云南各个景点之间距离比较远，所以7天的时间，又是带着老人旅游，会比较赶。从天津出发，天津去云南最佳路线，可以自行购买天津到昆明（丽江）的往返大交通票，这样可选择的线路会比较多，行程安排也能灵活些。
具体的行程安排：D1：抵达昆明，自由活动，下午或者晚上动车去大理。D2：大理古城、崇圣寺三塔。大理美食格外多 随便找个店家做出来的砂锅鱼都是一级美味。D3：大理洱海骑行 逛喜洲古镇。下午：租车前往腾冲，约5小时，晚上住和顺古镇。D4：睡到自然醒，逛逛和顺古镇，品当地美食。如果赶上季节 还可以去银杏村拍照。D5：腾冲火山、热海、泡温泉。D6：上午逛腾冲市区公园（云峰山、国殇墓园），下午回大理还车，晚上动车回昆明。D7：昆明市内。（有时间的话 ，推荐石林或者九乡一日游）
天津到昆明全程2576.0公里 自驾约1天5小时27分钟，过路费1280元，以下图片是高速详细路线，希望回答能够帮助到你。
每个人要求不同，欢迎您的补充。
驾车路线：全程约2596.5公里 起点：唐山市 1.唐山市内驾车方案 1) 从起点向正西方向出发，沿西山道行驶250米，左转进入建设南路 2) 沿建设南路行驶3.5公里，朝唐柏路方向，左前方转弯进入岳各庄大街 3) 沿岳各庄大街。
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