人们在生病的时候总是会咳嗽，而有时在咳嗽的时候会咳出一种恶心的物质，也就是痰。因为，它不仅可能会出现咳也咳不掉的情况，而且还在咳不掉的情况下还咽不下去。最主要的就是，通常人们若是出现了痰这种东西，从另一方面也说明了身体的不健康。为什么喉咙会有痰？喉咙有痰该怎么办？
为什么喉咙会有痰?
1、咽喉部有粘痰，不易咯出，多可能是由于慢性咽炎引起。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟。
通过了解我们就会知道，喉咙之所以会有痰，是由于水湿运化不出所致，脾阳不充足的话，就可能会造成脾虚，进一步就会降低运化的能力，从而导致水湿停在身体里，这样就会容易聚集成痰。
前面也说过了，喉咙有痰也可能是疾病所致，一些疾病会导致痰的出现，而这些痰就会伴随着咳嗽而咳出体外。
喉咙有痰应该怎么办呢?
一、咳嗽
二、远离空气污染
大家应该都知道，现在空气的污染比较严重，若是空气中的污染物质进入到体内，就会都在人体产生过多的痰。因此，为了避免身体中含有过多的痰，就要远离空气污染比较严重的地方。若是实在要去的话，就要记得带好口罩，保护好自己的口鼻，才能保护好自己的呼吸道。
三、吃水果
人体经常生痰，有可能如上文所述，是感冒引起的。当然，也有其他疾病原因。比如，较主要的其中一种就是慢性咽炎。现代人们多生活于大城市之中，建筑兴起，空气污染，饮食不洁，加之一些先天因素，都导致慢性咽炎的患病人群与。
四、增强体质、保持好的生活习惯
第四，生活习惯的问题。有的人生活习惯很不正常，经常熬夜等等，其中导致喉咙有痰的最大原因就是抽烟了。因此，对于那些长期抽烟的人来说，最好不要抽烟，实在不行少抽也行。因为抽烟不仅仅会导致喉咙有痰，而且还可能会导。
不管在任何时候，吃辛辣刺激、油腻的食物对身体健康都没有多少好处的。因此，建议痰多的人们要远离辛辣刺激、生冷的食物，同时再加上前面所说的多喝水，这样就可以降低痰对呼吸道的伤害。为了身体的健康，大家在日常生活中一定要重视对脾、肺的保护，增强这些器官的功能。
喉咙痰多的原因 一、局部原因：主要是由于急性咽炎没有得到及时的治疗，或者治疗没有达到一个彻底性，所以出现了反反复复发作和转化为了慢性咽炎、二、其他慢性炎症诱发原因：很多情况下，是由于患者本身患有了其他慢性炎症。
五、要知道炎症在哪里
