假期刚过完不久，全国打工人的统一姿势都是：
神情呆滞，眼神涣散，反应迟钝，哈欠连天。
盯着电脑屏幕，半天也想不起自己到底要干啥；
每敲一次键盘，都仿佛是对灵魂的叩问：这个班真的非上不可吗……
其实，这种“不想上班”的情绪几乎人人都有。
干不完的活、操不完的心，赚不到的钱，像三座大山一样压得人无法喘息。
不想工作但又无力逃脱，很多人玩起了“精神离职”“摸鱼哲学”。
然而面对房贷车贷、日常开销、养娃养老人……我们又实在不能不工作。
有没有什么办法，能让我们的工作更愉悦轻松？
这就是《工作的本质》所回答的问题。
既然工作不可躲避，不如停止内耗，找到翻越三座大山的方法。
学会消除“干不完的活”
工作里，你一定见过这两种人：
一种人，永远有干不完的活，整天手忙脚乱、焦头烂额，业绩却稀松平常；
另一种人，即使事务繁多，也总能条理清晰、井井有条地安排好一切，而且总能取得不错的成绩。
畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维，提出过著名的“四象限”时间管理法：
工作中，可以把事情分为重要且紧急，重要但不紧急，紧急但不重要，不紧急也不重要四类。
思考一下：你平时的工作中，哪类事情占的比重最大？
收拾工位、情绪内耗、对接同事、打杂跑腿……
如果总做不重要也不紧急的事，那很可能成为徘徊在工作边缘、毫无存在感的透明人；
如果总做不重要而紧急的事，虽然看起来很忙，但只是一直在处理“烂摊子”。
没有规划地被一些杂活儿、没有成长性的工作、DDL推着走，只会徒然消耗精力；
最容易被忽视的，是重要但不紧急的事，比如职业规划、总结复盘。
这种事情虽然一时不急，但如果长期不管，慢慢都会变成重要且紧急的事；
当很多重要且紧急的事堆在一起，人就会短时间内压力倍增。
总是担心出错，时刻焦虑紧张，最终陷入崩溃。
《工作的本质》中，有一种解决方法——清空工作篮。
想象你面前有一个工作篮，你需要收集待处理的工作放入其中。
这些工作未必都要由你来完成，但你必须处理它们。
可以先从比较着急的事开始，每次只处理一件事。
不然，可能会导致很多事只做到一半就忘了，下次启动又得从头开始做。
当工作篮中需要处理的逐渐减少，你的生活也会变得越来越高效。
学会放下“操不完的心”
除了工作忙、事情多，很多人不想工作，还因为一些“感性的烦恼”：
“怎么办，我觉得老板不喜欢我。”
“领导总给我穿小鞋，烦死了。”
“我同事都搞小团体，一起打击我、孤立我。”
……
但正如杨天真曾在节目中说的那样：
学会释放压力：过多的压力，会让你感觉工作更加的不顺心。要学会唱歌、健身等活动，释放超量的压力，可以让你的工作不顺心缓解许多。看看工资：当自己的工资很低时，看工资是一种动力，可以让你奋发前行。当工资比较高时，要。
“你和老板是雇佣关系，又不是恋爱关系，雇佣关系的基础是互相需要，不是互相喜欢。
你是来工作的，为什么要思考你的老板喜不喜欢你？”
对老板来说，员工是帮他赚钱的人。
如果没有这个价值，即使表面上他喜欢你，也终究会冷淡。
所以，为老板是否喜不喜欢你这类感性的事情而烦恼，是没有意义的。
它只会影响你的心境，让你逐渐看不到实际存在的问题，转而将工作的不顺全部归结于外在因素：
找不到工作，就抱怨就业环境太差，教育体制有问题；
谈不下客户，就指责甲方要求太多，客户太难搞；
攒不下钱买房，就责怪社会不公平，房价太离谱。
虽然“人非草木孰能无情”，我们都会在生活中感受到各种各样的情绪。
但大脑就像CPU，想的事越多，运行就越慢，压力也就越大。
将所有的事情都放在大脑里，只会被“缓存数据”压垮。
而唯一能解决感性烦恼的，就是“做事”。
同事看不惯你，就用业绩让他闭嘴；
老板批评你，也大可选择性倾听。
当你拥有了他人难以企及的实力，很多感性的烦恼都会迎刃而解。
学会拿回“赚不到的钱”
虽然我们需要工作的情绪价值，但对大多数人而言，它的本质还是为了赚钱。
所以赚不到钱，也是很多人选择摆烂、划水的原因。
有人觉得，划水理所当然，就要让老板知道“便宜没好货”。
但划水表面是对抗老板，实际也浪费了自己的时间。
日本经营管理之圣稻盛和夫，年轻时在一家效益很差的陶瓷厂工作。
面对经济萧条，陶瓷厂连薪水都发不出，和他同时入职的员工都相继离开了。
稻盛和夫原本也想走，但遭到了家人的严厉反对。
无奈之下，他只能坚持。
三、学会倾诉， 倘若一个人的工作能力再强，在工作压力大的时候难免也会有不顺心的时候，那么当我们有不顺心的时候可以和家人或者好友把自己的问题敞开，倾诉出来，寻求对方的理解和支持，在倾吐诉说的时候，你的心结也就会。
但既然留下，就要把事情做好。
从那之后，他把锅碗瓢盆全部搬到车间里，每天吃住都和陶瓷在一起。
他请公司帮忙订阅最新的陶瓷杂志，以了解行业的前沿动态，全身心投入相关课题的研发。
每天不是在做实验，就是在看杂志，废寝忘食，终于迎来了研发的成功。
他的研发不仅帮公司赚到了钱，也让自己找到了值得奋斗终生的事业。
对普通的打工人而言，虽然每天的生活单调重复：睁眼、洗漱、通勤、工作、吃饭、再工作、回家……
但当你明确了工作的目的是为了提升自己后，工作就会清晰而有规划。
写一个文案、对接一个客户，跟进一个项目、接触一个平台，都可以成为简历的加分项。
正如稻盛和夫所说：
“当你认真对待一份工作的时候，你的心性就会变得不一样。”
认真做事可以提升心智、升华人格，并且当你全身心投入时，工作不顺转运很灵的办法，我们的灵魂会得到雕刻，内心深处升起圆融的满足。
人生是为自己活的，工作也应当为自己工作。
而找到自己愿意燃烧热情的事，培养起自己可迁移的技能，就是为自己工作、为自己赚钱的方法。
▽
《工作的本质》中说：
“生活的真相就是换个地方行住坐卧而已，是我们自己的界定让工作变成不得不承受的痛苦。”
工作带给了我们压力和焦虑，但也提供了安身立命的资产。
你眼中痛苦不堪的工作，可能是别人眼中羡慕不已的奢侈。
工作本身就是人生的修行，希望我们都能用更轻松的心态面对工作，笑看人生。
一、不要把自己的工作看得太重要。有些人认为,只有把本职的工作做好了,才能得到领导的认可,同事的尊重,这样才有机会获得升职和加薪的机会。其实,这种想法是错误的。如果你把自己工作的重要性看得太重,你就会失去很多。因。
一起在工作中共勉。
【
