冬季银耳汤的做法大全，电饭煲除了做米饭之外还可以用来煮银耳汤，银耳煮熟之后入口非常丝滑，既好喝又方便，但是很多人都在问：为什么自己用电饭煲做出来的银耳汤一点都不粘稠不好喝呢？今天我就给大家分享一下电饭煲银耳汤的做法，喜欢的朋友们欢迎大家来关注➕收藏➕转发哦！
By 朱小四的美食
用料
红枣 适量
冰糖 适量
银耳 半朵
1、银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时。2、准备其他食材，莲子15-20颗、百合15-20片、红枣15-20颗、枸杞10粒 、大米一小杯。3、将泡发的银耳冲洗干净，剪小朵，根部剪掉。4、加水，食材，开大火。（水一定加。
枸杞 适量
水 适量
电饭煲 1个
做法步骤
1、银耳用冷水泡发。2、银耳去根洗净，撕成小块；南瓜去皮洗净，切成小丁。3、红枣去核洗净；枸杞子洗净。4、大米洗净与枸杞子、红枣一同入锅。5、加入1300ml水。6、大火烧开。7、加入南瓜，大火烧开，小火煮
1、1、首先准备好所有需要用到的食材。
2、2、用温水将银耳泡开。
3、3、将泡好的银耳去蒂，撕成小朵，撕得越小越容易出胶，这一步很关键哦！
4、4、将撕好的银耳放入电饭煲内，再加入适量的清水。
5、5、将电饭煲调成煮汤粥模式，然后让它开始煮就好了。
6、6、待煮成粘稠状时，丰富的胶质就被熬出来了，再根据个人的口味加入适量的冰糖。
7、7、当冰糖化开后就可以加入红枣和枸杞一起煮了，红枣我是去了核的哈。
企业回食粥是中国人一种传统的饮食习惯，已有数千年历史，是人们的主要饮食之一。开个粥铺怎么样?其效用除一般饮食外，还可以作为预防疾病，治疗疾病，养生美容。粥铺的利润高吗?经调查研究表明，投资“粥”业是一个风险小、用途广、市场前景可观，回。
8、8、然后再煮10分钟左右就可以了。
1、原材料洗干净，把红枣撕开，银耳撕成一片一片;2、冷水煮开，然后放入上述材料;3、再转入电饭锅慢慢熬，开后闷5分钟，然后在按下开关煮5分钟，再闷10分钟，在按下开关煮5分钟，再闷10分钟;4、最后出锅时，搅拌均匀。
9、9、出锅装碗。
10、10、这就是银耳汤的成品图啦！
11、11、因为皮肤容易脱水、干燥、起皱，而银耳又具有保湿护肤的作用，大家可以常吃哦！
银耳粥的做法步骤：将银耳进行泡发，将银耳撕成小朵，同时将根部比较硬的地方去掉，尽量撕得越小越好，将其放入锅中煮。将撕碎的银耳放入其中，加入足够多的清水和大枣，同时将其转为小火进行慢煮。使用大火烧开后再用小。
小贴士
红枣的营养功效
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
南瓜银耳粥 材料：银耳、南瓜、红枣、小米、冰糖 做法：1、把银耳在清水中浸泡1个小时，捞起沥干去蒂，然后撕成小朵；2、南瓜去皮去瓢，切成适合的小块；红枣去核；3、小米、红枣洗净后，与银耳、南瓜一起放进锅中，大火。
对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。
枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
红枣的饮食禁忌
蟹、虾、胡萝卜、鱼
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