!……如果你每天都练习穿衣打扮,你会是什么样子。是的,每天都练习。

衣服应该和谐统一

好的穿衣风格并不在于偶尔几次购物时你在试衣间里照来照去,更多的在于你每天在自家穿衣镜前所花的功夫。

好的穿衣风格并不是你买了什么衣服、你拥有什么衣服,虽然这些都会起一定作用。好的穿衣风格在于日常生活中如何把衣服都搭配起来。

书名:改变你的服装,改变你的生活 作者:[美] 乔治·布雷西亚 译者:红霞 豆瓣评分:6.8 出版社:联合读创 | 北京联合出版公司 出版年份:2021-10 页数:288 内容简介:改变人生从改变服装开始,改变服装却要从改变内心。

塑造形象意味着要看整体效果,意味着要不断摆弄,直到成功。

很多女性穿上一条连衣裙就准备外出,但是我也会考虑与之搭配的鞋子、外套、围巾、发型、妆容和包,同时还要考虑这些物品是否适合连衣裙的主人。再加上对如何统一颜色、面料、材质、图案、风格的认识,你就有了成功的方法。

和谐是拥有好的穿衣风格的捷径,不管是画作、家里的装饰品、自然界,还是时尚,人的眼睛都会被和谐吸引。……怎样才能知道你的服装是否和谐呢?只需要观察即可。每一件单品是否符合整体风格?

和镜子做朋友

想知道自己的衣服是否和谐,你就要花大量时间观察这些衣服。……你要多看几眼自己的整体装扮,确保所穿的鞋子、所戴的首饰都跟衣服搭配。最后,还要留意你拎的包、穿的外套,看看它们能否塑造出一个和谐的整体。

花点时间来塑造形象

思考如何搭配身上的物品才能吸引注意力,而不是花大量的时间找一件勉强能穿的衣服。……一切都取决于你期待自己的衣服传达出什么样的含义。……掌握各种各样比较好看的服装搭配,把它们记录在你的时尚手册里。按这种方式练习,你会发现服装搭配的新方法。也许你会惊喜地发现,新买的单品能够改变一件旧衣服。

衣服必须合身

法国女人永远遵守的规则:所有的衣服都必须合身,就好像这些衣服是为你量身定制的。

衣服必须突出穿着者

穿衣搭配就是找到最适合自己的衣服。

有些穿衣准则适用于每个人。……塑造你的腰部线条,你立刻就看起来更瘦、更性感,而且更加干练。同一色调的服装可以显瘦,具有拉长身高的效果,高跟鞋也有同样的效果。……不管你是什么身形,平衡才是关键。如果你穿着比较飘逸的上衣,那么一定要穿紧身的裤子。如果你穿了长及脚踝的裙子或者宽腿裤,那就要搭配贴身的丝绸衬衫、吊带背心或者T恤衫。

高而瘦

稍微大一点的衣服会让瘦身后的你看起来很瘦削、憔悴,而不是优雅轻盈。……一定要保证所有的衣物都处于平衡状态,要保证衣服的材质处于和谐的状态。……如果你是平胸的人,希望上身多些曲线,那就选择有图案、纹理和褶饰的衣服。

苹果型以及大码。……一定,一定,一定要穿能够收腰的衣服。系个腰带,把衣服扎在裤子里,或者选择线条比较明朗的衣服,能够自然地塑造腰线。

女性……所有的衣服都要合身。穿着合身、线条明朗的衣服,你会看起来更瘦、更有女人味。如果你想穿飘逸的衣服,那就选择下垂飘逸的外衣,不要系扣,里面穿更贴身的衣服,制造出一种更瘦、更贴合的效果。如果你想穿有印花的衣服,一定要选择有大块图案的衣服,而不要选择小而精致的图案,因为后者在你身上会显得很繁乱。

梨型

要突出身上最瘦的部位……腰部!……要选择那些上身紧而下身松的衣服。适合穿连衣裙或者短裙,而不太适合穿裤装。……高腰宽腿裤可能会成为你最好的新朋友。……选择直筒牛仔裤,而不要选择紧身裤。如果你喜欢修身铅笔裙,你可以大肆炫耀自己的腰部曲线,……要穿带跟的鞋子,从而使自己的双腿看起来更加修长。

倒梨型

要突出自己的双腿。可以选择短裙或者修身裤,上身配一件衬衫。如果你胸部比较丰满,那V型领、船型领和露肩式的衣服能够凸显脖子和锁骨,而且能够把目光吸引到你的脸部。圆领衣服会让你看起来有点臃肿,而且会把过多的目光吸引到你的胸部。带图案和荷叶边等纹理的衣服会显得上身更加丰满,也会让你看起来臃肿。(如果你一定要穿圆领衣服,选择那些合身的低圆领衣服,下身搭配与之同一色调的裤子。)选择合身、有省道或者褶饰的衬衣和连衣裙来塑造腰部线条,弱化无法凸显身材的架子效果。(注意:褶饰是每个女性最好的朋友!)

沙漏型。要尽量系腰带,而且要尽量穿贴合的衣服,这样能够展现身体的曲线并且收腰。……你最好走性感路线。这条路不是很好走,但是你必须走。

高大的女性和娇小的女性

[美]乔治·布雷西亚《改变你的服装,改变你的生活》作品简介与读书感悟

不要害怕鲜艳的颜色,也不用躲避他人的目光,乔治布雷西亚个人简介,但是一定要当心那些驾驭不了的图案。……给高个子女性一点特别的建议,请你别再隐藏自己的身高!……张开双手拥抱高个子带来的影响力和气场。关于高跟鞋,有一条不同于我们通常认知的真理:高跟鞋能够让你看起来更优雅,尤其对那些高个女性和大码女性而言。

不要害怕鲜艳的颜色,也不用躲避他人的目光,但是一定要当心那些驾驭不了的图案。……给高个子女性一点特别的建议,请你别再隐藏自己的身高!……张开双手拥抱高个子带来的影响力和气场。关于高跟鞋,有一条不同于我们通常认知的真理:高跟鞋能够让你看起来更优雅,尤其对那些高个女性和大码女性而言。

美国资深形象顾问乔治·布雷西亚的《改变你的服装,改变你的生活》这本书告诉我们,如何通过改变服装,重新定义自己,最终变成自己期待的样子。1、升级自我认知 了解自己的身体特征是什么,高个子,可是小腿有点粗,那可以多穿长。

倾听服装的声音

这件衣服传达出什么信息?……你希望自己的衣服告诉他人什么?……弄清楚自己要传达的信息,你就拥有了主导权,你就能控制自己塑造的形象。……你唯一要做的就是,提出正确的问题:“它表明了什么?”

……为你希望留下的印象穿衣打扮,而不是为了某个场合……你希望这次会谈取得什么样的结果,以及什么样的形象能帮助你实现这个结果?……很有条理对你有利,还是看起来随性对你有利?你希望看起来更温柔,还是希望更时尚?是保守一点,还是前卫一点?……选择什么样的衣服,取决于我们如何解读这一情况和我们想传达出的信息。……我不希望你遵循鸡尾酒派对上穿什么衣服这样的规则。我希望你问自己,你希望在鸡尾酒派对上收获什么?然后根据自己的愿望来穿衣打扮。……思考衣服所传达出来的不同含义,是解决穿衣难题的一个有趣而实用的方法。……当你所思考的不仅仅是自己穿这件衣服是否好看,还有你扮演什么样的角色时,你就能够掌控你所塑造的整体形象。你可以根据场合的不同转换成不同的角色。

掌握对比反差

对比反差是让服装独特、时尚和别致的好方法,……将两种对立的类别组合在一起:强硬对娇弱,上身前卫对下身柔和(或者反过来),柔软对粗糙。经典的对比反差就是一件小西服或者军装夹克配一条端庄的印花连衣裙,再搭一双前卫的高跟鞋或者靴子。……你可以将相对的风格和组合搭配在一起,你同样可以将相对的材质搭配在一起:长绒毛衣外套的舒适配连衣裙的飘逸柔软,绸缎衣服的光泽配粗布衣服的凹凸不平。

选择一双合适的鞋子

高跟鞋总是等同于有女人味、优雅、性感。……选择一双能够让双腿更长、让自己看起来更高,能增强整体效果的鞋子总是不会出错的。

如果你希望把搭配功力提升一个级别,你就要在平时生活中尽量多穿你为特殊场合准备的衣服。

很多品牌都有时尚、好看而舒适的高跟鞋,所以你就没有理由说你找不到一双为特殊场合准备的高跟鞋,也没有理由找不到一双连续穿几个小时也不会感到不舒服的基本款高跟鞋。逼迫自己去找那样的鞋子,找到了就买下来。……你越高,你的双腿就会越好看。

搭配就是一双合适的鞋子配了一套合适的衣服、一件合适的外套和一个合适的包(以及合适的配饰、合适的妆容、合适的发型)。

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