《我们是真正的朋友》已经播出两集，if 姐每次看到都觉得超感动。
这四位年龄加起来超过 160 岁的中年少女，放下家庭的琐事和职场上的“脏乱差”，专注跟闺蜜一起满世界浪，吃美食、尬舞、拌嘴......
没有其他综艺的生硬和套路，四姐妹哪怕只是发发呆，都让人觉得无限美好。
相比在内地存在感爆棚的大小S、不久前做了《奇遇人生》的阿雅，范晓萱这次的加入可以说是锦上添花。
范晓萱在之前也是大家公认的叛逆少女，她做的事情也是让大家不能接受，因为不想生孩子也是将子宫摘除了，并且还有剃寸头等等行为，这在大家的眼里面并不是一个乖乖女能够做出来的事情，这些事情也是让所有人对范晓萱的印象有了。
节目开播前，范晓萱就凭借 少女感 冲上微博热搜，网友感叹：看来岁月也拿她没办法。
要知道范晓萱已经 42 岁了，距离 1991 年出道，已经过去了 28 个年头。颜和身材却保持的很好，就像吃了防腐剂一样。
一头利落的短发造型，帅气又不失女人味。
脸部线条精致，不松不垮，紧实有弹性。
皮肤也好到让人羡慕，镜头再近也扛得住，没有痘痘、斑点、明显皱纹等岁月痕迹。让大批网友化身柠檬女孩。
不只是颜值上，范晓萱的状态也特别讨喜。
刚到缅甸分完房间后，范晓萱做的第一件事是，先满屋子找镜头并贴上标签，还幼稚地跟镜头玩游戏。
看到热气球点火，兴奋得像个小学生。
拉不动房间的推拉门，就手脚并用使出全身力气。
配合戏精姐妹吵架时，弱弱反驳，还以为自己超凶了，其实奶萌奶萌的。
逛街时，答应老板先跟姐妹汇合，晚点再回来。果然说到做到，临走时独自返回商店，不是因为有多喜欢，但承诺过就一定要兑现。
看到张杰在某视频 APP 有三百多万粉丝，范晓萱为何那么年轻，姐妹团决定派阿雅发微信求助转发她们的作品。重点是，范晓萱听到阿雅叫“杰哥”，一脸认真地问：“他比我们大吗？”
也是一个耿直 girl 了。
第一次在马路上骑电动车，开心得像个孩子。
年过四十，但范晓萱的内心依然保有一丝净土，眼神净澈、有光，不慌不忙，单纯得像没被生活“污染”的孩子，大概这就是所谓的少女感吧。
姐在微博上看到有网友说，“不同年纪有不同年纪的美，别用少女感绑架范晓萱”。
前半句 if 姐是认同的，但范晓萱的少女感是骨子里的，她身上的清爽、天真、善良，对待生活保有的好奇心，都写着两个字：少女。
就像范晓萱在《眼泪》中唱的，“青春若有张不老的脸，但愿他永远不被改变”。
很多人认为少女感与生俱来，随着年纪增长就会失去，所以显得可贵。但 if 姐觉得它是赤子之心，是一种对自己的要求。
出道时，范晓萱走的是儿童金曲路子，一首《健康歌》传唱度极高，贯穿了大批 80、90 后的童年。1998 年还登上了春晚，让全国观众认识了这个鬼马少女。
可是，在她人气爆棚的时候，打破公司为她打造的“可爱魔女”形象，剃了板寸，开始唱起了叛逆情歌。
为了圆自己的爵士梦，她在 2001 年，发行专辑《绝世名伶》。虽然经历了 3 年抑郁，但也算是历劫成功，战胜了抑郁症。
她从不给自己设限，组建乐队，和志同道合的朋友一起玩摇滚。
为《中国好歌曲》当导师。
支持好姐妹阿雅的综艺《奇遇人生》。
阿雅在节目中问范晓萱：别人会不会觉得你太有个性了。
范晓萱却认为，人生而不同。
回过头看看，范晓萱从出道到现在，有过迟疑，但一直遵从自己的内心。
除了做自己，范晓萱的少女感也离不开适当发泄。
我们在职场和家庭中，每天都会产生负能量，可能来自别人施加的压力，也可能是自我攻击，以及不得不履行的责任重担，必须宣泄出去。
范晓萱在抑郁症时期，不愿出门、没有作品，跟大小 S 和阿雅聚会虽然开心，可是越开心就会越孤独。
那段时间，她靠写日记的形式，直接抒发抑郁时期的心情和想法，有愤怒、呐喊、控诉......绝望等情绪，有尖锐的观点，还有深刻的思考。
她把这本书取名为《乱写》，不仅让大家了解了抑郁症，也帮自己发泄了情绪。
▲2001-2003年范晓萱随笔
看到上年纪的树，范晓萱就忍不住上前触摸和拥抱。因为她说树有疗愈的能量，会让人很舒服。
她的排解方式不见得适合所有人，但可以把生活中的紧张、焦虑，甚至披头散发、张牙舞爪的形象统统抵消。
这样到了 40 岁，有的人被戾气所包围，就会相由心生，看起来张牙舞爪。而有的人看起来还是宁静又清澈。为什么会有这样的差别？说明主动去排解情绪是很重要的。
全职太太们可以向林志颖的老婆陈若仪学习。虽然照顾三个孩子，还抽空跟小姐妹旅行，放放空。
如果是 if 姐这种创业党，可以在出差之余享受一下世界的美好，做做美容护理。保养的同时，让身心放松。
这些消解办法都是可实现的，毕竟已经有范晓萱等很多冻龄女星的成功案例。
而是否愿意花时间感受自己内心，为自己投资？都看你的选择。
if 姐对待宠爱自己的态度是——无底线。打破不值得、不配的观念，在能力之内给自己最丰盛的体验，因为你是全球限量且唯一的自己！
而且非常现实的一点是，当你足够爱自己，身边的人也会觉得你值得拥有美好。
除了心态和发泄等内在调理，外部保养也不能落下。当内在、外在二者合一时，就是越美越强大，越强大越美。
时间擅长在我们脸庞留下印痕，但美力完全可以由自我定义和创造。
通过自我感知，自我肯定，心存善念，勇于探索，你就可以掌控颜值和人生，绽放「美力」光芒。
Allen是一个穷小子，范晓萱为什么选择跟Allen在一起很大部分原因是因为两个人都推崇不婚不育的思想，在两个人参加的综艺中可以看出两个人相处的模式就像朋友、像工作伙伴，
这也和伊丽汇的品牌理念极致探索，美力由我不谋而合。保持对美的不懈追求，方能遇见更美的自己！
对于女 CEO 来说，实现自我价值的同时，也要财色兼备，保持一副青春无敌的皮囊。▼
全职太太与柴米油盐酱醋茶相伴的日子，也别忘了找回年轻的姿态。▼
工作、家庭兼顾的职场白骨精，也希望有那么一刻，不再逞强，被关怀呵护。▼
作为一个成立 24 年的美容连锁品牌，伊丽汇一直以来的使命都是：让与我们相遇的每个人，遇见更美的自己。
它不仅是新时代杰出女性的汇聚地，也是一个探索美丽精神与美好生活的平台。直至今日，伊丽汇已经拥有上百家分店，无论环境、服务，还是产品和项目，都坚持高水准。
if 姐去过不少国内外高端美容院，被姐连续翻牌子的店一般需满足三点：
第二，环境要干净舒适。高级却不能冷冰冰，最好有点人情味，让人踏进门的瞬间就感到放松。
第三，产品和项目要好。毕竟我们去美容院的目的是保养，如果没有效果，一切都是空谈。
每一点看似不难，但能做到的美容院少之又少……
上个月，姐的小助理去广州出差，受邀在伊丽汇体验了一次保养，回京后念念不忘。伊丽汇好在哪里呢？下面就跟小助理一起探店吧！
伊丽汇的环境精致，温馨且富有情调，有一种恰到好处的仪式感。 踏进门，你会觉得专业+亲切，一些负面的情绪会得以缓解。
坐下来，安静的喝一杯养生茶，等待属于自己的美肤时刻，整个人的状态都松弛下来了～
跟市面上的美容会所不同，这里静谧舒适，不会被打扰。客人使用的床单、毛巾、枕垫等都经过专业的消毒杀菌，干净又整洁。
你只管负责享受。所有的皮肤问题，身体问题，都能被一一化解。
服务也相当不错。美容师小姐姐讲话轻声细语的，十分温柔。向你笑的时候，能感受到真诚和美好。
按摩手法、按摩力道兼顾了舒适和效果。躺在床上美美的睡一觉，醒来后元气满满，全身舒畅，压力一扫而空。
伊丽汇可不是面子工程，它们家所有产品都是贵妇级别。比如小助理垂涎已久但舍不得买的瑞士抗衰品牌——VALMONT。他们家的“幸福面膜”赫赫有名，敷上去就有幸福的感觉~
偶尔犒劳自己，给肌肤吃一顿大餐，感觉生活都圆满了呢~~
伊丽汇自有放心产品体系，每一个产品都要遵守五大选品原则、八大产品管理流程，坚持引进国际优质产品和先进的仪器设备，让肌肤得到极致的呵护。
并且产品推出前，都会进行反复测试与试用，保证效果与品质。（跟 if 姐的种草机蛮像，都力求提供顶级的产品和服务）
值得一提的是，昨天是伊丽汇 30 店齐开花城盛典。if 姐为宝宝们争取到了伊丽汇超赞的福利—— 128 元特惠双享卡！
或许，因为物极必反，从小就超级听话的范晓萱，这回竟选择了一条叛逆的道路。她剪了板寸头，打了耳洞，钉了唇钉、舌钉、肚脐钉，还绣了纹身，几乎所有的坏女孩标签都能在她身上看到。大众根本接受不了范晓萱的改变，纷纷透。
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接下来，小助理就给大家分享一下很心水的项目。（双享卡里就含有这些项目哦）
MBK 莹亮净肤护理
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因为她的大胆，敢于创新感染了很多人，说到范晓萱，喜欢听流行歌曲的朋友肯定会想到健康歌，但是你可能很难想象她可以在唱这首歌时做一系列大胆而前卫的事情，例如刺青，实际上这些与她的童年经历有关，范晓萱的母亲在
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