一个人自己认为自己是不是漂亮和TA实际上漂不漂亮，其实这两个并不是关系很密切的。所以有一些人可能实际长得挺漂亮的，但是TA自己感觉自己不漂亮。也有相反的，就是自己其实长得很一般，很一般，但是自我感觉觉得自己可美。这两种情况都是蛮普遍的。为什么会出现这种情况呢？
其实啊，一个人以为自己漂不漂亮，更多的是取决于小时候TA家里人对TA怎么说。因为在小孩很小很小的时候，TA那种客观判断自己长得好不好看的能力，其实是很弱的。TA是特别容易受到父母的话，父母的评价的影响的。
所以呢，如果这个父母觉得自己家的这个孩子特别漂亮，然后经常跟那个孩子说，“哎呀，你长得真不错”，TA就会特别自信的认为自己漂亮。长大了以后，哪怕不那么漂亮，一般情况下别人也不好意思直接跟TA说，说你长得很丑，对吧？礼貌总是有的，也不会去矫正TA心里边的那个原来建立起来的自我感觉，所以TA还会觉得自己很漂亮。
如果TA小的时候，父母老说TA丑，然后长大了之后，即使TA变得挺漂亮了，甚至周围的人夸TA漂亮，TA也不太容易相信自己漂亮，因为TA就会想说，“呃，大家也许只是面子上嘛，总要恭维一下，就会说我漂亮，实际上我可能并没有那么漂亮。”
所以这个认为自己漂亮或者认为自己不漂亮，不仅仅取决于TA现实中的长相，当然现实中的长相也有一定的影响啊，但是不仅仅受这个影响，更受TA自己父母态度的影响，反映出来的可能更多的是父母是不是宠爱TA。受宠的孩子就会觉得自己更漂亮，不受宠的孩子就会觉得自己不漂亮。
第一步，可以拿一张帅哥或美女的照片，然后自己照着镜子，将自己与照片中的帅哥或美女对比。如果您觉得自己长得丑，那么很遗憾，您长得丑。如果不觉得自己长得丑，则执行下一步。第二步，可以到人多的地方公园或商场，观。
相貌方面是如此，其他方面很大程度也是如此。
所以父母如果经常贬低孩子的相貌，在孩子小的时候其实不太好，因为这样的话，可能使你们家的孩子就比较自卑。那么如果父母在小的时候，夸奖自己的孩子说TA漂亮，这个好不好呢？
那就要找一个别的原因，就说也许是你们嫉妒我，或者是也许你们因为别的原因不喜欢我。这样反而会带来一些不必要的人际冲突。
如果孩子本来长得也还可以哈，也还不错，同时父母又经常夸TA漂亮的，当然不会有这种问题。但TA有另一种问题，就是这种孩子就比较容易恃宠而骄，就是养成一些自我浇灌，或者期待别人浇灌自己的这样一种习惯，这个其实呢也不是太好，对吧？你非得把自己一直当成小仙女，要求周围人都宠着你，其实这也不是一个情商很高的行为，也不见得能给自己带来更幸福的生活。
1您可以拿一张帅哥或美女的照片，然后自己照着镜子，将自己与照片中的帅哥或美女对比。如果您觉得自己长得丑，那么很遗憾，您长得丑。如果您不觉得自己长得丑，则执行下一步。2您可以到人多的地方公园或商场，观察回头率。
所以我觉得比较理想的做法，就是父母应该在基本符合事实的基础上，稍微的更多夸孩子一点。就是你们家孩子如果实际是六分，你可以把TA夸到七分，如果你真宠TA，你可以夸到八分，但千万不要更高了。
如果孩子长得不太好看，比如TA只有三分，那你也可以安慰TA说，TA实际是五分，但是也不要更高了。这样的话呢，孩子就能够有一个比较现实的自我评估，同时又能感受到父母对自己是接纳的。
如果你想判断自己长得好不好看的话，可以尝试到商业中心去走一走，看看有没有街拍摄影师来拍你。或者看一下你的回头率，通常颜值比较高的会容易引起路人的回头。三、通过你的追求人数来判断自己的长得好不好看。根据大部分。
