怎样才能安全有效地丰胸呢？
女性每天都可以做适当的按摩，按摩能刺激雌性激素的分泌，其次是要多吃富含胶原蛋白的食物，比如豆类、肉类、猪蹄等，还要补充维生素E，同样可以促进女性荷尔蒙“雌性激素”的分泌。专家指出，适当做一些譬如游泳之类的运动，可以锻炼到胸部肌肉，木瓜型胸型的特点，使胸大肌发达，达到丰胸的效果。
女性每天都可以做适当的按摩，按摩能刺激雌性激素的分泌，其次是要多吃富含胶原蛋白的食物，比如豆类、肉类、猪蹄等，还要补充维生素E，同样可以促进女性荷尔蒙“雌性激素”的分泌。专家指出，适当做一些譬如游泳之类的运动，可以锻炼到胸部肌肉，使胸大肌发达，达到丰胸的效果。
女人木瓜胸顾名思义就是从侧面看乳腺的外形像一个木瓜。代表了乳腺丰满圆润，外形饱满，理论上是乳腺的长度大于乳腺外周的半径。木瓜胸如果不注重保养，很容易形成胸外翻和乳腺下垂。木瓜胸该怎么保养：1、选择合适罩杯的胸罩。
胸部是女人表现性感、增添魅力的焦点。当然我们并不标榜胸大便是美，因为只要坚挺有型，小胸美女也绝对美丽。
木瓜胸型实际上就是下垂型乳房，也就是说木瓜胸型是乳房下垂的几种表现。木瓜胸如果不注重保养，很容易形成胸外扩和乳腺下垂。乳房下垂包含了多种类型，木瓜胸型是其中一种。随着年龄的增长，木瓜胸型会变得越来越严重，仰。
平时注意：
1、六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。
2、想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。
3、从买第一件胸罩开始，一定要亲自试穿，并学会正确穿着胸罩的方法。
4、运动时应穿着稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的最佳保护。
5、每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型。
6、适当按摩可以帮助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。
因形状似水滴而得名。蜜桃型上半球比较饱满，像桃子一样诱人，是比较性感的胸型。木瓜型的胸大多数都是微微下垂的，因为胸比较大，乳腺支撑不了这么多脂肪。木瓜胸底盘偏小但隆起高度惊人，与蜜桃这种挺拔的胸相比更容易显出。
7、按摩时搭配美胸产品使用，可以让胸部美形效果加倍。
木瓜胸型实际上就是下垂型乳房，也就是说木瓜胸型是乳房下垂的几种表现。木瓜胸如果不注重保养，很容易形成胸外扩和乳腺下垂。乳房下垂包含了多种类型，木瓜胸型是其中一种。随着年龄的增长，木瓜胸型会变得越来越严重，仰。
日常生活中将丰胸小诀窍时刻运用，并坚持下来，总会达到你想要的结果的。
