昨天朋友刚看了一部新上映的悬疑电影,被最后的结局气的不行,跟我吐槽了两个小时。都说日有所思夜有所梦。果然,他晚上就做了个恶梦,自己成了电影的主角。
然后白天又跟我吐槽做的噩梦,但刚一开口就卡壳了,他把梦的细节全都忘了,只模模糊糊的记得一个大概了。
这个很难,不过你睡觉之前一直去想你希望的梦境,这样你做梦就可能出现那个场景。梦真的很难控制,所以只能说可能出现,不能保证一定出现。而且就算出现了,也不能保证一定按照你想的那样发展。我之所以这么说,是因为我每次做。
相信大家都有这种经历,做梦时很清晰,各种细节都记得,如何制造自己想要的梦境,但一睁眼,梦就忘了一半了。然后又过一会,全都忘了,甚至只记得自己晚上做过梦,连做的什么梦都忘了。
首先我们要知道梦是什么,或者说有什么用?
弗洛伊德关于梦境提出梦的欲望满足说。这个学说认为,人的本质是本能的动物,本能欲望的满足是人行为的根本动力源。人在做梦的时候,意识沉睡,潜意识活跃,潜意识通过伪装来展现本能的欲望。通俗来说,人的本能欲望没有在现实中实现,潜意识不满了,通过伪装成梦来表达它的不满和提醒你。
而潜意识为什么要伪装呢?直接了当的说不行吗?
还真不行,潜意识之所以是潜意识,是不能被意识发现的,如果直接了当地表达不满。那它就会被意识发现。
所谓日有所思夜有所想,想做自己想做的梦先要经常想这个事情,想的多了做的多了大概率会做到自己想做的梦。但是凡事也不都是绝对,也可以去多接触想做的梦方面的信息,例如电影电视啦,新闻资讯什么的。还有多多看自己。
那么被意识发现会怎么样呢?
你就醒了,你的意识就醒了,然后就失眠了。意识和潜意识是水火不容的,潜意识代表你的本能欲望,但你能靠本能欲望去做事吗?显然不行,这样世界就打乱了。
所以人要靠意识行事,压制潜意识。潜意识也只能在你睡觉的时候,伪装一下偷偷摸摸地再跟你见面。
那么梦为什么会忘呢?
人体每天都会产生很多垃圾,所以需要排泄。大脑也是,人一天会产生上万个念头,大部分都是垃圾,大脑如果全都记住,内存早满了,所以大部分都被意识删除了。
而这种删除是实时的,也就是说,你上一秒产生的念头,下一秒就被删除了,通过什么方式呢?
所谓日有所思夜有所想,想做自己想做的梦先要经常想这个事情,想的多了做的多了大概率会做到自己想做的梦。但是凡事也不都是绝对,也可以去多接触想做的梦方面的信息,例如电影电视啦,新闻资讯什么的。还有多多看自己。
眨眼!
没错,就是眨眼,每眨一次眼就相当于按了一次删除键。
所谓日有所思夜有所想,想做自己想做的梦先要经常想这个事情,想的多了做的多了大概率会做到自己想做的梦。但是凡事也不都是绝对,也可以去多接触想做的梦方面的信息,例如电影电视啦,新闻资讯什么的。还有多多看自己。
所以,如果你想让某个一转即逝的念头多存在一会,就不要眨眼,不眨眼就不会忘。
然后找个本子,把梦记下来,或者记下关键点。这样就永远不会忘了。