中医讲究望闻问切，可以从舌头的外形颜色以及舌苔来看出身体是否患上了某些疾病，其实舌头上暗藏着很多健康的密码，不妨来深究一下。
如何从舌头看出身体健康与否？
长期舌苔发白，（特别是舌苔后部）怎么办 正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部,根部稍厚.因舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实,病邪的性质和病位的深浅.舌苔。
1、看舌头的形状
舌苔全白了怎么办，舌头肿大时边缘会和牙齿一直摩擦，这类人群会伴有身体发冷，不停流口水，手脚冰凉，说明肾脏功能出现问题。一般发生在生活不规律、大量吸烟喝酒的人群身上，多吃具有健脾利湿的食物比如山楂、山药和茯苓等。
2、看舌苔
舌头发白就表示体内有寒气，身体的新陈代销不足，导致脾胃产生湿热。这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。如果舌头发白，伴随有口气，那么就是肠胃出现小小问题。若是身体没什么不适，建议从饮食起居调养开始。每天保持适当。
舌苔白厚腻：舌苔白厚就是舌苔上出现白色厚厚的一层，轻轻的刮一下会有油腻粘液，这提示消化不良或者脾胃不好，常常会伴有胃部疼痛以及腹泻等，这类人群可以选择生姜、薏仁以及山药一起煮成汤喝。
3、看看舌苔颜色
舌尖发红：舌尖发红提示的心火旺盛，一般发生在生活不规律的人群身上同时伴有舌尖疼痛、脾气暴躁、小便发黄等。舌苔出现绛红色说明体内有血瘀，老年人舌头颜色很深同时伴有高血脂，应该及时去医院查看冠状动脉，看看是否发生了堵塞。这类人群可以喝金盏花茶或者茅根茶。
舌苔发白：舌苔发白提示着气阴虚和气血两亏，一般发生在月经期的女性身上，可以选择红枣乌鸡汤或者当归炖鸡汤来缓解。
问题二:舌苔厚白怎么办 湿寒所致,不要吃性寒之物,伤及脾胃所致,需抚去湿固元,中医讲,脾胃不调百病生,因此要保护好主消化器官。 红枣枸杞煮茶喝,当然常喝三泡台也行(红枣枸杞菊花),湿寒症严重的话再配1-3颗桂圆,减肥的话用绞股。
4、舌头状态
通过舌头可以看出身体的状况，每天早晨醒来后可以伸开舌头对着镜子比照一下，出现问题及时去医院做相应的治疗。注意饮食上的清淡，避免吃辛辣刺激性食物，不能吃太烫口的食物，会直接伤害到舌头以及口腔黏膜，刷牙时用牙刷轻轻的刷一次舌苔。
下面就跟随小编一起来看看舌苔发白的原因吧。 一、舌苔发白怎么治疗 1、正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后，复生有薄白苔，则是邪退正生，。
