如何延长射击时间，男女间进行性生活，是要在充分的时间内满足双方的欲望，这样能够达到更和谐的关系。但是如果男性出现早泄问题，就会导致性生活时间较短，影响性生活质量，需要做好自己的治疗，才能更有效的维护性生活和谐。
男性坚持时间短怎么办？
1、药物治疗
企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。
随着医学的先进，现在已经有了很多更加有针对性的药物，能够有效治疗早泄问题，帮助男性改善坚持时间短的问题。这些常见的药物包括口服药物如5-羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林、帕罗西汀等。
这些药物主要的功效表现为选择性地抑制5-羟色胺转运体，阻断突触前膜对5-HT的再摄取，延长和增加5-HT的作用，以此来达到延长性生活的作用；三环类抗抑郁药，氯米帕明、氟西汀等。这些药物主要是用于治疗抑郁症，对于减少精神刺激，延长性爱生活时间有一定功效。但是这些药物具有很大的副作用，一定要谨慎服用；外用用药，常见药物有达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等。将这些药物涂抹在阴茎部位，能够有效减轻阴茎的敏感度，达到更有效地延缓射精作用。
1.分散注意力法 做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的。
2、做好日常护理
3、冷热水交替坐浴
每天在洗澡的时候可以通过冷热水交替坐浴的方式来做好护理措施，因为这样的冷热水交替刺激能够帮助人们增强尿道控制能力，从而改善射精较快的现象，这对于治疗早泄也有很好的作用。
多短才算不正常？
这样，可以让男性下体更坚强。3、小腹按摩法：想让性爱时间长，射精时间长，就得巩固性能力。这种情况下，最好是可以用来按摩小腹部。就是阴茎距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面，然后打圈，顺时针打圈就可以了。这。
其实发生性生活时，对于男性坚持时间长短没有既定概念，一般情况下只要达到理想的性爱时间，也就是在这次性生活中，男女双方都能够从中获得满足，以此来解决性欲望，这样就属于健康的性生活，无论时间长短。但是如果在性生活结束后，男女有一方或者双方都存在不满足心理，那证明男性控制能力较弱，提早释放，存在早泄问题，那这样的时间就是不正常的。
建议做到以下几点:1.解除精神紧张，清心寡欲，节制房事。加强体育锻炼，增强体质。2.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。3.减少性敏感性：应用避孕。
