七年之痒这个词，对很多已经步入婚姻或是相处时间较长的情侣来说就像是个魔咒，中招的很多，幸免的屈指可数。按说两个人一起生活时间越久，感情不是应该越深厚么，为何偏偏在7年的时候来个“渡劫”呢？
其实七年对于每对伴侣来说是可以代表一个成熟的周期的。我们彼此在这段时间里已经退去了新鲜，激情，彼此越来越熟悉，也越来越能够发现彼此的缺点。
其实早在我们还是孩子的时候，就有过这样的“七年之痒”，为什么夫妻难逃七年之痒，只是“痒”的对象是小时候的自己和“长大”的自己，这个“痒”是处在3-6岁这个阶段，而这一时期正是我们性格形成的关键时期。有85%-90%的孩子，性格、理想和生活方式都是这段时间形成的。而这种幼年时期完成的心理上的初次长成，和我们爱情婚姻的七年之痒正是一样的时间跨度。
如果说人生的前6年是我们对世界的认知走向成熟的第一阶段，那么成年后我们在恋爱和婚姻里度过的头六年，则是对爱情的认知走向成熟的第一阶段。所以七年之痒，倒是可以理解为对爱情的取舍时期。
七年的婚姻能够让一个家庭和事业成熟，孩子也有了独立的能力，伴侣双方更是有了精力来重新审视自己的婚姻和另一半，所以，平常所积攒下来的不满，隐忍等等都会在这个时期汇总，比较，从而做出一个判断。
再有，7年也是一个新鲜感崩盘的时期，社会上的诱惑力时时刻刻都在冲击着我们的生活，当习惯变成枯燥和苍白，或许最终背锅的就是七年之痒这个借口了。
虽然在第七年离婚或是分手的伴侣相对较多，但是也不能就完全的把七年当成是爱情的大限，毕竟感情的好坏是需要两个人一起维持的。或许这个时期我们对感情的进退十分动摇，但是一旦度过这个时间段，两性的关系将会步入更为稳定的时期，这或许才是每对伴侣更应该看到的。
一、空间上的分离。
可能会对外界的事物，比较有好感，以至于七年之痒，如果不能平安度过的话，那么就会走向离婚的道路。而且虽然现在生活水平在不断提高，但是人们都处于一个高强度的工作环境当中。工作节奏也非常快，人们的压力也非常大，所以来。
都说距离产生美，但是对夫妻来说其实并不值得推敲，往往是距离有了，美没了。而且长时间的分离会让彼此在沟通和理解上出现障碍，共同参与度少了，对待事情和人物的看法也会逐渐产生偏差，这样自然不利于两性关系。所以，尽量减少双方的空间距离其实是增加感情粘性的一种方法。
二、新朋友代替了老朋友。
生活并不是一成不变的，而推动我们生活变化的，除了成长，还有身边来来走走的朋友，可能在这几年中你们因为工作的关系而各自交往了不同的新朋友，新朋友带给你的，可能是不同的价值观，这种间接性的新鲜感也是你跟她产生隔阂的原因，所以，结交新朋友是好事，但是这种喜悦和接纳，不妨与你的另一半一同分享。
三、逐渐不喜欢对方的某些行为或是性格。
Ta逐渐让你讨厌的行为或是性格是一直存在的还是后来形成的呢？如果是前者，那么你之前又为何没有抵触感，是恋爱的滤镜遮挡住了？还是这个讨厌点其实没有那么严重，我们现在只是在特意的找理由。如果是后者，那么让Ta变成这样的原因又是什么？如果这些问题能够想清楚，那么你和Ta都会更理解彼此了。
四、交换回报水平的变化。
当然这种交换回报水平的变化其实可以有很多表现形式的，可以是具体的事物，更可以是一些行为，总之就是一方觉得另一方的回馈少了，所以不平衡了。其实即使是老夫老妻了，这种相互的给予也是不能忽视的，不然会让对方失落，从而会引申出更多的负面情绪。
五、批评。
人无完人，谁都有犯错的时候，而批评一般都是上级和下属之间，老师和学生之间，家长和孩子之间。在平等的两性之间如果常常有批评这个环节的话，那么亲密的关系或许等不到七年，就会坍塌，并不是说有了错误不能去提及，而是在处理这种事情的态度和语气以及心态上要有所顾忌。如果有一方的负面情绪会因此而波及到其他事情，那么很可能会让感情走向崩溃，所以，遇到事情不妨冷静，毕竟做错事的一方也不想有这样的结果。
六、原则问题，第三者。
之所以会有七年之痒的说法 是因为当婚姻持续了7年以后 夫妻已经非常了解对方了 而生活因为很平淡 所以大家就需要一些新鲜的事物 因此 这种时候需要家庭多一起旅游 可以增加家庭感情的哦 。
这是两性关系中触犯底线的事情，一旦出现，那么别说是亲密关系，就连关系可能都会算不上了，还哪里能等得到7年呢。
七、泄密。
伴侣之间朝夕相处，自然知道对方的绝大多数事情，而这些事情往往也是只属于你们两个的，如果有一方把对方觉得隐秘的事情告诉了别人，自然是一种泄密的表现，别说是如此亲近之人，就连朋友泄密都会觉得不爽，更何况，这些事情很可能如同我们的身体一般，一旦让第三个人知道就会使得当事人像裸奔一样了。所以，如果你管不住你的嘴，那么它将是你们婚姻中的定时炸弹，可能七年，也可能更短。
八、对方不主动帮忙。
这种状况不需要怎样的描述，已经能够让人浮现出，你忙你的，我忙我的，互不搭理的两个身影了。当对方需要帮助的时候你熟视无睹，和旁人有什么区别，亲密度自然就会直线下降了。夫妻是相互成全的，当两人融为一体时，关系才能更加美好。
造成七年之痒的根源在哪里 一、生活太寂寞大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。 二、缺乏理解。
九、对对方没有积极的态度。
当伴侣与我们分享喜悦的时候，我们是否吝啬了自己的笑脸，当伴侣和我们炫耀自己的成绩时，我们又是否不舍得给予哪怕“你真棒！”似的赞美。如果你觉得这些太虚，“我们不需要。”那你是真不懂得生活，更不懂得Ta。要知道，最亲近的人的赞美和鼓励才是最有力量的啊。
其实爱情和婚姻的长久都是需要彼此维持，并学习的，要知道压在骆驼身上的每一根稻草其实都不是无辜的。
“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。爱情其实是由于相关的人和事物促使脑里产生大量爱情激素导致的结果，它是一些神经传导。
那么如何避免七年之痒成为现实，或许你心中已经有答案了吧。
