睡眠质量好不好
枕头清洁很重要
白白净净的枕头面上
看起来很干净
实际上早就堆满了螨虫
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1螨虫的危害
损害皮肤
螨虫吸取皮肤的营养成分，床上4个迹象说明螨虫，分泌物堵塞毛孔，使皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，严重的还会引起痤疮等皮肤病。
传染疾病
螨虫本身携带有大量的细菌病毒，这些病毒一旦进入体内，会破坏人体正常的免疫系统，引发各种传染疾病。
导致过敏
2快速杀螨虫
学会这几招
让你在家天天用“新枕头”
高温杀菌法
步骤：
准备一个黑色的塑料袋，把枕头装进塑料袋里密封好；
平时尽量多开窗通风，所用的床单、被罩、毛毯以及床垫等物品，最少要半个月换洗一次，在清洗的时候可以使用热水烫洗，能够杀死大部分螨虫，并且也可以去除较多数螨虫，过敏原。3、使用除螨产品 如果螨虫比较严重，可以使用专业。
然后将枕头置于太阳底下暴晒。黑色吸热，在高温密封状态下，枕头内的螨虫很快就能被杀死。
酒精+花露水
除了利用高温、低温杀死枕头上的螨虫外，还可以利用酒精、花露水自制螨虫清洁剂，随时想用就用，非常方便。因酒精有很强的杀菌作用，花露水可以清除异味，二者混在一起，除螨虫效果非常好！
步骤：
拿一个喷壶，在喷壶里倒入同等量的酒精和花露水；
再往瓶子里加点水，盖上盖子摇晃均匀；
把制作好的清洁剂喷在枕头上，然后用吹风机将枕头吹干，就可以将枕头上的螨虫、细菌杀死。
除螨虫最有效方法是除螨虫有效的方法有用硫磺皂清洗、集中清洗、彻底清洁肌肤、定期去角质、居室环境清洁。1、用硫磺皂清洗 硫磺皂可以杀菌、消炎。可以用硫磺皂洗澡、洗脸，可以有效去除身上的螨虫，但硫磺皂不要频繁使用。用。
枕头发黄
步骤：
准备好洗衣粉、洗衣剂和少许硼砂，先将枕头放在温水中浸泡15分钟；
在洗衣机中加入洗衣剂、洗衣粉和硼砂；
去除螨虫最有效方法是高温暴晒。螨虫非常怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两三分钟即可杀死螨虫，100℃可使所有与螨虫相关的变应原蛋白变性，从而抑制螨虫繁殖。可以使用高温水洗衣物和居家用品，也可以使用蒸汽机、挂烫。
把枕头放在洗衣机内，枕头最好顺着洗衣滚筒的位置放置，一次最好放两个枕头；
洗衣机洗完后，将枕头放在烘干机中烘一下，这样可以使枕头变得蓬松，帮助它恢复原来的形状。
枕头异味
家里枕头上有异味，不仅不卫生，还会影响睡眠质量，把家里的这几样东西混在一起，不仅可以去除枕头上的异味，还能让枕头持久留香，赶紧试试吧~
步骤：
准备好小苏打、薰衣草精油；
取一瓶薰衣草精油，对着枕头20厘米的地方喷出，薰衣草的香味不仅可以掩盖枕头上的异味，还能安神助睡眠，经常失眠的朋友不妨试试这种方法。
枕头除灰尘
沙发上的抱枕经常掉地上，不知不觉就粘了一层灰，教你一个方法，这样晒一晒、拍一拍，比洗的还干净。
企业回滴露衣物除菌液适用多种织物，去异味、不易褪色；水溶性配方，有效去除粘附于织物上的汗液等分泌物中可能滋生的多种细菌，深入衣物纤维杀菌99.99%，高效除螨99.99%！使用方法：1：浸泡洗涤-1瓶盖滴露多效衣物除菌液+3L水（1:50），衣物浸泡
步骤：
将枕头放在太阳底下暴晒一上午，晒完后用真空吸尘器在枕头上来回清洁；
用吸尘器清洁完后，再用手将枕头两面拍打一下，枕头就变得非常干净了。
