有很多人都会有这样的疑问：“为什么练字的时候写的好好的，一遇到考试等需要快写的情况就又打回原型了呢？”
其实就是练字时缺少节奏点，这也是很多人写字没劲、没有筋骨的原因，特别是用中性笔书写时，中性笔不像钢笔那样容易出锋，这个时候就要掌握好节奏。
一、节奏的重要性
6、正确掌握写字和握笔姿势 在书写时，我们一定要保持一个身心放松的状态，正确握笔，自然书写。因为正确的握笔姿势有助于笔画的书写，尤其利于写出笔画的粗细线条，让字写好写快。另外，正确的坐姿也能够保护脊椎，预防驼背。
慢其实是为快而准备，也是蓄力的过程，之后的行笔才能顺畅。
二、节奏是什么
节奏就是让每一个笔画都有停顿点，有的笔画停顿在开头，有的笔画在中间停，有的则在末尾。
三、如何写的又快又有节奏
1、身体协调性要好。有的人天生协调性差些，做事稍慢是正常的。对这类人经常进行一些手、眼、脚配合的协调性训练，如跳绳、手指游戏等，一段时间后会有起色的。2、写字时注意力要集中。写字的快慢除了与协调性有关外，。
1、在书写时要注意笔画与笔画之间，字与字之间的连贯性，在楷书书写时要注意轻重变化，准确的表达出起笔收笔，一般起落较重，出锋力度从重转轻，用书写的力度来表达笔画间的轻重变化。
2、由于楷书不似行书牵丝萦绕，所以在书写时，笔画之间的连接没有直接体现在纸上，但是可以通过笔势笔意相互连接，也就是通常所说的“意连”，似有实无，无处见有。
04 按照上面的步骤，长期坚持下去自己写字的水平一定会有所提高。然后我们就可以锻炼自己写字的速度了。这样就可以让自己写字又快又好了。
一味求快是不会练好书法的，必须要快慢交替。而练字时写的好，快写时又打回原型，是练习书法都会经历的问题，熬过这一段，刻苦练习，方可达到有节奏的写法。
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1、握笔和书写姿势正确。握笔姿势也要正确，把着力点放在大拇指跟食指上，中指用于支撑，抵住笔杆。不管怎样，想写的快，想写的好就得多练。写字时候应该是用手腕力、手指松驰力和手腕用力也要轻，只要写出的字笔画清晰，。
