最近全网都在讨论一个大爷，这位大爷是个狠人，他全程抽烟，跑完了马拉松，一下子就火到国外去了。
这个事儿，说的是最近11月14号，英国媒体每日邮报报道了一名来自中国广州的马拉松运动员，这名运动员已经第三次参加马拉松了，而且每一次成绩都有所提升。
最令人吃惊的是，他每一次都是边跑步边抽烟，一根接着一根呢。你想想，马拉松，42公里，叼着一根烟用了三个半小时跑完的。把外国网民惊呆了，当然他们也有不同的反应，有的人称赞他的能力，“他的胃真是太强大了，这名运动员能力不一般”。
但也有人会觉得他树立了一个坏榜样，“马拉松不应该让运动员抽着烟跑步”。
然而，事实是目前还没有禁止马拉松运动员在比赛时吸烟的规定，所以这也不算犯规。
而这件事曝光了之后，我们的网友就说了，那跟在后边的人岂不是一直在吸二手烟？这个马拉松还是个深呼吸运动呢。看来如果不想吸二手烟，只能加把劲超过去了。
有网友说“好家伙，这抽烟对他来说就是使用xing奋剂吧？”
有网友说：“跑步是快乐的事，抽烟也是快乐的事，两个快乐的人凑到一起，难道不是更加快乐吗？”
这个观点我保持怀疑，因为有的时候一加一并不等于二，而且跑步是锻炼身体的好习惯，可以提高咱们的生活质量，但是抽烟，又是消耗健康和金钱的一个坏习惯。但一个人如果长期坚持跑步，又同时长期坚持吸烟，能不能一正一负，相互抵消呢？
我们就来探讨一下这个问题。首先我们都知道长期跑步绝对是一个好习惯，他可以让你的精气神很足，气色也会变得很好，而且长期跑步的人，他会比实际年龄看起来年轻很多，给人一种活力满满的感觉。除了精神上，他也有身体上的好处，比如心肺功能的提升，肌肉能够变得更紧实，全身的协调能力也能变得更好，身体的抵抗力也会提高。
而长期吸烟，则恰恰相反，哪怕你每天只抽几根烟，也会有一些小的毛病，但最主要的还是会降低或者是损害你的肺活力。吸烟会降低你的氧气摄入量，使你身体的氧气输送功能不好，而吸烟会使心血管中的小血管持续收缩硬化，所以需要更加用力地呼吸。
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但是吸烟之后，肺活量降低，呼吸频率比不吸烟的人要高很多，这个时候就会有一种强烈的负重感、无力感，肺部就仿佛要裂开一样，会出现心慌气短、两腿无力的情况。在网上看到这样一种说法，说跑步的时候呼吸加快，有的人就认为是不是可以加快排除肺部的烟毒呢？
1、马拉松全程是42.195公里，马拉松一般人无法完成马拉松，只有经过专业训练的人才能跑完全程。马拉松赛道一般使用城市公路，会经过柏油路、石板路甚至土路，且折返和起伏坡度差异巨大，比赛时间也分布在一年四季，各场比赛的条件。
这是不切实际的，因为烟草燃烧吸入的垃圾会长久地留在肺部，很难消除。所以跑步加吸烟能得到双倍的快乐是不切实际的。长期吸烟不仅会影响跑步的效率，更会干扰呼吸系统、心血管系统以及消化系统、神经系统等，它的负面作用远大于跑步带来的好处，甚至还会影响跑步的决心。
但这种说法，同样也有人持怀疑态度，就表示：“我长期坚持跑步，但同时又长期坚持吸烟，我不跑步，身体痒，不吸烟的话心里痒，而且我就是为了多抽几年烟，我才跑步的。再说了，对于抽烟这件事，有的人抽了一辈子烟，还活到了90岁呢。”
嗯，类似的新闻我好像也见过，但是呢，这属于小部分人，并不是说所有的人抽烟都能活到90岁，这属于一个幸存者偏差，也就是说，你只考察那些幸存者的特征，那那些因为吸烟而得肺癌去世的呢？就只配沦为一组沉默的数据吗？
言而总之，总而言之，吸烟是有害健康的，能戒就早点戒了吧。再说了，虽说没有禁止马拉松运动员在比赛时吸烟的规定，但是在公共场合吸烟好像是不被允许的，所以真的不值得推崇，作为一个反面教材来教育一下还是不错的。
你觉得呢？
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全马指的是42.195公里。全程马拉松其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。半程马拉松路程长度是21.0975公里，或13.1英里。四分马拉松全程距离10548.25米（全程马拉松长度的1/4）。比赛。
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全马指的是全程马拉松，全程马拉松是42.195公里。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。马拉松分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（Half。
