3天头发长10厘米秘诀，无论男女，头发都是影响颜值的重要因素。但是随着年龄增长和工作压力增大，脱发、发际线靠后的队伍越来越庞大。
每次洗头都胆战心惊，头发一把一把地掉；吹个头发、梳个头地上都是头发丝，随便扫两下都能搓成团；再严重点，早上醒来枕头边都能瞧见落发。其实当你的头皮开始出现脱发、头痒、出油、等问题时，这已经是头皮发出的“衰老”信号。
但是如果头皮出油异常，千万别掉以轻心！头皮爱出油的人，头皮油脂分泌旺盛，皮脂和油脂堆积在发根部位，长此以往会堵塞毛孔影响头发生长甚至导致脱发。
那么有人问了，头皮爱出油是不是就一定是脂溢性脱发呢？
可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着头发梳理。不仅能放松紧绷的头皮，还能加速循环帮助头发快速留长。6、补充维生素和蛋白质 随着年龄增长，头发的生长速度也在逐渐减慢，发型师建议。
头发爱出油=脂溢性脱发？
“头发出油多一定会形成脂溢性脱发”这个说法，其实是基于脂溢性脱发的临床表现特征来说的。脂溢性脱发初期虽然看不到明显的脱发，但是头油会明显增多，等到脱发中后期头皮产油量会成倍增加，头皮油腻光亮，逐渐出现明显的局部脱发区域，如头顶或前额脱发。
我们在洗头发的过程中也一定要养成按摩头皮的习惯，让头发“舒服”了，自然而然头发就会越长越快了，定期对头发进行按摩可以加快去除废气的角质、加快新陈代谢的作用，这样就会让头发越长越快，并且变得更加健康，所以我们平。
但是，头发出油多只是脂溢性脱发的一个表象，两者之间没有直接因果关系，并不是头皮爱出油导致的脱发。
如何判断脂溢性脱发
1、头皮出油严重
这也是为什么早期称之为脂溢性脱发的一个原因，雄激素高会刺激皮脂腺分泌旺盛。
1.黑芝麻磨粉：最简单的快速长头发法 到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。 2.百合芝麻炖。
2、头皮炎症
当皮脂腺分泌过盛时，易使马拉色菌、葡萄球菌等真菌快速繁殖，发展成脂溢皮炎、毛囊炎。
让头发快速长出来有以下方法：1、保证睡眠 人体的各项机能并不是二十四小时都在运行，不论是哪一部分器官都是需要休息的，如果在需要休息的时候，人体还处于比较兴奋的状态，雄性激素的分泌就会比较旺盛，从而导致毛发的脱落加剧。
3、头发变细软
这个跟毛囊退化的机制有直接的关联。毛囊微型化，这些毛囊长出的头发，会从终毛退化成变成毳毛，会变得细软、易掉，脱落。
如果您的头发出现了以上特征，很可能您已经患上了脂溢性脱发。
控油并不能解决脱发难题！关键要从毛囊入手
第一、饮食：补充丰富的营养物质，不挑食、不偏食，保证毛发生长所需要的营养，可以多吃一些豆类、动物内脏、黑芝麻、核桃仁、黑木耳等黑色食物，对头发生长都有一定的效果；第二、护理：平时可以多做头皮按摩，以促进头皮部位。
脂溢性脱发的本质问题还是在于脱发基因和雄性激素，就是上述的雄性激素脱发，因为这类脱发常伴随头皮大量出油，所以也渐渐有了脂溢性脱发这样一个称谓。
所以，并不是头发一油，就容易掉，而是有脱发基因的人，头发不但容易掉，还容易油。也有一类人，头发非常油，但就是不脱发，这可能是因为他们没有脱发基因。那么，单纯控油对脱发人群也就起不到太大的作用了。
那么是否还有其它方法可以治疗脂溢性脱发？
目前针对早中期的脂溢性脱发，主要有药物治疗以及最新的毛发再生综合疗法。
毛发再生综合疗法是根据每个人的脱发程度、脱发类型以及毛囊受损情况，搭配其它药剂制定而成，其主要是通过影响毛囊生长的作用机制，活化毛囊细胞，同时活化处于静止期的毛囊，使其提前进入新的生长周期，实现毛发再生。强韧毛囊固发能力，从根源预防掉发问题。同时，还能深入头皮滋养，修护受损头皮，提升屏障力，赋予毛囊细胞充分营养物质，固发更养发，从根源解决“顶层”问题。
当然，需要注意的是，每个人的脱发类型、程度、以及毛囊受损情况都不同，想要达到最佳的防脱生发效果，还需要在专业医生的指导下，根据每个人的情况配置生发方案，只有这样才能够从根源解决脱发问题，并达到生发的目的。
