连续三天抗原阴性
基本没有传染性
李侗曾表示，根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（第九版），患者康复出院的标准为：
一是体温恢复正常3天以上；
二是呼吸道症状明显好转；
1、驾车全程约1017.9公里。2、北京市，简称“京”，是中华人民共和国首都、直辖市、国家中心城市、超大城市，全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心，是世界著名古都和现代化国际城市，是中国共产党中央委员会。
三是肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；
四是连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。
从临床来看，发病7天后，大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当您体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。
“如果不方便做核酸的话，建议大家连续三天测抗原，如果三天都是阴性，合肥到北京要飞几个小时，基本就没有传染性了，此时如果身体状况也没问题了，就可以出门了。”李侗曾说。
康复早期莫剧烈运动
一定要循序渐进
李侗曾表示，新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，还是会感到有些疲惫、甚至头晕，身体状态还是不如以前。建议此时不要剧烈运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。
驾车路线：全程约1023.8公里 起点：合肥市 1.合肥市内驾车方案 1) 从起点向正南方向出发，行驶70米，直行进入正阳路 2) 沿正阳路行驶340米，直行进入天鹅湖路 3) 沿天鹅湖路行驶430米，右前方转弯进入潜山路 4) 沿。
要保持戴口罩勤洗手
注意进行健康监测
很多人想着，等康复之后一定要出去嗨、去大吃一顿，李侗曾说：“一定要注意，现在仍然处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠之外，还有其他的呼吸道传染病，比如流感、普通感冒等，尤其是孩子还可能面临着呼吸道合胞病毒、腺病毒等的威胁。因此，原来提倡的戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等习惯要继续坚持。如果要出门的话，一定确保自己已经没有传染性。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，要注意咳嗽、喷嚏等礼仪。”
您好，从合肥开车到北京需要大约11小时左右。从合肥到北京的距离约为1300公里，根据实际路况，您可以按照每小时120公里的速度行驶，所以从合肥到北京需要大约11小时。此外，您还需要考虑路况以及其他因素，比如天气、交通拥堵等，。
李侗曾提醒，在刚刚恢复的这段时间，还是要加强对自身的健康监测。尤其是一些有基础病的人群，根据国外的相关报道，在新冠康复之后的一个月内，基础病可能会比之前有所进展或复发。因此，要重点关注有基础病的人员，包括家里的老人，更要对其在康复后的一到三个月内进行健康监测。
问题二:安徽合肥,离北京多少公里 驾车路线:全程约1034.6公里 起点:合肥市 1.合肥市内驾车方案 1) 从起点向正南方向出发,沿市政外环路行驶50米,直行进入正阳路 2) 沿正阳路行驶170米,过右侧的孙小郢约220米后,左前方转弯进入。
家中应经常开窗通风
从合肥到北京市 自驾车走 “ 蚌合高速、京台高速 ” 有1017.8公里 = 1017.8千米 。合肥市 。从合肥市到正阳西路，行驶230米 请直行，进入正阳西路，行驶180米 右转，从正阳西路到南二环路，行驶680米 左。
避免喷洒酒精消毒
家中消毒最好的办法是开窗通风，每天两到三次，每次半小时左右。开窗通风可以最大限度降低空气里的病毒数量。对于卫生间、厨房等重点部位，可以使用含氯消毒剂擦拭，擦完之后静置半小时，再用清水擦拭。一些小范围的位置消毒可以用酒精擦拭，比如手机、电脑、开关、门把手等等，但家中一定要避免喷洒酒精消毒，因为酒精在通风不好时遇火会燃烧甚至爆炸，家中也不要囤积大量的酒精。餐具、杯子等物品可以用高温蒸煮的办法进行消毒，衣物正常清洗、晒干即可。
“阳过”之后3-6个月
通常不会二次感染
李侗曾表示，人们在首次感染奥密克戎之后，短期内抗体水平比较高，有一定的保护作用，一般认为3-6个月不会二次感染。但如果病毒突变了，病毒免疫逃逸能力变强，二次感染的风险可能变大。因此，仍要保持好三年来养成的良好习惯，比如戴口罩、勤洗手、多开窗通风，保持社交距离、注意咳嗽礼仪等等。“阳过”之后家中有残留的病毒，也不会导致再次感染，人体的免疫系统是有记忆的，跟这个病毒接触过了，打过一仗了，就记住了，至少短期内不会感染同一个病毒。
转自 | 北京青年报
