青春期女孩的变化
大多数青春期前的女孩会是很好的伙伴，因为她们对一切事物都感兴趣，不管是运动、自然、周围的人、音乐，还是书籍。这个年龄的女孩她们可以照顾好自己，而照顾他人的负担也还未落在她们肩上。她们还未被女性角色约束，可以暂时先放松，随心所欲地做自己喜欢的事情，拥有勇气、能力和独立。
青春期的混乱打破了她们人生的完整性。女孩知道她们正在失去自我。女孩不再思考“我是谁”“我想要什么”，而是开始思考“我该做些什么来取悦他人”。青春期的女孩也有类似的压力，要把自己分为真我和假我，但这种压力不是来自父母，而是来自社会文化。青春期是女孩经历社会压力的时候，她们抛开真实的自我，只展示出自己天赋的一小部分。
随着女孩完整的人格分裂成矛盾的两极，她们变得支离破碎。她们敏感而温柔，刻薄而好胜，肤浅而理想化。早晨，她们自信满满，到了晚上却焦虑不堪。她们以充沛的精力匆匆度过每一天，然后陷入昏睡状态。她们每星期都尝试扮演新的角色—这星期是好学生，下星期是不良少女，再下星期是艺术家。
她们希望自己的家人也能跟上这些变化。她们很难信任成年人，她们很容易因为一个眼神、清嗓的声音、沉默、热情不足，或者一句不能满足她们当前需要的评论而感到被冒犯。她们把自己的声音隐藏起来—她们的话语试探性更强，也更加表意不明。她们的情绪变化很大，这一周她们热爱世界和家庭，下一周她们又对每个人都吹毛求疵。她们的许多行为难以捉摸，她们的问题具有复杂性和隐喻性—进食障碍、学校恐惧症和自残。
影响青春期女孩的三个重要因素：
第一，是她们的发育水平在改变。一切都在改变—她们的体形、激素、皮肤和头发。平静被诸多不平衡所取代。她们的思维在进化。在表面之下，她们正在与最基本的人类问题做斗争：在这个世界上，哪里是属于我的位置？我存在的意义是什么？
第二，社会文化总是在打击处于青春期早期的女孩。在青春期阶段，她们进入了一种更广泛的文化，这种文化充斥着对女性有害的“主义”，如性别歧视主义、资本至上主义和外貌主义。
第三，在女孩最需要父母支持的时候，他人却期望她们能够独立。她们与无数新压力做斗争时，必须放弃儿时在家庭中感受到的保护和亲密。她们只能向不稳定的同伴寻求支持。
青春期女孩与父母的关系逐渐疏远
家长们谈起处于青春期的女儿时，都很烦恼，却不知道该如何应对。许多家长长期受到女儿们的“折磨”，她们因为一些鸡毛蒜皮的小事就对我们这些母亲感到烦躁。我们想把女儿培养成独立而自信的个体，但她们似乎缺乏安全感，而且过于关心自己的外表和女性气质。
一些难题一次又一次地出现：如何才能鼓励我们的女儿独立自主，同时又能保证她们的安全？我们如何在不惹恼她们的前提下为她们提供指导和支持？无论在大、中、小型城市里，女孩都经常经历创伤。我们怎样才能帮助女孩从中恢复呢？我们能做些什么来预防创伤呢？
父母都希望在女儿成长和探索世界的过程中能保证她们的安全。他们的任务就是保护孩子，女儿的任务就是探索世界。
当女儿进入那个新的国度时，她们会远离父母。她们依赖自己的同伴—她们的同伴也是这个陌生国家的居民，和她们分享着共同的语言和习惯。她们经常欣然接受大众文化中的垃圾价值观。
这种对父母的疏远有两点原因：
一，部分原因是因为发育。青春期早期是一个身体和心理发生变化、关注自我、关注同伴认同、身份认同形成的时期，也是女孩关注自身美妙变化的时期。
二，我们把“成年”定义为从家庭向更广阔的文化范畴转移，而青春期正是切断联系、摆脱束缚的时候。
青少年可能会声称自己独立于父母，但他们对父母的行为非常敏感，并为自己与正常情况的微小偏差感到羞耻。他们不喜欢被人看到和父母在一起，觉得父母的不完美让人心烦。
母亲的发型或父亲的刻板的严肃会毁了他们的一天，他们会对父母说错的话或不完美的回答而感到愤怒。青少年声称自己不听父母的话，却和朋友不停地讨论父母的态度。他们的敏感程度令人讶异，他们能察觉到细微的情绪差别、怀疑、模糊、矛盾和虚伪。
当女孩经历青春期时，父母经历着强烈的失落感。他们想念在厨房里唱歌的女儿，想念给他们在灯下念书的女儿，想念陪他们去露营和看奥运会的女儿，他们想念喜欢烤饼干、玩猜字游戏和被亲吻道晚安的女儿。
他们现在仿佛在和被偷换的孩子—一个悲伤、愤怒、复杂的女孩一起生活，而不是他们曾经活泼、充满感情的女儿。每个人都很悲伤。幸运的是，青春期是有时间限制的，到了高中后期，大多数女孩更强大了，飓风的风力也渐渐减弱。每个女孩处理青春期问题的方式可能会对她的成年生活产生影响，如果没有正确的引导，她们内在的自我完整性、自信和自我导向能力的丧失会持续。
青春期女孩面临的社会网络更加恶化
今天，尽管成年人和青少年已经熟悉了资本主导下的文化所带来的影响，但我们正面临着新的技术浪潮，没有人知道该如何应对。电子设备已经取代了面对面的交流，只有极少数女孩偶尔会主动选择或者被迫脱离互联网。
一、人们对环境变化更加恐惧，她们成长在一个更加危险、更加性化和媒体无孔不入的文化中。
她们面临着一定要变得美丽和成熟的莫大压力。女孩在一个更危险的世界中航行，她们受到的保护却更少。
我们越是环顾四周，听越多的音乐，看越多的电视节目、短视频和电影，越仔细地审视带有性别歧视色彩的广告，随着青春期的开始，女孩开始坠入一种不那么友好的文化之中，这种文化对她们来说太难理解和掌握。
二、我们已经从个人对个人、基于社区的生活方式转变为主要依赖网络联系的生活方式。
今天的女孩不太可能因为酗酒、吸毒、性行为或参加聚会而惹上麻烦，但她们更有可能抑郁、焦虑甚至自杀。许多女孩觉察到，在她们所处的由数字驱动的文化中，有些事情是不对的。
应如何应对“青春期”？
第一，青春期的女孩要找到真实的自我。
要想找到真实的自我，女孩需要深刻的承诺和自省。特别是在青春期，女孩需要独处的时间来对许多迅速变化的方面进行整合。通过自省，女孩会成长为更成熟、更有韧性的人。在独处的时间，通过思想的活力、真实性和对自己更深刻的认识来帮助建立真实的自我。青春期是建立自我认同的时期，在任何时间、任何地方，这都不是一个轻松的任务。自我认同来自自省，来自与朋友就自己在世界中的位置所进行的深入交谈，来自与祖父母、表亲一起度过的时光，家人可以帮助女孩在家庭和社群的背景下认识自己。
第二，父母可以在很多方面支持女孩，给她们创造良好的成长环境。
青春期是童年和成年之间的分界线。像所有边界上的生命一样， 它既洋溢着活力，也充满了危险。成长需要个人的勇气和努力，也需要外界环境提供的保护和培育，希望我们的孩子所有的才能都能得到欣赏，让她们像绿树一样在太阳和星星下茁壮成长。
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