小时候的跳皮筋你还记得住那些玩法吗？还有那些耳熟能详的歌词：一二三四五六七，马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……对于女孩子来说，没有跳皮筋的童年是不可想象的，那时候翻看女孩子的书包，总能从里面拎出无数根橡皮筋来。下课或是放学时，校园里或是居民区的空地上，“绊马索”实在是壮观。两三个人原地站立，将长长的皮筋绷直，另一队人在皮筋的圈内转身、跳跃、勾腿……随着游戏的深入，皮筋一节一节地升高，难度也一点一点地加大。材料及制作：一条长一些的橡皮筋，打上结即可。玩法及规则：至少3人玩，跳皮筋一步一步教，两人站两头绷开橡筋一人跳。人数不够时，也有将橡皮筋挂到树干上玩的。
常见的跳法有三种：跳茅坑，踩八字和新小皮球；这些玩法也在不断的变化，偶尔也会从前辈学姐和转校生那引来了难度稍大的新跳茅坑，旧踩八字，旧小皮球。较为受欢迎的是新踩八字，因为难度大，讲技巧，而又不用大幅度蹦跳，最适合课间玩。但是最有味道的还是小皮球，因为带有儿歌：小皮球，西又西，二八二九三十一，三五六三五七，三八三九四十一，……“，后来的旧小皮球跳法一样，只是歌谣多是前辈唱的，不知谁想起来了，又会重新流行开，还算是一场时髦。那时候的小女孩就都有些怀旧了！歌是这样唱的：”小皮球，香蕉梨，马莲开花三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一“，还有一个版本是”狗尾巴开花三十一（然后一直往下数就行了）“。我们地方有一种跳法叫做韭菜花，有句歌谣叫做”久久韭菜花。九岁的姑娘会做花，她做的花像喇叭，喇叭开花，滴滴答。“边唱边跳，有时撑绳的也一块唱，一直到一组的人员全部玩不下去时，就可以换下一组。其实每种跳法都是要升级的，就是绳子高低的调整，每跳完一个高度，就会往上升高一个高度。这样游戏就会持续下去了。
想起跳皮筋那是小时候喜欢跳的。首先：1.右脚踩第一个筋，左脚踩第2个筋，2个腿一块跳出去。2.侧身右脚伸到中间，在伸到外面，在伸到中间，在伸到你所在的位置就行。3.一人至多人跳。
这里有6种跳皮筋用的儿歌1.小皮球，圆又圆，马兰开花二十一。二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一！2.娇娇小姐娇又娇，美国的楼房高又高，左手金戒指，右手金钱包，娇娇小姐娇又娇。3.马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人儿在说话，请你马上就开花。4.西瓜西瓜哪里来，农民伯伯种出来，我把西瓜一切二。5.白求恩，是个大学生，来到中国当医生，因越求，而牺牲.
跳皮筋口诀 1.扒皮、扒皮、周扒皮，半夜深跟来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住周扒皮。2.小红花,地上菜，地上长满了小青菜，百花香,百鸟叫，春天的喜雀就来到。3.马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一。
6.小皮球，圆又圆，我和阿姨回家园.回到家园我不哭，阿姨说我是好宝贝.(…这中间，好象还有一句，又好象没有，不记得了，应该没有，- -)我知道，阿姨的家，就住在对面的18号.
方法：1.右脚踩第一个筋，左脚踩第2个筋，2个腿一块跳出去。2.侧身右脚伸到中间，在伸到外面，在伸到中间，在伸到你所在的位置。跳皮筋：1.也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行。
