女生想让腿“又细又长”,坚持做到3件事,“筷子腿”没那么难!女生都很关注自己的腿型, 不仅要让双腿很细, 还要让腿型也漂亮,就像筷子一样,又细又直的双腿才是最完美,也是女生最想要的,如果想拥有筷子腿,仅仅靠减肥是没用的,1个动作三天瘦成筷子腿,还要在生活中养成一些修饰腿型的习惯,坚持下去才能看到效果。
第三件事情是“消水肿”,如果是经常晚上喝很多水的女生,是很容易水肿的,这也是一部分女生减肥失败的原因,所以女生也不要忘记了消水肿,除了晚上少喝水,也可以多按摩腿部,养成习惯之后,真的练出筷子腿也不是一件很难的事情了。
腿怎么变得又细又长 于小腿内侧的话 每天洗完澡之后擦点强生润肤露然后 *** 小腿~过一段时间之后小腿就会瘦~并且腿形很好~同时也起到润肤的效果 再有就是综合的锻炼和食品营养的摄入 其实瘦小腿不光是小腿 对大腿和臀部的锻炼也是。