冬瓜汤怎么做才好喝,我们是不是一到夏天就有很多的美女想减肥呀!但是那又想吃的美美的!不想嘴巴受委屈!那么可以常喝冬瓜汤哦!利水祛湿!做法特别简单!味道又特别鲜美!
By 深爱你1122
用料
冬瓜 1块
鸡蛋 2个
姜片 4片
盐 适量
胡椒粉 适量
做法步骤
1、冬瓜去皮!
2、切块!做汤我喜欢切大块冬瓜!吃起来比较过瘾!
3、起锅烧油!加入俩鸡蛋
1、冬瓜500克去皮切片洗净备用,肥瘦相间的猪肉/10至20片左右、八角一颗、姜4片,准备好材料。2、想做几碗汤锅里就到人几碗水,把准备的肉、八角、姜片一起放入。3、水烧开后撇去水面上的浮沫,这样做可以让汤更加。
4、因为是做汤!所以鸡蛋煎久一点!
5、然后把冬瓜,鸡蛋放入电饭煲内胆里面!
6、放几片姜!
一、清水冬瓜汤 备料:冬瓜,葱花,姜米,盐 做法:1.冬瓜洗净切片。 2.姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧开,转小火焖煮2分钟。加盐、葱,出锅。 二、虾米冬瓜汤 备料:虾米10克,冬瓜
7、加入凉水就可以了!我加的水量正好和里面食材持平!
1、准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。2、排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。3、冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。4、薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放。
8、盖上盖子!选择稀饭就可以了!
冬瓜的营养功效
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
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冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片 3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧。