改善用眼习惯更为重要
对于每个家庭来说，戴OK镜都是一个不断磨合的过程。“牙签儿太太”是一位育儿博主，她的女儿小黑戴镜接近一年半。虽然母女俩已经建立起足够默契，但谈及最初的“惊险时刻”，妈妈仍心有余悸，“有一次她过于紧张，使劲闭眼，镜片滑到眼底，把眼白硌青了，吓坏了我。这之后，6尺高是一米几，接连几天都又哭又闹不睁眼。”，
“自从孩子开始戴这个，我就再也没睡过懒觉，一番清洗、取戴折腾下来，大人孩子都清醒了。”为保证6～8小时的佩戴时间，陈脉过上了周末也定闹钟的生活。医生要求不能揉眼睛、不能趴着睡，刚开始那几天，她每晚都睡不踏实，恨不得时刻守在西西身边。
6尺=200厘米(cm)丈尺寸是我国长度的市制单位，相互之间换算关系是十进制。1丈=10尺 1尺=0.1丈 1尺=10寸 1寸=0.1尺 1寸=10分 1分=0.1寸 长度的市制单位与国际单位的换算如下：1米=3尺 1尺=1/3米 1分米=。
和众多家长一样，陈脉逐渐意识到，戴上OK镜，只是这场近视防控持久战的开端。
“近视的发生、发展由遗传因素和用眼习惯共同决定。在以医学手段进行干预之外，养成良好的用眼习惯尤为重要。”沈苓建议，每天至少保证两小时的户外活动，高强度光照会刺激眼部分泌多巴胺，有效抑制眼轴增长；严格控制近距离用眼时间，遵循“20-20-20”原则，即近距离用眼(5米以内)20分钟后，远眺20英尺(6米)以外的景物持续休息20秒；还要注意“一拳一尺一寸”的读写姿势，注意房间采光良好、营养摄入均衡、睡眠充足。(文中部分受访者为化名)
6尺=2米=200 厘米
