清洁皮肤是护肤的基础，然而不少人不知道该如何正确清洁皮肤，认为只要用洗面奶就行。错误的洗脸方式会加剧皮肤干燥，使得皮肤变薄或长痘痘，同时加快皱纹和红血丝生成速度，导致受损皮肤难以修复。若想要好好护理皮肤，应先了解洗脸的最佳水温，然后再根据肤质来选择合适的洗脸方法。
最佳的洗脸水温是多少？
32℃是最佳的洗脸水温，皮肤表面的汗腺和毛孔可分泌油脂和汗水，油脂和汗水混合在一起，生成皮脂膜。皮脂膜是皮肤的一道防线，呈现弱酸性，能锁住皮肤表面水分，怎样洗脸最好，延缓水分蒸发，而且使得皮肤结构紧密相连，避免外界致病菌入侵，抑制皮肤细菌繁殖。
若皮脂膜再生速度慢，无法及时保护皮肤，降低皮肤对过敏原的抵抗力，易导致皮肤上长有红血丝、干燥、有灼热感和脱皮；若经常用太凉的水洗脸，会使得皮肤表面出现皱缩，难以去除油脂，清洁效果差。
不同的肤质该如何正确洗脸？
1、敏感肌肤
敏感肌肤的人群优先选择具有一定消炎功效的洗面奶，保证洗面奶中不含有任何刺激性成分如酒精或其他物质，早晨醒来后用清水缓慢擦洗。同时也要注意洗脸水温，尽可能用温水洗脸，减少对皮肤带来的刺激。
企业回您好: 可以洗,但总体来说缺点大于优点,不宜经常用牙膏洗脸。 (1)优点: 牙膏有一定的清洁作用,洗了以后感觉会很清爽,里面也含有一些消炎的物质,也含有一些维生素C,会起到一点美白效果。 (2)缺点: 牙膏的刺激性很强,它的碱性太大,会让皮肤变干,如。
2、油性皮肤
油性皮肤优先选择清洁力较好的洗面乳，每天早晚分别洗脸一次。白天出油较多的话，不妨用化妆棉蘸取少量清水缓慢擦拭。皮肤出油并不代表皮肤含水量多，不可过度使用深层洁面产品，不然会破坏皮肤表面保护膜，加快皮肤老化速度。祛湿皮的产品一星期用一次就行，不能超过2~3次。
第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，。
3、中干性皮肤
怎样正确的洗脸1 1、水温要适度 洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。2、使洗面奶。
一般中干性皮肤的人群早晨起床时，脸上仅仅有少量皮肤代谢物，直接用清水冲洗就行，无需用洗面乳。晚上睡觉前可以用温和无刺激且没有泡沫的洗面奶，酸碱值在5.0~6.5左右，能维持皮肤湿润，又能避免出油过多。
第一步：用温水湿润面部。洗脸用温水（～30℃）最好，温水有利于毛孔扩张及角质的软化，也不会过度刺激皮肤以致皮肤干燥脱屑。第二步：使洁面乳充分起泡沫。将适量洁面乳放在手心充分揉搓到起泡沫，洁面乳不充分揉开就不能。
特别是对干性皮肤的人群来说，不能用高温水洗脸，不然加剧皮肤干燥，使得脸上长有皱纹；老年人用温凉水或温水洗脸就行，以免外界温度刺激皮肤和血管；婴幼儿皮肤还没有完全发育，用太凉或太热的水可能会损害娇嫩的肌肤，所以家长应谨慎。
1、用温水，不管是夏天还是冬天，尽量用温水洗脸。因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。而虽然冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。。
