自卑感是指一个人对自己的价值或能力持有负面看法，它会影响我们的情绪、心态和行为。在人生中，人没有自信怎么办，每个人都会遇到自卑感的时候，但是如何克服自卑感呢？下面我将从以下几个方面进行探讨：
一、寻找自信源泉
1.培养自信 一些人做事情对自己很自信，所以做起事来很容易就解决了，但是有些人就不行了，总担心这担心那的，不敢去尝试，什么都做不好，这就缺乏对自己的认可，不自信。因此，自信是需要培养的，不是一两天就能实现的。
在克服自卑感的过程中，首先要知道自卑感产生的原因是什么。这可能与我们的成长环境、教育方式、竞争压力等多种因素有关。只有找到自卑感的来源，才能更好地解决问题。通过寻找自己的优点、扬长避短，不断提高自己的技能、能力和知识，以及增加自己的自信心，可以帮助我们找到自信的源泉。
完全没有自信心怎么办3 自信心不够的人该怎么进行提升呢？下面小妙招就可以给你指点迷津，照着做，假以时日，你就可以变得自信满满。1、每天早上出门之前对着镜子微笑一下，对自己说“你是最棒的！”。心理暗示的作用。
二、正视自己的缺点
三、积极思考
四、接受自己
无论我们是谁，都有自己独特的价值和贡献。如果我们不能接受自己的弱点和缺点，那么我们就会一直感到自卑和不安。因此，在克服自卑感时，我们必须接受自己，并且了解自己的优点和不足。只有这样，我们才能真正地做到自信、坚强和快乐。
感觉自己总差人一等，所以无法发挥自己的特长。其实大可不必，你是怎样的一个人大家心里很明白，只要你坦坦荡荡去做事，平常里衣着得体，注意整洁，积极主动与人沟通，这些都是可以增加你的自信的，也可以赢得大家的尊重。
五、与他人交流
一定要积极的调整，具体如下：第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我。
与他人交流可以帮助我们建立良好的人际关系，从而增加自己的信心和自尊心。同时，通过与他人交流，我们可以了解他人的观点和经验，学习他人的优点和取长补短。因此，在克服自卑感时，建立良好的人际关系是非常重要的。
别总因为自己的面容不够姣好,不敢直视自己的脸,喜欢照镜子,喜欢在镜子前玩自己喜欢的衣服的人往往更自信,因为镜子可以给我们反馈我们美丽和丑陋的自我姿态,这样我们就可以在别人面前展现最美的一面。 2、穿着漂亮得体的衣服 服饰是一把。
总结：
给自己订立规矩和契约。遇事不逃避，遇到困难主动想办法。近朱者赤近墨者黑。多接近优秀的人，多靠近能给你正能量的人，远离那些不断打击你，人生观消极的人。如果你不够自信，哪怕是假装也要装作的自信，时间长了你就。
