每到夜深人静，你的回忆就像无止境循环播放的录音机，无论怎么暂停都停不下来，脑海中萦绕的都是他的声音，他的笑脸，你们一起吃饭逛街，历历在目，就像昨天发生的一样，你几次想要去挽回，却不知道挽回的成功率有多少，不知道能不能回复如初，你犹豫、踌躇，到最后怀着你的回忆去想着适应没有他的生活。
其实挽回最重要的就是摆脱消极的负面情绪，以一个全新的面貌、积极地心态和正确的挽回方式去重新吸引他回到你的身边。
给大家分享一个最近成功挽回的案子，主人公晓月，24岁，是一名插画师，日常工作就是给一些网站设计插画，男朋友林建，26岁，互联网公司项目经理。
情人对你冷淡了怎样对付2 1、以冷对冷：当他无故冷落你的时候，你可以冷对冷，看谁更有耐心一点。2、搞清原因：女生一定要找出他冷落你的原因，然后进行解决，千万不要拖着，越拖越不好，这样只会让你身边的.这个男生。
怎么试探情人爱不爱你，林建平日喜欢漫画，工作之余参加一些漫展之类的。那天，晓月也去参加漫展，两个人机缘巧合下就认识了，晓月是一个典型的外貌协会，看到林建很帅气，就主动上前跟林建交换了联系方式。
晓月的性格是天马行空、外向活泼的，和林建的性格非常相像，于是聊了几天之后，两个人很自然而然地走到了一起了。
两个人一个在上海、一个在南通，尽管一个月才能抽时间见上一面，但异地恋也没有成为两个人的阻碍，他们还是聊的火热，也因为性格原因，爱情的保鲜期显得比一般情侣更加长久。
晓月经常向闺蜜分享两个人的恋爱日常，但闺蜜并不看好这段感情，经常给她讲一些异地恋无疾而终的案例，或者互联网公司的人际关系有多么复杂的现实问题。
晓月是一个很容易多心的人，最初建立的安全感在闺蜜的三言两语之下分崩离析。于是她更加频繁的给林建打电话、发微信，时刻了解他在哪里做什么，有时林建忙得来不及回应，晓月就总觉得自己熬不过异地恋。林建在朋友圈发同时聚餐照片，她就把照片里面所有女生都打听一遍。
两个人偶尔争吵，晓月就不由分说提出分手，每次都是林建主动哀求她，给予耐心，晓月才会感到自己还是被爱的，安全感就回升一些。就这样两个人谈了一年恋爱，分手的话晓月说了没有十次也有七八次，林建还是不厌其烦的一次次求和。
直到这一次，晓月在工作中遇到一些问题，便把负面情绪带到了和林建谈话中，她想林建哄哄自己，但是林建正在加班，让她有什么事情明天再说。晓月的委屈一下子爆发，再一次跟林建说自己不想继续异地恋了，提出了分手，这一次林建并没有一如既往的服软化解矛盾，而是很平静地答应了和晓月分手。
事后晓月很后悔，但是她还是等着林建来主动求和，就这样过了一周，晓月害怕自己真的失去他，便给林建打电话说自己做错了，想要复合，但林建却表现的非常坚决，拒绝了晓月。晓月哭闹，乞求挽留，起初林建还会安慰，后来态度日渐冷淡，直到拉黑晓月。
如果你的挽回无法有进一步的成效，那么不妨试试先从朋友做起，想要知道如何缓解双方的紧张情绪，可以私信老师，老师手把手教你如何去做
这几天情人不理我了。要咋做才能挽回他可以天天约会。然后给他买心爱的礼物。跟他一个惊喜。再多哄哄她开心另外。叫她一起去看电影。这样或许你可以挽回他的感情。
那么，晓月到底做错了什么，为什么曾经那么相爱，现在却连挽回都被拉黑，下面老师来给大家讲讲挽回的方法与技巧
一、缓解双方情绪
当一个男人，已经坚定地想要跟你解除你们的关系时，这就是他的情感需求，你没有满足他而是想尽办法施以额外的压力，令他对你们的关系更加的厌恶。这个时候的挽回当然只会把他越推越远，所以，适当的断联来缓解双方的情绪。
断联的目的一方面缓解自己的情绪，让自己尽快走出失恋的状态，以防在冲动之下做出不利于挽回的错误行为，给后面的挽回增加难度。应该做的是趁着这段时间调整自己，做好心态建设，不光稳定自己现在的情绪，也做好面对后面挽回过程中会遭到打击，冷落的准备。
另一方面，断联也可以缓解对方的情绪，降低对方对你的防范心理，给他时间冷静思考，分手的姿态越体面，对方的愧疚心理就越多，他反而会更难放下，对后面的挽回是极有利的。而如果采取过分的纠缠，对方则会产生厌烦的心理，会导致他连最后的愧疚心理也被冲谈，更加地想要逃离。
分手只是爱情长跑中的一个坎坷，是就存在的问题给了彼此双方重新反思彼此关系的机会，一味的死缠烂打，一味的等待都换不来感情的愈合。
尽量改变自己以往的'某些缺点 有时候情人出现冷淡，也是一种无言的抗议。
二、自我提升
分手的另一大主要原因就是对男性心理的不了解，在这里我为大家简单地剖析一下：
比如感情在生活中的比重，女性总是把感情在生活中的比重占的很大，比如总喜欢粘着他，总是需要他陪在身边。而对男性而言，感情虽然是很重要的一部分，但是他们更享受事业带给自己的荣誉感，同时因为他对你们感情的责任感，所以男性一般会把事业放在比感情更重要一点的位置。这样一来，对于你们双方就造成了需求不对等的局面，在这一客观事实上改变对方就成为了很难达成的事，所以我们要通过改变自身来取得平衡。你就需要降低自己的需求感来适应你们双方，这样你也不会觉得痛苦，他也不会觉得压抑，想要逃离。
三、重新建立联系
断联之后，双方的情绪都有所缓解，而你本身也有所改变，这之后就可以重新与目标建立联系。这样的联系不易过多，要重在质量，抓住每一次联系的机会让对方感受到你的变化，让他联想到你好的一面，切记不要过多打扰。
这个阶段他可能对你的态度出现反复，一会儿积极一会儿冷淡，不要担心，他在思考，他觉得你们的关系亲密了，但不是情侣关系，所以他在纠结，只要他没有排斥你，那么你离挽回成功就只差最后一步了。
在这一阶段证明你们的互动还算融洽，同时也意味着你再一次吸引到了他，但如果你又急不可耐的表达你的需求感，对方就会很大概率又对你冷淡起来，因为这个阶段看似成功，但只是类似假性复合的状态。
采用朋友圈唤醒，让对方回忆起你们曾经的美好，产生你对他的二次吸引，不知道如何使用朋友圈唤醒的同学，私信老师，教你重新建立联系
四、升级亲密关系
想要挽回成功，关系重新逆转，单靠聊天是肯定不够的，一定要见面，通过一些亲密的肢体动作来达到升级。在这个关系升级的过程中，对方肯定会有所抵触，这时候就要采取一些措施来打消对方的抵触心理，比如推拉，用这样的方式带动对方的情绪，降低他的抵触心理，让他产生情感上的波动，并借此提升对方对你情感上的需求感。
所以断联到破冰，聊天的舒适向关系升级的推进，不是一蹴而就的，需要耐心，方法和敏锐的判断力。如果看到这里你觉得我们能够帮助到你，那就添加老师微信，说出你的故事，让星夜情感为你续写幸福的结局。
一、自然的爱，才是最好的爱自然的爱，才是最好的爱。两个人在一起的时候，开开心心的在一起。相处的时候比较自然，分开的时候也不纠结。如果能有这样的方式去面对自己的感情，会更懂得如何去爱一个人，也更懂得如何。
导师总结
好的爱情，是一个成长一生的动态系统，你们就像两只轮子组成的自行车，它并不稳定，随时会倒，但只要保持速度，它就可以稳定、可靠的前行。这个世界上最没有定数的就是人的感情，你以为他绝情的话语下时毫无可能，却从未想过他冷漠的伤害你，是为了断绝自己对你的念想。
所以，没有挽回不了的男人，只有没找对方法的前任，男人的深情从来不是靠你的卑微得来的，幸福长久的爱情，都是势均力敌的。
如果你也面临挽回难题，不知道如何让他主动来找你，不知道如何成为他离不开的女人，可以私信留言告诉老师你们的情感问题，老师免费一小时帮你分析，教你用最轻松的方式挽回他的心，欢迎转发。
