交际也就是人与人之间的交往，每个人都离不开交际。瞬息万变的社会，经济和社会环境的变化，沟通方面的欠缺与改善，使得人与人之间的交往至关重要。只有不断的和不同的人群交往和信息沟通，才能不断的丰富和发展自己。掌握人际交往的小技巧，能在人际交往中游刃有余，受到多人欢迎和尊重。
如何提高交际能力？
1、多关注各个方面的资讯
、学会倾听。如果没有人教你成为一个好的倾听者，这不是你的错，但如果你想培养健康的人际关系，倾听是一项重要的技能。有效的倾听需要专注。我们应该努力不让自己被手机、随时涌出的想法或其他问题分心，全神贯注于说话者。
不管是时尚、财经、娱乐、大事件还是体育都应该略知一二，这能让人们在和他人交谈时有共同语言。懂得越多越能树立自信心。自信心是人与人交际的基本要素，只有足够的知识和自信，才是人际交往的基础。
4、最好的沟通是提前做好。一个人学会沟通的最高境界，是在很多事情没发生前，已经解决了问题，也是完成了对方或者是团队心中所想。 别人没说，你用行动已经达成。这就考验个人的阅历、学识、能力等。5、沟通的核心在于。
2、互相尊重
尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活习惯以及兴趣、爱好和价值，只有尊重他人，才能得到他人对自己的尊重。自尊也就是在各种场合都尊重自己，维护好自己的尊严，不能自暴自弃或破罐子破摔。
3、待人真诚
真诚是人际交往的关键点，只有诚意待人，胸无城府才能产生感情上的共鸣，收获真正的友谊。每个人都不喜欢虚情假意和夸夸其谈的人。
第一、善于观察 在生活中，一个善于观察的人往往具有很强的沟通能力，他们可以从他人的言谈举止中观察对方的性格、爱好等等，从而才能更好的去沟通。因此，我们要学会观察、善于观察，在细微的观察之中慢慢提升自己的沟通能力。
4、对他人宽容
不可能和每个人的脾气都迎合，在人际交往中势必会出现不愉快的事情或矛盾冲突。首先做的是要学会宽容他人，不能因为小事而斤斤计较，这样会浪费自己宝贵的时间。
5、学会倾听
怎样提高沟通交流能力2 一、日常生活的沟通能力。面临的沟通对象是多种多样的，有熟悉和不熟悉的，有话多话少的，有各种专业知识背景的等等。一是让对方乐于说话，否则无法沟通；二是让对方乐意说需要沟通方面的话；三是。
6、平等原则
互利也就是双方在满足对方需求的同时，能得到对方的报答。人际交往一直是双向选择和互动的。另外人际交往过程中，双方应互相关心和爱护，考虑双方的共同利益，同时又要强化感情。
人际交往离不开沟通交流，沟通是通过倾听理解他人，通过表达来使得别人了解自己。另外理解是人际交往的必要前提，理解也就是真正了解对方的处境和心情，设身处地的关心对方。
1、冷静下来，找到共同点，只有有共同点的两个人才能找到沟通的话题，沟通就好比是一次旅程，双方共同点的目标越多，踏上同一个旅程的几率就越大。2、多跟朋友保持联络，毕竟友情的建立不是一朝一夕的事情，需要时间的佐证。
