徒步不是你想玩就能玩，下面这19条路，即使你身经百战、骨骼清奇，小心肝也得抖上一抖。
帕卡亚火山
危地马拉（Pacaya Volcano， Guatemala）
特色：它位于火山弧上，穿过热带雨林，路上满是岩石的土地。
科科达小径
巴布亚新几内亚（Kokoda Track， Papua New Guinea）
特色：长60英里（约96.5公里），只能步行穿越，需要9天时间。
华纳比丘
秘鲁（Huayna Picchu， Peru）
卡里布之巅
加州（Caribou Scramble， California）
特色：海拔高达13000英尺，26英里内没有任何遮阴处和饮水区。
梯状马鞍山脉
新西兰（Cascade Saddle， New Zealand）
特色：全长6000多英尺，有冰雪覆盖的路段就有11英里，路面很滑。
丽景小道
亚利桑那州大峡谷（Grandview Trail， Grand Canyon）
特色：有三条小径直通科罗拉多大河，其中两条一路乱石众多，爬升高度大。
恶魔之路
纽约（Devil’s Path， New York）
阿诺克岭
苏格兰（Aonach Eagach Ridge， Scotland）
华山
中国（Mount Hua Shan， China）
特色：素有“奇险天下第一山”之称的华山四面如削，千尺幢、百尺峡、苍龙岭、鹞子翻身、长空栈道等，让人望而生畏。
卡拉劳步道
夏威夷（Kalalau Trail， Hawaii）
特色：在这22英里长的步道徒步，不仅陡峭，且很容易遭到泥石流袭击的危险。
画笔峡谷
怀俄明州（Paintbrush Canyon， Wyoming）
特色：线路长36英里（约56公里），180度大转弯的盘山道数量之多，且8英里的路程就爬升4000英尺的高度。
天与地之岭
华盛顿（Hoh-High Divide， Washington）
特色：长45英里的小径，一路都是苍秀的山峦，风景优美，但环境恶劣，且这里的雨水也很凶猛。
国王峡谷
新罕布什尔州（King Ravine， New Hampshire）
国王步道
西班牙（El Caminito del Rey， Spain）
特色：它位于100米高的悬崖壁上，宽度只有一米，钢踏板多处缺失，被视为“全球最惊险步道”。
德拉肯斯山脉
南非（Drakensberg Traverse， South Africa）
特色：全长超40英里，回环曲折，地势很高。这里大部分山峰都在3000米以上。
铁索栈道
意大利和奥地利（Via Ferrata， Italy and Austria）
特色：栈道修建在岩壁上，需要利用铁索和脚蹬的辅助。且地势陡峭，高度令人晕眩，挑战性很高。
三使徒
科罗拉多（The Three Apostles， Colorado）
特色：这里全年冰雪封山，随时有冰脊和雷阵雨。全长27英里（约43公里），山峰高达7500多英尺。
拉克环山道
俄勒冈州（Ruckel Ridge Loop， Oregon）
特色：道路狭窄，海拔极高，困难重重。
迷宫区
犹他州（The Maze， Utah）
特色：沟壑纵横，没有一定的耐力和体力是无法征服它的。
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