文/有书小逸&胖大海 主播/童童
生活中，我们经常会听到有人感慨：
“我好像越来越不会和别人相处了。”
确实，无论人生处于哪个阶段，拥有什么成就，我们都无法避免与人打交道。
哈佛大学曾在一份历时76年的研究报告中表明：
人际关系的好坏影响着一个人的生活质量。
良好的社交会让人更加健康、幸福，甚至延缓衰老；反之则会使人愁眉苦脸、郁郁寡欢。
今天，我们总结了6个社交技巧，希望大家能够收获优质的人际关系，过上更加幸福的人生。
欣赏，是一切好感的开始
心理学家们普遍认为：
职场黄金法则四条，“人性中最深切的秉质是被人赏识的渴望，打动人最好的方式就是真诚的欣赏和善意的赞许，而不是批评指责。”
深以为然。
这世上，没有人不喜欢被夸赞，你只有懂得欣赏别人，别人才会以积极的态度回应你。
美国曾有一位总统，叫柯立芝，他有一件事直到现在还被人津津乐道。
柯立芝有个漂亮的女秘书，工作时常常心不在焉，频繁出错。
有人跟柯立芝告状，希望他能严惩秘书。
柯立芝笑了笑，说会用自己的方式处理。
有天早上，柯立芝一见到秘书，就夸奖她：
“你今天穿得真漂亮，正适合你这样年轻的女士。”
秘书得到总统的肯定，眉飞色舞。
柯立芝马上又说：“我相信你的工作能力跟你的人一样漂亮，可千万别骄傲。”
从那以后，秘书竟然一改之前的陋习，兢兢业业，极少出错。
老话说：
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
一句赞美，让人如沐春风，备受鼓舞；一句嘲讽、批评会让人郁闷难过，倍感挫败。
学会欣赏他人，是尊重，是气度，更是一种智慧。
真正聪明的人，从来都是夸人高手。
请人帮忙前
学会给予对方好处
李笑来在《把时间当朋友》中写道：
“绝大多数人不愿意承认，他们所谓的友谊实际上是某种意义的交换关系。”
1、善待他人 你如何对待别人，别人就会如何对待你。如果你对别人有礼貌、尊重他人、对人和善，那么大多数都会以同样的态度来对待你。并且要学会主动，主动接近和善待他人，而不是只是站在原位等待别人靠近你。2、认真倾听他人 。
很扎心，但这是事实。
正所谓，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。
人和人的关系，很多时候就是拿我有的，换你有的。
之前有一部日剧很火，名字叫《卖房子的女人》。
女主角是一个房产公司的销售，她的口头禅是“没有我卖不出去的房子”。
这句话，让她经常被人嘲笑。
因为在其他同事苦口婆心地向客户介绍房子时，她却在“不务正业”。
1.搭建有力的人际核心。首选一些联系紧密的人，比如关系好的朋友和同学、处得来的同事、有合作的客户等，构成自己的人际核心，并将处理人际关系的重点放在这些人身上，与他们保持愉快而融洽的相处。2.与重要人物保持积极联系。
帮客户带孩子；替客户抓小三；处理客户家庭纠纷……
同事们纷纷笑她傻，净做一些跟卖房无关的事情。
可是，最后她把所有难卖的房子，都卖出去了。
仔细想想，她如此优秀并非没有原因。
她通过观察用户需求，帮助对方解决难题，建立信任后，客户便会心甘情愿地买房。
俗话讲：
“欲要取之，必先予之。”
人与人之间的关系，有时候就像跷跷板一样，你在别人着地时，把他翘起来，别人才愿意把你也翘起来。
善人者，人善之；利人者，人利之。
你想得到什么，就要先付出什么。
学会让别人“演讲”
前阵子看综艺，被陈建斌的搞笑圈粉了。
但回看节目才发现，陈建斌一开始并不是一个自带笑点的人，让他有这样转变的，是主持人李艾。
节目刚开始时，陈建斌怕自己年龄偏大，与大家没有话题，表现得很紧绷。
李艾看到后，便对他进行提问，结合当下热门话题，激起他的表达欲。
接着，他说话的时候，李艾也会及时给予反馈，表示认同。
慢慢地，陈建斌打开了话匣子，不仅金句频出，还展示了不为人知的幽默一面。
我们总说，自己表达需要的是能力，让别人表达需要的是智慧。
与人交往时，太多人喜欢自己高谈阔论。
殊不知，讷讷寡言者未必愚，喋喋利口者未必智。
就像那句话说的：
“倾听的耳朵是虔诚的，倾听的心灵是敏感的。有了倾听的耳朵和愿意倾听的心，你才会拥有忠实的朋友。”
三观不同，学会尊重
“三观不同，不必强融。”
三观是否契合，几乎已经成为人际交往的重要考量。
面对三观不同的人时，有人懂得尊重，有人则喜欢用自己的标准去衡量别人的人生。
要知道，三观没有对错，更没有高低。
不由想起了作家白先勇和陈文茜的故事。
因为陈文茜认为，爱情虚无缥缈，并不牢靠，她不喜欢奉行爱情至上的《牡丹亭》。
想处理好自己和他人的人际关系,最需要做的就是改变从自我出发的单向观察与思维,而要从对方的角度观察对方,替对方着想,也即由彼观彼。在此基础上,善解他人之意。如此处理人际关系,就有了更多的合理方法。不能由彼观彼、善解人意,就。
但白先勇并不知情，每次聚会总是会提起这部得意之作。
当白先勇觉察到陈文茜的不喜情绪后，便再也没有在她面前提起“牡丹亭”三个字。
白先勇没有因为二人是好友就强迫对方接受，而是保持理性，尊重朋友的相反意见。
陈文茜也说：“对此，我非常感谢。他可以创新，我可以顽固，谁也不去说服谁。”
正所谓，君子和而不同。
即便关系再好，三观也不会完全一样，倘若试图改变对方，最终也只能分道扬镳。
正如康德所说：
“我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能地去理解。”
承认无知，学会求助
富兰克林讲过：
“如果你想交一个朋友，那就请他帮你一个忙。”
罗振宇在《奇葩说》里曾提到过他和父亲之间的一件事。
他上大学前，父亲对他说：“以后家里帮不上你什么了，唯有四字赠你，那就是——学会求助。”
这四个字，也成为了罗永浩人际交往过程中的增稠剂。
和柳传志先生聊天，他会请教对方，创业公司最应该注意什么；
新认识了检察官，会承认自己的知识盲区，向对方请教法律问题。
不可否认，“会求助”是罗永浩建立人际关系的利器。
罗永浩也数次感叹，这些年来，真的很感激父亲赠予自己的四字秘诀。
有句话说：“越是成熟的稻子，越是垂下稻穗。”
一个成熟的人，总是能勇敢地承认自己的无知，也无惧流露出自己的“笨”和“傻”。
这种“无知”，反而是一种坦诚。
知己不足而谦卑请教，才能让自己的路越走越宽。
永远对他人保持兴趣
心理学家阿德勒曾说过：
“对别人不感兴趣的人不仅一生中困难最多，对别人的伤害也最大。人类所有的失败，都出自这种人。”
的确如此，一个人倘若能真诚地对他人感兴趣，就能快速、有效地交到朋友。
看过这样一则故事。
詹斯顿被全世界公认为魔术师中的魔术师，在他40年的演艺生涯里，有6000万人看过他的表演。
最后一次演出的时候，有人跑到化妆间向詹斯顿请教成功的秘诀。
处理好人际关系的方法：1、培养自信心。很多人无法在公共场合下发表自己的看法，也不能够很好地与他人进行沟通，是因为人本身的不自信造成的，我们需要努力培养自己的自信心，这样才能从根本上改变自己。2、内在素养。在社交的。
当他拿着笔记本，等待詹斯顿讲述自己的秘籍时，詹斯顿却只说了一句话：“真诚地对别人感兴趣。”
多数魔术师都认为坐在台下的是一群傻瓜，一定会对自己的魔术感兴趣。
就这样，他成了被众人喜爱的著名魔术师之一。
人与人之间，其实是一场双向奔赴。
比起敷衍，对他人保持好奇才是一种稀缺能力。
处理人际关系的6个方法1 一、懂得把主角让给别人 ,自己心甘情愿当配角。聪明的人,从来不会跟别人抢功,懂得均衡分配,让每个人都表现的机会,只有这样,才能服众,才能赢得大家的赞许。 二、懂得适当的装糊涂。 活得太清醒的人,容易烦恼。
要知道，你对他人感兴趣，才会收获对方对你的关注。
如同贺拉斯所说：
“我们对别人感兴趣，是在别人对我们感兴趣的时候。”
所有幸福生活的起点，一定是因为有良好的人际关系。
如果你不会和人交往，那一定会生出许多烦恼。
希望这6条人际交往的小技巧，能够帮你摆脱社交恐惧，找到幸福的真正要义。
人心不难懂，人性也并没有那么复杂。
点亮“在看”，愿我们都能用对方法，让所有珍惜的关系变得融洽。
