1、正面化解
情绪来了，我们强压是压不住的，有可能还会适得其反。反之，如果我们以积极的思维方式看待问题，眼光放长远些，顾全大局，消极情绪就会很容易转化为积极情绪。
1. 打开微信，找到需要退出的群。2. 点击进入群聊天窗口，点击右上角两个人像的图标。3. 下拉到最下方，找到 退出群聊 按钮，就能退出微信群了。4. 如果是群主，在群成员列表中可对指定的人员选中后踢出。如果是群主想。
2、侧面化解
当情绪不佳时，怎样将自己从群里退出，可以把注意力转移到其他事情上，过一段时间后，情绪就会慢慢消散。最好的方法是睡个觉，一觉醒来又是美好的一天。
3、对面理解
辞职后，高情商的人都是这样退出微信工作群的，你学会了吗？
三、高情商的人如何优雅退出微信群
互联网的发达，使得我们的联系更加便捷，进入公司后是加了一个又一个的群。离职后，我们应该如何优雅地退出呢？
1、单位大群
2、团队群
1、打开手机微信页面，在微信主页找到右上角的“搜索”图标后点进去，如果页面上有想要删除的群聊名称也可以直接点进去。2、在搜索框内输入需要删除的群聊名称，如果不记得全名，搜索关键字或者共同好友也可以查到。。
3、同事闲聊群
如果不涉及公司以及工作上内容的同事群，完全不用退，这是人脉，说不定以后有互相帮助的时候，或者是大家还可以一起聚餐啥的。
辞职后，高情商的人都是这样退出微信工作群的，你学会了吗？
手机qq退群方式如下：1、登录自己的qq，点击群组。2、进入目标群，点击右上角的群资料图标。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2f738bd4b31c87016236c3a52b7f9e2f0608fff5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img。
总之，职场中，最好记住这句话——做人留一线，日后好相见。谁也不知道以后会遇到什么事，与人相处要有底线也要友善。
