1、《一念之转》(拜伦•凯蒂、史蒂芬•米切尔)
你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年?你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平,痛苦不已?无论外在的一切多么正常,而你的内心却一直备受煎熬?
拜伦·凯蒂的“转念作业”适用于所有人。不分男女老少,不论受教育与否,只要真心渴求自由与平安,在“转念作业”的帮助下,就能从痛苦中得到解脱,活出自在人生。
2、《改变,从心开始》(马丁纳)
5、《一念之转》著名心灵导师拜伦· 凯蒂 (Byron Katie)为自创的“转念作业”(The Work) 被誉为简单且能有效破除小我的方法,它可协助你检视头脑打结的问题,进一步改变信念,让我们从紧张、焦虑、不安、忌妒、痛苦的心境。
幸福快乐是一种选择,情绪平衡是一种能力。
3、《走出恐惧》(克里希那南达、阿曼娜)
我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉,每当这样的情况出现,我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃,或陷入某种上瘾行为,或陷入有人会拯救我们饿幻象。殊不知在这些行为下面,隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受:自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。
还活着。拜伦凯蒂(ByronKatie),美国最著名的心灵导师,享誉世界的心灵书籍畅销作家。根据查询相关资料显示,截止2022年10月14日没有查询到拜伦凯蒂去世的消息,因此拜伦凯蒂还活着。拜伦凯蒂是“一念之转”理论的创始人,被《。
走出恐惧,是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间,以及学习自我接纳的道路。
4、《生命喜悦的祈祷》(沈妙瑜)
Namasta代表着一个信念:在我们心轮的位置上绽放着神圣的火花。这个姿势也就是一个灵魂对另一个灵魂的答谢。“Nama”的意思是鞠躬,“as”的意思是我,“te”的意思是你。因此,Namasta字面上的意思就是“我向你鞠躬”。这本书无关宗教,只有关于爱,大爱,爱自己以及身边的人,用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷,可以改变我们的心,唤醒我们的力量,迎接爱与幸福,真正地接受自己,做自己。
5、《喜悦无处不在》(拜伦·凯蒂)
1.《我们终将遇见爱与孤独》作者:张德芬 自从看了张德芬的《遇见未知的自己》之后,就踏上了灵修之路,生活还是有各种风波和考验,但是因为懂得了向内看,和知道了要对自己的幸福负起全责,所以每次都能顺利过关。最近在感情。
真正内在的喜悦就是无论是在和年幼的外孙女跳舞,还是发现家里被贼偷盗一空;无论是面对一个要杀自己的男人,还是走在通向厨房的探险路上;无论得知自己考砸了“你是一个好情人吗?”的考试,还是被诊断得了癌症,内心都满怀欢喜。 拜伦?凯蒂认为:生活是简单的,一切为你发生,而不是发生在你身上。对抗现实是令人痛苦的,因为在与现实的对抗中,你对抗的恰恰是自己。
-03-《 一念之转》作者: [美] 拜伦·凯蒂 / 史蒂芬·米切尔 译者: 周玲莹 豆瓣评分 8.3 内容简介:《一念之转:四句话改变你的人生》在不可思议的过程中,提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的。
只有全然地接纳了现实,才能随性自在地拥抱喜悦之心。这是凯蒂的思想和中国古代经典《道德经》结合而生的智慧。本书不仅深入地分析了老子的《道德经》,还向我们揭示了如何把古老的智慧应用在现代生活中,探索生命、死亡、爱、工作以及如何获得真正的自由等最重要的议题。 也许你从未想过要做一位像老子一样的圣人,因为圣人的智慧,是我们现代人不可企及的。但凯蒂却认为,圣人既不神秘也不崇高,他可能是名技工、一位小学五年级的老师、一家银行的总裁或街上一位无家可归的老人,他和我们大家没什么两样,唯一不同的是他不再认为想象中的事物应该与它们的现状不同。因此他总是轻松喜悦的,不管发生什么,都影响不到他的心情。他正是那个理解了你自己心智的“你”。
3、《不抱怨的世界》一本震惊世界的心灵励志书,
好了,今天就分享到这里,我们明天再会。