日本有一档电视节目叫做《The！世界惊愕新闻》，其中报道过这样一位年轻人。
他叫小西拓槙，1987年出生于大阪府岸和田市。
小哥现在看起来是这样，不过几年前，他还有点肉嘟嘟的。
小时候，小西就是一个胖乎乎的小男孩。
脸蛋肉嘟嘟，显得很可爱。
爸爸是个帮球迷，一直希望家里能有孩子当上职业棒球手。
他们家有三个男孩，小西是次子。
所以爸爸让他们三兄弟从小练棒球，希望能培养出好苗子。
从那时起，胖乎乎的小西就爱上了棒球，并且展现出过人的运动天赋。
小西的逆袭人生没有改编或者续写。通过查询得知作者并没有对小西的逆袭人生改编或者续写。小说简介： 纪慧想了半天也没想出什么好办法，正为不知道该怎么办而苦恼时，却看见小西掏出自己杀气腾腾的东西朝自己走过来，纪慧。
爸爸特别高兴，对小西寄予厚望。
33集。小西的逆袭人生是一部网络小说，讲述了高考失利的小西逆袭人生的故事，深受读者的喜爱。小说有三部曲，共有33集，是一部剧情精彩的小说，能给人很多的人生启发，有助于读者更加从容的面对人生中遇到的困难。
但是有一次，小西意外摔断了腿，伤势严重，在医院一住就是两个月。
这段时间不能打球，日子一下闲下来，每天都躺在病床上。
再加上吃喝没节制，他的体重在两个月期间迅速飙升。
出院后恢复了正常生活，小西的体重也再没减下来。
小学四年级体重超过70公斤，六年级超过80公斤，初三超过90公斤......
不过变胖了的小西运动倒是一点儿都没受影响。
他是初中棒球队的ace，是当地有名的明星小球员。
读高中时，一所棒球名校将小西挖去，周围都是来自全国各地的高水平小选手。
如果按这个方向发展下去，当职业球员将不再是梦想，也许某一天就能实现！
但是，入读棒球名校的小西却遭遇了职业生涯、乃至人生的一大挫折。
学校里人才济济，当年在地方引以为傲的球技，在这里显得并不突出。
而且，超过100公斤的体重也给他的身体造成负担，他渐渐跟不上球队的训练。
没过多久，小西就退出了棒球队，当职业棒球手的梦想破灭了。
因为这件事，对他满怀希望的爸爸彻底失望，父子俩闹掰了。
经历了一次挫折后，小西还没意识到体重问题对他的影响。
他在朋友的介绍下，加入了一家格斗俱乐部，开始练习空手道。
为了让选手们变得强壮，教练对他们的饮食没啥限制，每天早上就来一块超大的牛排。
这样过了一段时间，高二时小西身高1米78，体重达到了121公斤。
很显然已经超重了，彻底变成大块头。
不出意料的话，小西这辈子可能就要这么胖下去了。
可是一个意外的机会，让他开始正视自己的超重问题。
我有 加我百度云吧 就是这个账号
他看了一部描写消防员的电影《回火》，被电影里消防员们舍生忘死的精神感动。
一个念头也在他的脑子里扎了根——他也想当一名消防员。
于是小西拜访了之前一位棒球教练，教练已经改行当上了消防员。
教练听到小西的想法后，马上给他泼了一盆冷水。
“像你这样的当不了消防员，你太胖了！”
“你身上这么多脂肪，也会跟着着火的。”
教练的否定和嘲讽刺痛了小西的自尊心。
fork in its back. The goose is
因为胖，让他失去了当职业棒球手的大好前程。
这次又是因为胖，当消防员的梦想也要破灭了。
好在教练的话没有让小西自暴自弃，而是下定决心要减肥。
首先是控制饮食，每天吃蔬菜沙拉搭配蒸的鸡肉，减少脂肪和卡路里的摄入。
然后就是通过运动减掉身上的赘肉。
他每天跑步20公里，并学习跆拳道减肥。
还去附近的消防队附近，观看消防员们平时是怎么训练的。
回家之后就按照消防员的样子，自己在家训练。
小西这次抱着必胜的决心，一天一天坚持下来。
爸爸看到他这么努力，两人关系也开始好转，爸爸开始帮他加油鼓劲儿。
辛苦减肥一年后，小西成功减掉53公斤。
从121公斤的小胖墩，恢复成68公斤的正常体重。
减掉了小半个人的小西跟之前完全不一样了。
以此同时，从2009年开始小西就作为跆拳道选手活动，并正式当上了职业选手。
并且如愿以偿当上了兼职消防员，曾参加过海啸救援。
身材匀称，动作敏捷。
更有意思的是，瘦下来的好处一直在延续。
消防员退伍后，小西开始专注于格斗事业，成为专业的格斗选手。
大大小小赢过不少比赛，还在洲际比赛中获得过冠军。
以前没当上职业棒球手，现在当上职业格斗选手，最初的目标以另外一种方式实现了。
现在小西一直保持健硕的身材，还当上了兼职健身教练。
看看他的Ins，里面不是比赛的画面。
就是泡健身房运动。
随便就能扛起两个人。
既健康、又健壮。
身材比减肥之前好太多。
被超重毁掉前程，用减肥成功逆袭。
小西的故事真的有点儿励志了......
ref：
https:/www.instagram.comtakuma_konishi
…………………………
事儿君有品。
专为大家准备英国的各种值得推荐的好产品~
大自然恩赐的黄金营养品
源自上万公里外的甜蜜之选
![[日]铃木俊隆《禅者的初心》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/pub/28.jpg)
![[日]岛田洋七《佐贺的超级阿嬷》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/pub/45.jpg)
