在淘宝上很多商家会去BD的，因为BD去玩能在短期内提升店铺流量的。不过BD是讲究技巧的，不然补出来的数据没有效果，怎么恢复QQ好友天数，而且还容易被平台发现的。那么BD为什么要到第七天?七天BD法怎么做?，
BD为什么要到第七天?
因为淘宝平台数据基本是7天更新一次，所以说BD的话至少要补7天。
第一步：首先需要登录电脑QQ，登录成功后，选择左下角的主菜单打开“帮助”选项，在“帮助”选项的下拉菜单中找到“我的QQ中心”。第二步：进入“我的QQ中心”页面，在页面中选择“好友”选项。第三步：在“好友管理”。
七天BD法怎么做?
第一天补2单破零，因为淘宝2笔以上的才算是有动销，然后配合1单加购，流量暂时不要补。
第二天补3单，最好有两单是老客户购买，比如不赚钱赚吆喝，好评返款(当然这个要事先跟老客户说好，现不能打在详情页了)，必须是搜索进店的，还有一单找人补，可以是上面加购的那个朋友，也可以是其他朋友补，这时候需要补一点流量了，淘宝转化率控制在20%以内都不为过，同时再收藏和加购1单。
第三天补3-4单，最好用多个淘宝新品BD关键词搜索进来成交。
QQ聊天天数断了之后，QQ火花就会消失或者降级，QQ聊天天数断了之后是可以恢复的，其方法之一如下：1、打开手机QQ，找到聊天天数断了的好友 2、点击进入好友聊天页面，在该页面下会出现聊天天数断掉的提醒，在提醒的最后面有四。
另说明主关键词就是你宝贝的核心关键词，长尾词就是属性词+核心关键词，长尾词要尽量不同，但是核心关键词必须一致。搜索进店的时候不要卡价格和地区，可以卡7+退换货，赠送运费险，新品等，这样你的宝贝就容易被找到。
1、登录电脑QQ，选择左下角“工具”，选择“好友管理器”。2、选择左下角的找回被删好友进入到QQ恢复中心。3、选择恢复QQ好友。4、选择多少时间段里面删除的好友，最后点击确定即可。对方QQ会提示“某某请求加为好友”，需。
第四天补5单，确定一个淘宝新品BD主关键词和四五个淘宝新品BD长尾精准词，还是老客户或朋友大号来成交，同时流量还是保持第三天的多个关键词的进入量，还是保持在20%的转化率内补一点，收藏和加购这时候要多一点了。
一般是收藏六七个，加购四五个，收藏和加购都可以补的，但是加购建议还是朋友大号为主。 第五天补8单，确定三个主补关键词和五个长尾精准词成交，成交方式还是跟上面一样，同时保持上面的流量点击率，收藏和加购各加三单，操作方式还是跟上面一样。
①首先先登陆自己的QQ ②然后点击QQ的菜单栏，选择我的QQ中心 ③点击后会弹出网页，然后点击我的好友界面，点击左下角的好友恢复。④点击查看详情,会出现列表，这是最近3个月内删除的好友，然后点击箭头所指的加号即可加回。
第七天补N单：这天是你的下架日，尽可能多的成交些单子，比如折扣吸引人，或者暗地返款，还有可以花点成本开车抢首页，词就用你上面那些主词或者精准词，至于转化率，因为你前面的都是真实大号成交的，所以这天转化高一些也没问题。
淘宝七天补法其实就是以一周为一个阶段的，来进行淘宝BD，通过七天的BD来让店铺有一个很好的流量提升以及订单数量提升，当然七天补法也只是一个方法，具体店铺BD天数和BD量其实都是要根据实际情况来定的。
