生活中我们除了给自己的双脚剪指甲外，很少会关注自己的双脚，其实双脚对我们的健康也是非常重要的。
双脚被誉为“第二心脏”，上面分布着很多穴位和经络，有五脏六腑的反射区域，也是身体健康的外在表现。双脚上出现细微的变化，脚背有点黄是怎么回事，有可能是身体给我们的预警信号。，
而且双脚是支撑人体行为活动的基础，有一双好的腿脚，才能保证活动自如，如果脚有以下几种异常，或许是大病预警，还需及早就诊。
体内有病，“脚”先知？医生：若出现6种异样，或许是大病预警
脚肿胀
如果祛除角质解决不了脚底皮肤颜色发黄的表现，考虑是由于胡萝卜素摄入过多导致，注意观察身体其它的部位有没有发黄的情况，此时一定要减少胡萝卜素的摄入并密切观察患者的颜色变化情况。黄疸也会导致脚底的皮肤变黄，黄疸会引起。
导致双脚肿胀的原因有很多，比如受到外力挤压，关节炎或风湿性疾病等，还有可能是癌症发展所导致的。
比如双脚肿胀可能是跟肝脏转移或者癌栓转移等原因有关，也可能是体内血浆白蛋白过低所导致的。
因为癌症会导致人体消耗大量的能量，患者容易出现低蛋白血症，身体为了保持渗透压的正常，需要分泌物进入到组织液中，所以引发水肿。
企业回慢性支气管炎简称慢支，是由感染或者非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，与吸烟、有害粉尘、烟雾、大气污染等长期刺激有关。起病缓慢、病程长、咳痰喘是慢支的三大症状。慢支必须坚持治疗，注意身体调理，养成良。
脚底出现黑痣
对于身上的痣，很多人都不当一回事。一般来说，痣不会对身体健康造成危害，但其中也有坏痣，如果黑痣长在脚底，即便不疼不痒，为了保险起见，也要尽快去医院筛查一下。
脚底灰黄
健康的人脚底红润饱满，如果发现脚底变成灰黄色，可能是肝脏出现了问题，肝脏出现问题之后，皮肤的颜色就会发黄，要尽快去医院就诊。
脚麻脚抽筋
蹲的时间长了脚会发麻，这是因为血液流通不畅造成的，正常情况下脚发麻就有可能是自身血管有病了，可能存在血栓或者动脉硬化，还可能是有中风的风险存在。
一般运动时或运动后容易出现脚抽筋，还有的人会在晚上睡觉的时候，脚突然抽筋，这可能是因为疲劳，缺钙，电解质发生紊乱等原因造成的。
脚部皮肤溃烂
全身的重量都压在脚上，我们每天穿着鞋子，脚上的皮肤很容易有湿疹，脚气，鸡眼，水泡等，还可能出现皮肤溃烂，又痛又痒。
脚底有刺痛感
出现脚底疼痛的原因有很多，比如糖尿病，骨刺，足底筋膜炎等，足底筋膜炎和慢性损伤有关，过度行走和站立后容易出现这种情况。
养脚就是养寿！教你如何养出健康双足
5.脚气所致,本身存在脚气或者穿着厚袜子而鞋不透气。6.食物药物所致,一些食物和药物中含有黄色素,可使的脚底发黄。例如橘子、胡萝卜等。7.身体营养跟不上,贫血所致 脚底发黄怎么办脚底发黄了,如果是生理性脚底发黄,需要做到在日常生活。
穿着合适的鞋子
老年人穿的鞋子不可以太软，脚趾头部空间要大，脚踝部位要高一些，能够保护脚踝，尽量穿有松紧带和魔术贴的鞋子，避免系鞋带的麻烦，减少绊倒的危险。
还要选择透气性好，容易穿脱，防滑的鞋子，鞋跟不要太高，鞋底尽量选择橡胶底，材质选择帆布和网布的。
脚会与袜子接触进行摩擦导致脚底的真皮组织变硬，并且起茧子导致脚底发黄。脚底发黄是我们每个人都有的，并不是个别人存在这种情况，除非是那些刚出生的小孩还不会走路的孩子，脚底才不是黄的。所以面对我们脚底发黄的现象不。
按摩和泡脚
对于脚冷和关节僵硬的人来说，可以每天泡泡脚，一边泡一边搓动双脚，也可以在水中加入中药材，比如用肉桂煮水泡脚，可以改善水饺冰凉，洗完脚后，按摩一下涌泉穴，内庭穴，太白穴，复溜穴，能起到很好的养生效果。
坚持锻炼双脚
1. 脚部皮肤过厚：长时间穿着紧身鞋或不透气的鞋子，会使脚部皮肤过厚，难以呼吸，导致脚部发黄。
