对于老年人和儿童来说，开塞露对于解决便秘确实有效果。主要原理就是润滑并且刺激我们的肠壁，将大便软化，开塞露在卫生间的使用方法，促进大便排出。但是使用开塞露的副作用也是存在的，开塞露不能长期使用。
此外，开塞露并不总是有效，一些便秘患者在使用开塞露后仍然不能正常排便。这主要是因为排便反射是由直肠的神经和腹部，腹部和直肠之间的距离是7厘米，狭窄和开放的露珠只有3厘米，插头是挤进肛门按常规方法。露水只能到达肛管，对直肠的刺激较小，排便反射较弱。因此，粪便量大、质地较软的患者可能会顺利排便。但进食较少、粪便干燥、粪便量较少时，使用开塞露的效果并不太好。
首先取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位，并适度垫高臀部。剪去开塞露顶端，挤出少许甘油润滑开塞露入肛门段。持开塞露球部，缓慢插入肛门，至开塞露颈部，快速挤压开塞露球部。同时深吸气。挤尽后，一手持纱布按摩肛门处，一。
这是为什么呢？我们先来看看便秘的原因。
1、取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位，并适度垫高臀部。2、剪去开塞露顶端，挤出少许甘油润滑开塞露入肛门段。3、持开塞露球部，缓慢插入肛门，至开塞露颈部，快速挤压开塞露球部。同时深吸气。4、挤尽后，一手持纱布。
导致便秘的主要原因是就是饮食习惯。民间有句俗语“真是吃得多，拉得也多”
成人方法：1、首先，剪去开塞露顶端，使用者应取俯卧位身姿；不能俯卧者可取左侧卧位并适当垫高臀部，在开塞露进入肛门段挤出少许甘油润滑。2、其次，持开塞露球部缓慢插入肛门，动作轻柔些以免误伤肛内肠道；至开塞露颈部，。
饮食习惯和种类对便秘有很大的影响，饮食过少和水分不足，食品过精或过细，致使经过消化作用后残渣量少，对肠道不能形成一定的刺激，肠蠕动减慢，食物在结肠中停留时间过长，水分被过多吸收从而使得大便干结。
使用方法如下：将买来的开塞露顶端剪一个小口，注重开口尽可能的光滑，避免拔出肛门困难，划伤肛门，将开塞露挤出一点涂抹在肛门起到光滑效果，然后将开口处轻轻拔出肛门，注重动作亲柔，到开塞露的颈部后，轻轻挤压瓶身，将。
只有足够的食物残渣，才能够刺激神经细胞产生排便反射，进而产生排便欲望。
那足够的食物残渣从哪里来呢？
将容器顶端刺破或剪开，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，成人一次1支，儿童一次0.5支。在孩子有大便的感觉时候才使用，因为开塞露在使用过之后5分钟到10分钟左右才会见效，之后会有强烈的便意再去大便，。
很简单，只要保障饮食中含有足够的膳食纤维，同时补充足够的水分即可！
膳食纤维又是个啥尼？
1、准备一支开塞露，如下图所示：2、将开塞露顶端的瓶盖打开，并将开塞露顶端剪开，开口要注意剪得平滑些，防止划伤肛门皮肤，如下图所示：3、然后平躺下来，慢慢将开塞露的开口塞入肛门，如下图所示：4、等开塞露颈部进入。
膳食纤维，是一种多糖，是一种不被胃肠道吸收，也不产生能量的糖。
但是可以遇水膨胀，膨胀后体积居然可以达到原体积的30倍。
膳食纤维，现已被列为“第七大营养素”!
同时，膳食纤维被多部医学临床指南推荐！
绝大多数人的便秘，均为饮食习惯导致，所以改变饮食习惯，是解决便秘的良方。
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