著名心理学家特沃斯基夫人曾说:“当思想压倒头脑,头脑就利用世界。”也就是说,大卫克克美智能美容院产品怎么样,当我们的大脑不够用的时候,我们就应该主动在物质世界和精神世界的全域调用资源。
以下8本好书,从家庭教养到职场远见,从心理社科到科学思维,带你给突破边界的新力量。让我们在头脑以外的无限疆域里,持续扩展自己的“第二大脑”。
《美感是最好的家教》
不管在什么领域,那些杰出的人都是从基础做起。但是建构好基础之后,左右未来发展的也许并不是大量的知识、技术,而是创造力和审美力。本书的作者,日本知名美育教育家山本美芽,通过采访数百位日本教育界和艺术界人士,并总结自己的育儿经验,为父母们提供了培养孩子创造力和审美力的有效途径。
在书中,作者告诉父母们,美感和好品味并不是遥不可及的。生活中的点点滴滴,比如倾听风声雨声、观察花的不同质感、寻找能代表自己心情的颜色,甚至是妈妈的发型服饰都可以塑造孩子的美感,让孩子成为一个有趣的创造者。
《助推2.0》
卡斯·桑斯坦从行为经济学、心理学、法学、哲学等各个领域入手,探讨了助推是如何改变社会和我们的生活的,告诉我们那些看似微小的扰动,是如何引发巨大的变化的。
助推是一种保留选择的干预措施,由行为科学提供信息,可以很大程度上影响人们的选择。有哪些非常重要的助推手段?评估助推的标准是什么?我们究竟该往什么方向助推?什么时候助推会失败?当助推失败时,我们应该怎么做?助推与道德的关系是什么?助推与强制手段之间的关系是什么?助推是如何改变社会和我们的生活的?
我们并不总是理性的,也不总是能做出有利于自己的选择,这个时候,那些不经意的“助推”刚好可以让我们在两难中找到第三条路。
《制造音乐》
传奇多栖音乐家大卫·拜恩在其经典之作《制造音乐》全新版中对上述重要问题给出了引人深思、值得借鉴的回答。作者拜恩从上世纪70年代出道起一直活跃至今,他既是西方摇滚乐第三次变革的先锋者,是“摇滚的文艺复兴人”,也是奥斯卡奖、金球奖、格莱美奖、托尼奖特别奖及美国在线影评人协会奖终身成就奖的获得者。
书中,他毫无保留地分享了自己在台前幕后近50年的独特经验、教训、知识,这本书将会改变你感受音乐、创作音乐、演绎音乐、推广音乐的方式——你的事业与人生也许正需要这种改变。
再次翻读《瓦尔登湖》时窗外的绿叶已经淡淡泛出一点秋意,近段时间突然疯狂地喜欢上了大卫.梭罗,那距离康科德两公里的瓦尔登湖畔,那独自在自己建造的小木屋里渔猎,耕耘,沉思,写作的简朴生活。从1845年到1847年,大卫.梭罗。
《远见2》
菲佛在书中明确表示,我们工作的环境和我们生活的环境一样重要,工作环境更健康的公司通常更赚钱,更有效率。更重要的是,改善员工健康与提升组织绩效这两个目标,是完全可以兼容的。他在书中探讨了一系列非常重要的话题,包括裁员、医疗保险、工作与家庭冲突、工作时间、工作自主权,以及为什么人们会留在有害的环境中,从而揭露了损害员工健康、影响企业效率的3个因素,并从3方面阐释了让员工更健康、让公司更有效率的解决方案。
在这本书中,菲佛为所有人,包括员工、公司和政府,提供了指导和实用的解决方案,助力公司用远见思维营造健康职场,帮助人们提高在工作场所中的幸福感,创建双赢局面。
《对抗焦虑,接纳自己》
你是否经常反复确认门有没有锁好?
你是否喜欢囤积大量的物品?
你是不是一个停不下买买买的购物狂?
你是不是经常幻想自己会遭遇危险?
英文名:David Beckham 全名:大卫-贝克汉姆 出生时间:1975年5月2日 出生地点:伦敦雷顿斯通 身高:1.83米 场上位置:中场 现效力俱乐部:皇家马德里 英格兰队出场记录:86场(83次首发);进球16个 (以上数据更新截至05-12。
别怕,这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。强迫行为在我们的日常生活中无处不在,一定要摆齐的水杯,一定要从尾部开始挤起的牙膏,一定要按照颜色排列的手机App,反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利这本书通过非常多的实际案例,重新审视了这些行为,及其这些行为背后的科学,揭示了人类强迫行为的真相。
大卫回到伦敦,在斯本罗律师事务所任见习生,获悉姨婆的律师威克菲尔落入了诡计多端的希普所设计的陷阱,这令大卫十分愤慨,贝西姨婆濒临破产,这时大卫再次遇见他当童工时的房东密考伯,密考伯是希普的秘书,经过激烈的思想斗争,他最终揭露了希普陷。
这本书告诉我们,不管是我们普通人的一些温和的强迫行为,还是一些偏激的强迫症,其本质都是对抗焦虑,这也是大脑赠予人类的礼物。
《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》
《躁郁之心:我与躁郁症共处的30年》(上)是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作,记录了自己从初次躁郁症发作,到本书完成的近30年中,与躁郁症共处的点点滴滴。
本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验,让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上,让我们看到一个游走在兴奋和低沉边缘的痛苦灵魂,帮我们真正走进躁郁症病人的内心。
这本书中有爱情以及爱情带来的点点滴滴,有死亡以及随死亡而逝的丝丝缕缕;有爱的绵长不绝,也有悲痛的深刻教益。这是杰米森对自己生活、对这段刻骨铭心的爱情的记录,是关于如何与一个患有躁郁症的爱人共同生活、关于如何面对爱人的绝症和死亡的典范。
大卫的琴艺有了突飞猛进的提高之后,接到赴美学习的邀请,但彼得不放他走。因为他那冷酷的父亲不肯放弃自己对儿子控制,大卫的音乐生命几乎因此而断送。为了实现自己的理想,大卫毅然独自离家,带着父亲“永远不许回家”的禁令离开澳大利亚远赴。
高庆一·《人人都能用的科学思维》
5本科学经典,带你预见未来、预测成功
你熟知指数型增长模型,对于人工智能,量子计算,虚拟现实等概念也如数家珍,但为什么每当遇到新技术概念的爆发时,还是会在各种对“热点”的解读中迷失方向呢?
曾荣获全国青年文学奖、赵树理文学奖、全国优秀科普作品奖和中宣部“五个一”工程奖等多种荣誉称号。 他的主要作品有科学史章回小说《数理化通俗演义》;新闻三部曲《没有新闻的角落》、《新闻绿叶的脉络》、《新闻原理的思考》;在散文创。
一套科学认知路径,三步闭环养成科学思维
这门课程中,人工智能学者,投资人高庆一老师,会以自己进行科学研究和商业投资的第一视角,和你分享5本科学经典书目。与你一起,在总结吸收前人成功经验的基础上,形成一种科学的思维方式,将各种尖端的科学概念、方法和理论,应用于我们每个人的日常生活。
檀林·《刷新》精读班
数字化转型时代,组织和个人如何自我刷新?
微软加速器(北京)前CEO檀林带你一起读《刷新》,探秘微软重启和复兴背后的底层商业逻辑,揭示组织和个人在数字化转型时代自我刷新的商业方法论。
一、鲁迅简介:鲁迅,中国现代伟大的文学家和思想家,新文化运动的奠基人。原名周树人,字豫才,浙江绍兴人,出身于破落的封建家庭。青年时代受进化论思想影响。1918年5月,首次用“鲁迅”为笔名,发表中国现代文学史上第一。
你可以把这本书作为一本个人成长的励志书和规划书来看,从这本书中寻找你未来的目标和发展路径,如果你是初涉职场的专业技术人士,参加《刷新》精读班,更好地指引你从技术专业起步,通过不断学习和实践,成为有效的管理者或商业领袖,完成从专才到通才的职业生涯路径的转变。
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