哈罗，我是小金，今天给大家做香甜可口，人人都爱喝的玉米胡萝卜瘦肉汤，调味只需盐，老式肉片汤怎么做好吃又嫩，简单又好喝。 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年经验的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！
By 金娘子厨房刀具
用料
1、分别把泡山椒切碎，青红小尖椒切圈。小葱切末改刀切好备用。2、猪瘦肉切片加盐，白胡椒粉，黄酒拌匀，腌制15分钟左右，空心菜洗净控干水分。3、锅中加入清水，煮沸，下入空心菜烫熟。4、捞出控水后放入容器。5、锅中新。
玉米 1根
胡萝卜 1根
马蹄 8个
瘦肉 200克
盐 适量
水 适量
做法步骤
1、梅头肉切大薄片，加入生粉、生抽、料酒和少量胡椒粉码味20分钟；2、丝瓜对半剖开再切片，虽然现在的丝瓜大的可疑，但总不能什么也不吃；3、鸡汤煮开，放入丝瓜煮约5分钟至软后下肉片，搅散，再次煮滚后两分钟关火，。
2、2.猪肉冷水下锅，焯出浮末，清洗干净备用。
3、3.锅里放入马蹄，玉米，胡萝卜，瘦肉，倒入适量清水，大火煮至沸腾，盖上锅盖，转小火煮一个小时。
4、4.打开锅盖，下入适量盐调味就可以喝了。
5、5.这锅玉米胡萝卜瘦肉汤已经做好了，香甜可口，人人都爱喝！
小贴士
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玉米的营养功效
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
1、生猪肉切成片，添加木薯淀粉退浆，黑木耳，白木耳清洗撕一片;2、锅中温油放入小肉，长豆角炒至断生，小肉用温油滑油;3、锅中大骨汤，黑木耳，盐，米酒，生抽，白胡椒粉烧滚，将鱼肉放进;4、添加木薯淀粉，米醋和。
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
3.降血压降血脂
4.增加记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。
汤的种类是很多的，比如肉片汤，可是怎么做它才是最好吃的做法呢，下面是我收集整理的'肉片汤的做法，希望对你有帮助。食材：主料：猪肉300克 调料：姜三片 做法：1、把姜脱皮，洗净后切片；2、把瘦肉洗净后，切成片，。
5.明目
6.促进胃肠蠕动
做法：1.淮山削皮后切块备用。2.把料酒入锅后再加水、姜片、淮山、枸杞与无花果，并烧开煮10分钟。3.加入剩余调料煮2分钟后放入肉片，待肉片熟透后即可。肉片汤是中国菜系中的一道汤菜，主要有淮山肉片汤，西红柿肉片汤，紫。
可防治便秘、肠炎、肠癌等。
玉米的饮食禁忌
玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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