因此,想要维持男人性高潮快感,就要从控制肌肉紧绷,积攒*量这两个方面入手。对应的方法有两种：第一、锻炼PC肌(耻尾肌)。当男性即将达到性高潮,射精的欲望已不可抑制,绷紧的肌肉突然放松,出现有节奏的痉挛
因此，想要维持男人性高潮快感，就要从控制肌肉紧绷，积攒*量这两个方面入手。对应的方法有两种：
第一、锻炼PC肌(耻尾肌)。
当男性即将达到性高潮，射精的欲望已不可抑制，绷紧的肌肉突然放松，出现有节奏的痉挛，同时将*推出。射精的强度取决*的多少以及耻骨尾骨肌的力量。后者是阻止排尿的肌肉，简称PC肌，可以通过收缩和放松练习增强它的力量。
第一是前列腺一定要健康 健康的前列腺才能分泌更多的前列腺液混合到精液中来 第二PC肌肉要有力量 这块肌肉提供了射精的动力 第三 尿道开口不能太大 有些有尿道下裂的男士 无论怎么样都不会射得很远 第四精液一定要充足。
如果实在无法挽回再射精。每一个绷紧、放松、再绷紧的过程都会使感觉的强烈程度进一步增加。你可以在自慰时练习这种绷紧、放松、再绷紧的技巧。坚持的时间长一点，看看在射精之前你能够让自己达到什么样的兴奋程度。
你可以试试做缩肛运动。对性生活有很大的好处，当然还能提高射精力度。（本人实践过）缩肛就是收缩肛门周围的肌肉，能改善会阴部的血液循环，增强盆底的肌肉和韧带强度，对维持人的正常性功能非常有益。指导意见：不用坚持，。
这天半夜两三点,机哥我正拿着纸巾吹着空调,准备舒舒服服的看场外语电影。可还没3分钟,八弟的“午夜凶铃”就打破了机哥我酝酿许久的氛围。拿起手机一看才知道,淦,八弟又出事了...八弟说,女神要求他必须每天
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