“指甲是人身体的晴雨表”“月牙太小就说明体质不行”，这样的说法你也不陌生的吧？今天，怎样3天快速的长指甲，关于指甲的那些事儿再次冲上微博热搜。，
指甲上的“月牙”到底是什么？
“月牙”其实就是新的指甲，每个人的“月牙”大小是恒定的，所以不用依靠这个来判断身体是否健康。
关于指甲的问题，总有各种各样的说法。
来看看那些我们信以为真的谣言
“月牙”出现哪些变化需要注意？
关于指甲的4个冷知识
怎样让指甲长得快3 指甲的生长速度受营养、年龄、季节、身体代谢状态等很多因素的影响。如果想要指甲长的快，注意充足营养、适当锻炼身体、增加代谢、注意保暖、增加局部血液循环会长的快。指甲正常生长速度大概是每三个月生长。
●指甲的生长速度约为每天0.1毫米，长1厘米需要100天。
●指甲在夏天长得快，冬天长得慢；中指指甲长得最快，拇指指甲长得最慢。
●指甲和头发的蛋白质是一样的。指甲盖是角蛋白构成的，这种物质也存在于皮肤和头发中；指甲的平均厚度约为0.3毫米，相当于100~150层角蛋白。
1.具有良好的血液循环,有助于你的指甲长得快,最好的方式来改善你的血液循环是移动你的身体。得到充分的锻炼,并用你的双手了很多-一切从编织在一场篮球比赛欢呼,可以让你的血流量和你的指甲生长。 园艺,打字,打网球,遛狗,和任何其。
●指甲并不能“呼吸”，但角质层和甲床需要氧气、维生素和矿物质来滋养。所以，频繁美甲会让指甲失去光泽；连续涂抹指甲油会让其变黄、变脆，容易失去表面天然的光泽。
1、如果想让指甲长得快，一般在平时可以多吃富含钙类的食物，比如鱼类或贝壳类，另外还可以多喝牛奶，吃鸡蛋。2、因为每个人指甲的生长需要大量的微量元素，特别是钙物质。并且在平时的时候还需要注意手部卫生，避免接触刺激。
关于指甲的那些事，你弄明白了吗？
3.搬到气候温暖的地方。住在冬天不那么冷、夏天比较热的地方的人，往往指甲长得更快。也许你不会为了让指甲长得快而搬家，不过你可以试着多去南方度假。天冷时注意保护手部，否则指甲会变得很脆弱，注意保护才能使指甲长得更。
