书香五山，茶旅名镇
山青水秀，万亩茶园
茂林修竹，流水潺潺
只等你跑入林间，碧水蜿蜒
花香伴随，冲向茶坛！
这里是谷城五山
来吧！
4月16日，跑一场茶香马拉松！
用脚步丈量五山的秀丽春色
2023谷城五山半程马拉松赛
竞赛规程
主办单位
中共谷城县委员会
谷城县人民政府
一般一个镇的人口大多在几万到十几万人。比乡要大一些。最大的镇是广东佛山市狮山镇，常住人口：665000人。最小的镇是黑龙江省佳木斯市抚远县乌苏镇，没有常住居民。
承办单位
中共五山镇委员会
五山镇人民政府
协办单位
县委宣传部
县公安局
县农业农村局
县乡村振兴局
县交通运输局
县卫生健康局
县文化和旅游局
县应急管理局
县市场监督管理局
县商务局
县融媒体中心
县消防救援大队
县供电公司
县移动公司
县联通公司
县电信公司
支持单位
襄阳市长跑运动协会
襄阳市登山运动协会
襄阳市铁人三项运动协会
南阳市长跑运动协会
谷城县长跑运动协会
保康县长跑运动协会
南漳县长跑运动协会
襄阳踏风酷跑跑团
襄阳中南跑团
襄阳汉水悦跑跑团
赛事运营
湖北大飞体育有限公司
竞赛日期和地点
日期：2023年4月16日 地点：湖北省襄阳市谷城县五山镇
竞赛距离、组别及赛道图
（一）竞赛距离
（二）竞赛组别
本次比赛分设男、女马拉松半程组；7公里健康跑体验组。具体年龄限制如下：
一个镇多少人算大镇，注：上述半马参赛运动员年龄以参加比赛当年12月31日时的年龄为准。（出生日期范围：1963年1月1日-2005年12月31日）
（三）竞赛场地及路线信息
1、主会场、报到处、颁奖典礼：谷城玉皇剑养生山庄
2、开幕式及起终点：玉皇阁
3、健康跑折返点：3.5KM处折返 堰河民俗园
4、补给点、医疗点、卫生间：起终点、3.5KM、8KM、11.5KM、15.3KM处
5、路线：
①半程马拉松：玉皇阁（起点）—堰河民俗园—凤凰寨—楸树垭子—邓家湾—裕满春—茶坛—福源欢乐谷—堰河民俗园—玉皇阁（终点）
②健康跑：玉皇阁（起点）—堰河民俗园折返—玉皇阁（终点）
赛道线路图及海拔示意图
参赛范围及参赛要求
（一）参赛范围
国内各跑团及长跑爱好者均可报名。
（二）参赛要求
1、半马参赛者身份要求：接受年龄18周岁以上、60周岁以内长跑运动爱好者报名。
2、健康跑参赛者身份要求：年龄不限。16岁以下孩童报名参赛需其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛。
3、参赛者身体状况要求：长跑运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。半程参赛者要求完成过10公里距离以上的训练或比赛。
有以下身体状况者不得参加比赛:
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病;
（2）高血压和脑血管疾病;
（3）心肌炎和其他心脏病;
这个不一定，这要看该镇所在省的人口，比如在西藏，那里的一个镇多的也就几千人。而在山东，河南等人口大省，有的镇人口超过10万人。但总的来说，全国镇级单位的平均人口估计应该在3万人左右。
（4）冠状动脉病和严重心律不齐；
算。按照我国行政区域的设置标准，作为镇的人口规模至少要达到20000人以上，且土地面积不能太小，管辖的行政村不能少于5个，否则就只能作为乡一级。这也是我国乡镇级从乡级到镇级设置演变的一个重大转折，动因就是随着人口。
（5）血糖过高或过低的糖尿病;
（6）比赛日前两周以内患感冒；
（7）其它不适合运动的疾病；
（8）妊娠；
（9）接种新冠疫苗未超过三天；
（10）其他不适合运动的情况。
注：参赛者报名时需填写《个人自愿参赛责任书》（见附件）。
参加办法
（一）报名人数：600 人
半程马拉松：400 人
7KM健康跑：200 人
一镇准确人员是一万二千五百十三名。常备军平时的编制为每镇辖步兵两协，每协两标，每标三营，每营四队；骑兵一标，每标三营，每营四队；炮兵一标，每标三营，每营三队；工程兵一营，每营四队；辎重兵一营，每营。
（二）报名资格
1、每人限报一个项目。
2、半程马拉松参赛资格：报到时需提交2年内半马、全马或10KM完赛成绩证明（电子版和或纸质版均可），或二甲及以上医院的体检合格证明（血压、心电图和一般内科检查）。上述内容提交任意一项均可，否则现场不予通过，不得参赛。
3、健康跑参赛资格：热爱运动、有跑步经验。
注：因提供虚假报到信息造成的不良后果由运动员本人承担。
责任要求
在比赛中发生的任何意外伤害等事故，由保险公司负责赔付，主办和承办单位不承担任何责任。
竞赛办法
（一）所有参赛选手须按照田联最新竞赛规则和本届比赛竞赛规程执行。
（二）比赛检录
所有选手须正确佩戴本届赛事号码布。参赛选手至少比赛当天7：30点以前到达指定区域进行检录集结。
（三）发令
采用一枪发令同时起跑的办法。
（四）计时办法
1、本次比赛采用电子计时和裁判计时。
2、本次比赛在起（终）点、5公里处、10公里、15公里，20公里处设有计时地毯，计时在参赛选手通过起点开始。选手在跑步过程中，均须通过所有的地面计时地毯在关门时间内完成比赛，缺少任何一个计时地毯的成绩，将不予排名，成绩排名以净计时为准。
3、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取计时芯片押金。
（五）赛事关门与时间
（六）存取衣物
录取名次及奖励
（一）个人名次
半程组男、女各组前50名获取奖金。奖金分配方式：（单位：人民币）
（二）奖金发放办法补充说明
1、男、女半程马拉松名次以净计时成绩为准，男女各奖励前50名，并且分别获得奖金、奖牌、电子证书，其余在规定时间内完赛选手均获得纪念奖牌一枚及完赛证明。
2、7公里健康跑不设比赛奖金、完赛证书，选手规定时间内完赛的，在终点凭本人参赛号码布领取完赛奖牌。
3、奖金在赛后一周内线上发放。
报名和报到
报名费包含：赛事服务、参赛包、纪念衫、号码布、计时芯片、赛事补给、完赛奖牌、保险等。
参赛费用退还政策：一经报名，即确认参赛，如退赛，参赛费不予退还。
（二）报名截止日期和人数
（三）报名方式
（四）报名联系人及联系方式
联 系 人：韩卓怡
昌元镇 88868人、广顺镇 29067人、峰高镇 34270人、直升镇 15187人、路孔镇 12068人、安富镇 26519人、清江镇 14906人、仁义镇 33374人、河包镇 32750人、古昌镇 17742人、吴家镇 26968人、观胜镇
手 机：（9:00~18:00)
（五）报到
报到时间：2023年4月15日10：00至20：00
报到地点：襄阳市谷城县五山镇玉皇剑养生山庄
联 系 人：石云
手 机：
（六）报到时请提供以下材料
1、本人有效身份证原件，参赛资格证明（参照：参加办法里的报名资格细则）。
2、在报到时所有运动员须签署《个人自愿参赛责任书》。
（七）日程安排
完赛奖牌及纪念衫
（一）完赛奖牌
选用五山“茶坛”作为奖牌造型，这也是本次赛段的海拔最高点！
（二）纪念衫
赛事安全
裁判员
裁判长和裁判员由襄阳市长跑运动协会选派。
附则
（一）设仲裁委员会，其职责按《仲裁委员会条例》执行。
（二）本规程解释权归属赛事组委会。未尽事宜，另行通知。
五山镇旅游度假区介绍
附件：《个人自愿参赛责任书》
1、我完全了解自己的身体状况，确认自己的健康状况良好；没有任何身体不适或疾病（包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、以及其它不适合剧烈运动的疾病），因此我郑重
2、我充分了解本次比赛期间训练或比赛有潜在的危险，以及可能由此而导致的受伤或事故，我会竭尽所能，以对自己的安全负责任的态度参赛。
3、我本人自愿遵守本次比赛的所有规定；如果本人在参赛过程中发现或注意到任何风险和潜在风险，本人将立刻终止参赛并告知组委会。
4、本人同意在参赛过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求，在未完成本次比赛、身体不适及出现突发状况时主动退出本次比赛，并承担因本人坚持本次比赛所产生的全部责任与后果；同意接受主承办在本次比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由我自理。
5、我本人以及我的继承人、代理人、个人代表或亲属将放弃追究所有导致伤残、损失或死亡的权利。
本人已认真阅读全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任，本人签署此责任书纯属自愿。
参赛运动员签名：
日期：
附件：交通、食宿详情
时间｜即日起至4月2日12:00或额满截止
一个镇少则几千人，多则几十万人。镇是指经省、自治区、直辖市批准的镇。中国由县管辖的基层行政单位。一般为县政府所在地或工商业贸易活动为主的小城镇居民点，相当于乡一级政权。目前，中国共有19369个镇，
五山春色秀，茶香马拉松
热烈欢迎你的到来！
湖北日报客户端，关注湖北及天下大事，不仅为用户推送权威的政策解读、新鲜的热点资讯、实用的便民信息，还推出了掌上读报、报料、学习、在线互动等系列特色功能。
