在现实生活中,当我们在做错了某件事,或者做出了伤害他人的行为时,往往会产产生后悔的情绪。负罪感是一种比较主观的感觉,其具体的程度与一个人的道德标准有着直接的关系。
如果一个人做错事之后没有负罪感,那会怎么样?一个做错事却没有负罪感的人是无法分辨正确与错误的——或者还没有学会分辨正确与错误的不同,感觉自己罪孽深重怎么救赎,或者他的精神根本就是不健全的。,
有负罪感是好事。积极的负罪感有一定的好处,在这种负罪感的激励下,可以促使人们作出一些伟大行动。
但并不是所有的负罪感都会带来有益的结果。如果一个有负罪感的人不能以积极心态来消除自己的负罪感的话,最终的结果常常是有害的。
消极的负罪感让人毁掉自己的生活,毁坏自己的身体,或者以其他方式伤害自己,来为曾经做下的错事赎罪。
负罪感不可怕,关键是正确消除。要想积极地消除负罪感,可以通过以下两种方式:
最主要的是你要先原谅自己。因为没有人能原谅你自己,能原谅你自己,解脱你自己的 还是你自己。好好忏悔,决定不再犯。事实上,你一念忏悔,这个念头已经传遍虚空法界。所以你要太担心。 把握现在就是把握三世的命运。南无。
1. 弥补
导致负罪感产生的原因可能有很多,但伴随负罪感而来的常有一种欠债的感觉……觉得欠下了必须偿还且必须清偿的债务。
有一个小孩每天都会跑到门口去接下班回来的爸爸,当小孩接到爸爸的时候,他都会给他的儿子一颗糖果。
尽管这个爸爸从口袋里拿出了糖果,递给了小男孩。他们一起走回家,一路上什么话也没说。孩子受到了伤害,他很不快乐,连糖都没有吃。
这位小孩觉得不快乐,觉得悔恨,是因为他所做的都是善行,但为什么会被别人那样认为呢?这些感觉强迫他采取行动消除负罪感,弥补自己的“过失”。
2.采取行动
有时候,人会陷入错误行为的蛛网之中,而且看上去似乎无法自己挣脱,于是他们放弃了努力。然后他们被蛛网缠得越来越紧,直到最后由惊天动地般的事把他们从蛛网中解出来。
赎罪,最好的办法就是忏悔。 而且忏悔要用真诚心,这个最重要。 做错了事情是会有因缘果报的, 不是老天来惩罚我们, 因果报应丝毫不爽, 我们可以做自己的主人, 今日我们所承受的一切, 都是自己多劫以来所作的因果所。
这时候就需要立即采取行动来消除内心的负罪感。
2,找一个自己有把握的事,甚至游戏,看看自己能不能不犯错。3,找一个自己认为不能完成的事做做,看看自己会不会总犯错。结论:1,如果你总想着这个问题,而不去思考犯错的原因,你总会抱怨,总会停留在提这种问题的层次。
这个人感觉自己很难受。于是,他告诉了自己的妻子。
为了消除这种负罪感,妻子建议他马上把这些事情讲出来,讲给他人听。于是,他完全改变了自己的生活。他到处演说,讲述了他那些过往的经历,他讲述了他下定决心改变的那一天,他庆幸自己找到了走上圣途的勇气。
在他的演说中,他讲了他是多么感谢他的妻子,他是如何祈求原谅,力图弥补自己的过错,恪守道德金律。
把内心的负罪感讲出来,标志着你向新的生活方向迈出了第一步。当他向公众宣告:他对自己过去的所作所为感到难过,现在他决心开始新的生活。只有这样,才能立即改正自己的错误。
认错改错加忏悔,这是指一般性的错误。但是,不是所有的错误,认错就能获得别人的原谅的。也就是说,性质如果很严重就必须接受惩罚。不要以为惩罚都是坏事,惩罚的目的,在于让人知道犯错是需要付出代价的,以后就不会再犯。
这就是消除负罪感的方法。如果你无法抵制诱惑,如果潜意识中的负罪感让你无法把自己的能量用于建设性的目标,就请学习一下摆脱负罪感的模式。结合你自己的生活,应用这一模式,一步步地走向成功。