做不喜欢但应该做的事情
我们每个人都有惰性,也有潜力。如果没有一点压力,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉、得过且过。而施加了适当的压力之后,不断向一个目标努力,怎么才能保持自律,潜力才会被激发出来,从而取得更大的成就。
我们每个人都有惰性,也有潜力。如果没有一点压力,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉、得过且过。而施加了适当的压力之后,不断向一个目标努力,潜力才会被激发出来,从而取得更大的成就。
强迫自己自律的方式:1、做到自律的关键是在于你要相信你自己,这一个信念开始会影响我们的行动。2、学会合理地分配好自己的时间,自律的本质是为了提高效率。3、走出自己的舒适圈,给自己定一个目标4、锻炼自己的意志力。不。
自律的人,都会给自己适度的压力。他们每天都会去做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情,以此来磨砺自己的心性。
换句话说,就是通过刻意练习,让自律成为习惯。
轻松和舒服的事情大家都喜欢,但越有用的事情,做起来越不舒服。优秀的人会坚持去做那些对自己有用的事,这样才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。
1. 延迟满足:没有延迟满足能力的人,很难拥有自律能力。因为自律就意味着放弃眼前的享乐和舒适,去为了一个远处的目标而努力。及时行乐看似得到了暂时的快乐,却是对自己的不负责任。知道自己想要什么,目前的努力是为了一。
只有付出比别人更多的努力和功夫,你才能在一次次磨砺中,变得闪闪发光。
不去做喜欢但不应该做的事情
1.严格执行计划:生活或者工作中,不少人喜欢制定计划,但是却从不按照计划完成,结果计划成了无用的废纸,想要让自己变得自律,就不要轻易制定计划,计划制定的也不要太苛刻,而计划一旦形成,就要严格执行,这样才能让自己更。
自律的人,懂得克制约束自己过分的欲望。
人最终的高度,取决于对自我要求的高度。对自我有高要求,并严格去做,正是最好的自律。
人唯做到以上两件事,才是真正的自律,达到“从心所欲,不踰矩”的高明境界。
转自:人民日报微信