为什么小时候能轻松背记一大堆东西，提升智力的10个方法，长大了头脑却不灵光？为什么同样是上新课，有的同学很快就理解了？为什么读了很多好书好文章，但却记不住、用不上，滋养不了智慧？
“有教师和家长认为，多学多记一些知识就可以把学习困难的孩子拽上来，这就大错特错了。教师和家长任何时候都要记住，不要强迫孩子不停地读书，而是要培养孩子的智慧，发展他的智力和能力，教他学会思维。”
智商是人类掌握知识的必要条件。认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆力、观察、想象、思考、判断等。一般可以用以下3个方面来提高智商：1多读书：读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历。
追求智慧上走弯路，很多是因为搞错了一件基本的事情：大脑不是一个大口袋，塞得越多，并不会越聪明。
支撑强大思维的，是链接，不是大量知识散点。塑造思维能力的，是自我教育，不是外力灌输。
一、童年：回到日常生活，链接实物和概念。
教育家苏霍姆林斯基说，“儿童难教、成绩不良、落后，根本原因在教育，在他幼年时期所处的环境——也就是说，儿童在一至七八岁期间没有获得对于思维发展来说至关重要的某种东西。”
诺奖得主费曼回忆父亲给他的启蒙，心怀感激：“他给出各种各样的实例，并加以讨论。这激励了我的一生，让我对所有的科学领域都饶有兴趣。这种教育方式并不难，它并不要求家长具有什么高深的学术背景，也不需要成为某个领域的专业人士。它只需要你能够将书本里枯燥的数字、概念和现实生活联系起来。”
有可能正读到霸王龙，里面的内容大概是这样的：“这只恐龙有二十五英尺高，脑袋有六英尺宽。”
父亲会停下来说：“让我们思考一下，那是什么意思？”
“那就是说如果它站在我们家的院子里，一伸脖子就能够到窗户。但它的脑袋太大，没法从窗户探进来。”
“凡是我们一起读过的内容，父亲都会尽量用现实生活中的事物来解释。就这样，我学到了一个方法——无论我读到什么内容，我总要设法通过这种思考方式，弄明白它到底在说些什么。“
只是知道几个词，是没用的。把这些词与生活链接起来，形成一个网络，才是理解。
儿童启蒙，在于日常生活中的引导和点化。幼儿的任务，就是观察操作实物，积累丰富的体验，为今后抽象地表达知识提供坚实基础。
孔子认为，先识万物，然后才能学诗。如果一个孩子，从来没有体验过“黎明”的静谧、寒冷、期待、兴奋，那他在书本上读到“黎明”时就不会有触动。
当“绿油油、落叶、风、树、黄昏”成为一种场景，和情绪感动链接在一起，孩子就真正理解了这些符号词汇。这样，孩子才能慢慢发展出从具体到抽象的思维能力，触景生情的感受力。而启蒙的绝佳场所，是大自然，是日常生活。
二、少年：跳出课本和考纲，链接来龙和去脉。
1.保持充足睡眠:充足的睡眠,对于智力的提高是非常重要的,睡眠不仅仅是身体休息的必须,也是增进脑力和创造力的必要环节,充足的睡眠可以提高人体的想象力,增强患者的记忆力。2.饮食方面调节:需要补充DHA,可以多吃些鱼类食物以及动物肝脏等。
课堂上讲古文，老师通常在“串讲”上花了很大功夫，字字、句句落实，学生翻译一遍，再集体读两遍，教学任务就基本完成了。但是，教师对文章背景的介绍和拓展是不足的。跳出文本，回归文章所处的历史大背景，学生才能被感动、真理解。
完成任务式地背记，思维是怠惰的；被伟大的故事感动，情绪是激动的，思维是活跃的。
苏霍姆林斯基花了十年时间，观察“发展水平最高的、最先进的学生”，发现这些学生在人文学科方面的非必修的、大纲外的知识量，要比大纲规定的知识量超过好几倍。
善于思考的学生在脑力劳动上所花费的时间，大约有三分之一是用在阅读教科书上，三分之二是用在阅读非必修的书籍上的……
凡是那些除了教科书以外什么也不阅读的学生，他们在课堂上掌握的知识就非常肤浅，并且把全部负担都转移到家庭作业上去。由于家庭作业负担过重，他们就没有时间阅读科学书刊，这样就形成一种恶性循环。”
喝牛奶 牛奶中钙的含量很高，还容易被人体所吸收，有助于大脑的健康和组织细胞的运行。因为钙物质是大脑代谢中不可缺少的营养物质，人体钙吸收的好，大脑代谢活动就越强。而且牛奶中还含有大脑必需的氨基酸，食用牛奶对大脑有。
三、青年：用书写帮助思考，将链接固化下来。
只读不思考，只有瞬间的触动，不会留下痕迹。
提高智商的21种方法如下：1、关掉声音看电视，2、大声朗读，3、吃富含卵磷脂的食物，4、用手指分辨硬币，5、制造快乐，6、定期运动，7、利用图片，8、说出来写下来，9、拥抱大自然，10、与孩子一起用左手刷牙，。
日常思考，会建立起知识之间的链接，但不写下来，很快就会随风飘散。今后重复造轮子，陷入低水平循环。
想要消化一个新知识，需要很好的理解能力和相关的旧知识来链接。一个新知识之所以牛，主要不是本身牛，而是其能链接形成的知识网很牛，给人醍醐灌顶的通透感。
1经常跑步：每天进行20分钟的快走可以改善脑部产生有益的活性物质，整个人看起来更加的精神，注意力能够更加的集中，从而提高我们的读书效率，对平时读书也有帮助。2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素，可以活跃大脑细胞。
理解上一眼抓住关键，创造上灵感四射，决策上避免局部障目，行动上一剑封喉，沟通上准确表达，说服上直指人心。这样的力量从哪里来？
灌输死记、就着课内反复刷题，看起来是近道、没有浪费，实际上智慧难以增长，这是无法长远的。
成长，在于长期而持续地丰富自己的知识网。建立链接的过程，需要以慢为快，下笨功夫。
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