屏幕刷新频率：对于CRT显示器来讲，屏幕上的图形图像是由一个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，怎样查看手机屏幕刷新率，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。，
于传统CRT显示器也就是纯平显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求。此外还有一个常见的显示器性能参数是行频，即水平扫描频率，是指电子枪每秒在屏幕上扫描过的水平点数，以KHz为单位。它的值也是越大越好，至少要达到50KHz。
1，在Windows10系统桌面，我们点击左下角的开始按钮，在弹出菜单中选择“设置”菜单项。2，接下来在打开的Windows设置窗口中，我们点击“系统”图标。3，这时就会弹出Windows系统设置窗口，在窗口中我们点埚左侧边栏的“显示”。
由于传统的CRT显示器基本淘汰，对于如今LCD液晶显示器的闪烁频率是不能调节的。我们用主机接LCD显示器时，虽然也在桌面点右键调刷新率。但那个调节刷新率对灯管的频闪是没有用的，那个调节刷新率只是减轻显卡的负担。对LCD是没有影响的。通常我们接LCD时会有60HZ和75HZ两个刷新率可调，建议调到到60，可以减轻显卡的负担。
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准确的来说LCD和LED的液晶屏幕的刷新率只和显示面板有关系，而普通的电脑的液晶显示器使用的都是液晶面板和背光光源的结构，LCD和LED只是两种不同的光源和刷新率完全没有关系.液晶显示器默认在60赫兹就可以了，大家了解下即可。
进入设置 > 显示和亮度 > 屏幕刷新率，根据需要选择刷新率。当您选择高刷新率时，动态画面看起来会更流畅。
