都说手是人的第二张脸，纤纤玉指是许多爱美的女生的追求，很多人对于自己的手指并不满意，生活中由于写字、工作和掰手指等损害手指的动作，和肥胖，导致手指变得粗糙难看。怎样才能使手指变得纤细？
什么原因导致手指变粗
让手指变细的小方法：1.用大拇指与食指从另一只手的指根部位开始，朝着指尖部位轻轻按摩，每根手指重复5~6次，如果皮肤太干可以涂抹按摩霜滋润，对手部皮肤也有好处。坚持按摩可以促进血液循环，达到瘦手指的效果。2.经常。
其实手指变粗并不是因为手指的脂肪多，如果你不是天生骨骼比较粗，那么你就是喜欢扯弄手指关节，手指粗跟手部浮肿有着密切的关系。
一、打字、弹钢琴、经常活动手指，让手指处于一种运动的状态，这些动作就是通过运动手指的方式来加快手指中的新陈代谢，从而让手指变细变长。当然，平时用冷热水交替冲手也可以达到一个让手指变长的效果。二、是举手动作，。
中山大学附属第一医院脊柱外科李佛保教授曾接受家庭医生在线的采访时表示：手指关节啪啪响，医学上称为‘关节弹响’。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者，属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。但是，如果故意让手指关节发出这种声响也非无害，一项长时间的医学研究表明：长期故意掰响手指关节的人，普遍有指节变大、抓握力变弱的问题。
1、敲击，打字、弹琴或者用手指在桌面上轻轻敲打，有助于促进手指关节的血液循环，模仿弹钢琴就是把双手平放在台面上向下压，然后每次举起一个手指，尽量的举高。功能是伸展手掌和手指能使手指轻快敏捷，有规律的揉指关节，。
有什么方法可以瘦手指
2、闲暇之时，将手成自然下垂的方法来放松手部，轻轻拍打手部，甩甩手指或者手部抬举，能防止手指变粗。
3、将手握成一个拳头，用力地向外伸展，每天做五组，每组30个，长期按照这种方法可以很有效地达到瘦手指的效果。
6、利用食指和中指夹住另一只手的手指，然后由指根朝指尖方向拉，如此重复做20次以上。
7、可借助中国传统的穴位刺激，用夹子夹手指，先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间，刺激穴位。使用这个方法不能太长，时间一长会影响手指的血液循环速度。
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生。
